Особый контингент спортсменов в тренажерном зале

Фитнес и бодибилдинг 5 ноября 2013, 21:07

Занимаясь сегодня в тренажерном зале, я увидел такую картину: два дрищеватых паренька пришли в зал, переоделись и без разминки приступили к тренировке. Я сразу подумал: "Сейчас будут качать бицепсы". И я не ошибся. Парни сразу же приступили к накачке "банок". Слава Богу, что они пособирали все мелкие блины и гантели, валяющиеся под ногами. Я ради интереса решил посмотреть, как они будут тренироваться. Я охренел: 18 (!!!) подходов ТОЛЬКО на бицепсы! Они делали и сгибания с прямым грифом, и с W-грифом, и сгибание рук с гантелями попеременно, и концентрические сгибания на бицепс. После 18 (!!!) подходов они сделали 3 подхода на пресс, и на этом их тренировка закончилась.

А какие курьезные, смешные (или не смешные) случаи были у вас в спортзале? Пишите !

332 комментария

да есть над чем поорать))

#56-Константин, насмешил!!!

блин))прочитал все до конца)))истории-жара)))
Хоть немного смеха и улыбки в нашем тяжелом спорте)

Да, приколов много))) А я еще как-то умудрилась почитать дневники тренировок двух новичков. Хотя, конечно, в курсе, что читать чужие записи нехорошо, но раз уж их оставили - значит, инфа не особо секретная. Нашла очень много кодовых слов. Например: разводня (разводка), битебс, тритепс (это, надеюсь, понятно). И как-то еще становую обозвали... Жаль, от смеха из головы вылетело *lol*

кстати девушки в спортзале это отдельный разговор))
был у меня случай,жал.был один,без страховщика.И тут проходит по залу красивая девушка,ну конечно ползала на нее уставились,я был не исключением,и вот она ходит ходит,а я что то тоже задумался и одновременно вешал на гриф блины.Не выходя из своих мыслей о прекрасной половине лег под штангу,снял,и понял что чтото недовесил))слава богу все исправил,травм нету,и больше мыслей никаких в голову не беру,кроме тех,что связанны с тренировками)))Вот какие коварные девушки-ничего не делая могут нас сбить с толку)

Ну, иногда и делая - тоже))) Иной раз новички ребята, видя, как ты работаешь с весами, гораздо большими, чем ихние, уходили и больше не появлялись... Мне, конечно, стыдно, аж жуть, но все-таки. Так вот взять и покорно сдаться - абзац просто... При такой постановке вопроса толку из них все равно бы не вышло!))

Правильно) Я когда пришла в зал, там была девушка одна, выступала по бодибилдингу, КМС по пауэру, работала с такими весами, что мне казалось, что это просто пипец))) Не завидовала никогда никому, но было чувство какого-то трепетного восхищения как у ребенка) Спустя 4 года работаю с весами в 2 и в 3 раза больше чем она тогда и это не предеееел! =))) Такие люди должны давать стимул, а не служить поводом ухода из зала.

На самом деле, мы все когда-то были новичками и лузерами)

согласен. раньше я на всех глазел очами ребенка. теперь замечаю что на меня глазеть начинают. всему свое время.

аааа.Не могу не согласиться!

Так! :)
Я дак особенно никогда не обращал внимания, т.к. большинство результативных силовиков все равно так или иначе химичат... Дальше КМС в лифтинге не реал, по-крайне мере не видел... Да и результаты в комбезах не то...
В моей весовухе с начала тренировок результаты троеборья уже выросли кг на 60, как минимум... С экипой, в принципе, фигня, а без помощи - сумма нехилая...

#67 - Конечно! Вся разница лишь в том, что кто-то упорно работает и стремится к своей цели, а кто-то складывает лапки, даже ничего толком и не попробовав сделать. Радует то, что такие уникумы все-таки остаются в меньшинстве!)))

#71 скажу жестче, но проще - выживают сильнейшие)

Да,обсуждать забавно!А вспомните все,свой первый день в зале!Я уверен большая половина из вас была такимиже клоунами.включая меня.Я первый месяц тренировок бегал за час по всем тренажорам,а их как минимум было штук 20. Я даже не знал какой для чего главное чтоб мышци повзувались и бегом на пляж красоваться пока не здуло:)И называть людей дрыщами тоже не стоит вы создаете человеку комплекс!

Да я почи уверена, что никто в глаза конечно прямо им не говорит, что они дрыщи) Лично я себе никогда такого не позволю. Это неправильно) А вот у меня знакомый мой когда занимался лет в 17-18 в зале был глубоко убежден, что подъемы на бицепс качают не бицепс, а... грудь =))))))))))) И ходил всем и упорно доказывал это) Но прошло много лет, сейчас он МСМК по пауэрлифтингу и может вспомнить об этом только с улыбкой)

#73 - Мне с этим было проще: меня в зал привел мой муж, тренер по бодибилдингу)) Поэтому расписание тренировок, комплексы и веса, по которым я занималась, были строго расписаны и подобраны под меня.)) Но если бы у меня и не было такого близкого и настолько грамотного человека, я бы все-таки для начала обратилась за помощью к спецлитературе, инструктору или старшим (в этом деле) товарищам. Ведь безграмотными занятиями можно убить годы, так и не добившись никаких результатов...

когда я начинал, у меня тренера не было, подвальная качалка с толпой молодежи, очередь к станку, со временем народу стало намного меньше, и с подвала я выбрался в другой зал, не гламур какой-нить, просто просторней.

а када я начинал-у меня был брательник почти МС по лифтингу,было это очень давно.Но помогать особо он мне не мог,из за семьи и работы,потому оттачивал все сам)

Все очень интересно, но большинство именно так и тренируются не понимая пользы базовых упражнений- самое главное их сложно переубедить несмотя на то что у них не растут результаты- в этом виноваты разрекламированные методики
проф. тренерам нужно же что то продавать- поэтому они и придумывают упражнений
если бы они составляли методику только из 3х -5ти баз упражнений
не думаю что их продолжили бы брать по 1000 р

да тренера народ тоже странный. главное для них - создать видимость что ты получаеш от них именно то что тебе надо и только от него. а что есть правда и кривда - потом разбираешся

У нас в зале как-то дня три висела бумажка на стене: "Те, кто не делает присед и становую, считая их опасным для здоровья - просто ССЫТ!!!" По-моему очень точное замечание, ибо новички, которые приходят и начинают рассуждать, что полезно, а что врдено, толком не освоив даже елементарнейшую технику, наводят именно на такие мысли) Бумажку быстро сняли, видимо потому что она сильно задела чье-то самолюбие) Но на правду-то не обижаются...

58 - Олег, эт что за умник такой?)))))

У нас в зале один бычара тренировался, присел, и шорты порвались, а он то без трусов был))Я как раз мимо проходил, со смеху чуть не умер...

У нас женщина есть , которая после каждого упражнения (например 10 раз пресс подняла ) бежит взвешиваться !))
А еще как-то пришел новенький в тренажерку и когда ему тренер сказал делать присед с пустым 20-ти килограммовым грифом , он спросил : " а я ниже не стану ?" )))

эндоморфы качающие исключительно бицуху всевозможными способами и у нас в зале наблюдаются....... была печальная история, паренек работал без страховки в жиме лежа с явно для него большим весом..уронил штангу на лицо...не убился но зубов лишился

Страницы:
последняя
8
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.