лучший креатин!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: лучший креатинвсем доброго времени суток! сдесь много тем про креатин но... предлагаю выбрать лучший! и жидкий и порошковый. Пишем название, способ приема, с загрузкой или без, когда употреблял (в течении дня), результат, возможно и в кг кто нибудь знает)))
170 комментариев
avatar
ну так и?? к чему это?? к тому что не нужно заморачиваться.
avatar
про восстановление и тд это к новичкам, я как бы уже это прошел и могу определить когда я перепахиваю а когда нет
avatar
После двух страниц наконец всплыла истина! ) Неважно какая фирма, главное, чтобы продукт был рабочий)
avatar
А по нагрузкам, чем они больше, тем и больше восстанавливаться надо. Чем выше уровень спортсмена, тем больше встает вопрос о спортпите и не о спортпите)
avatar
ну да, а я про что??? просто тут ОН назвали посредственной, вот я и не согласился. кстати что за БЦА?? тоже хочу дешевые))), а то по 40гр в день по карману бъет
avatar
Сырьевые аминокислоты. У нас в Питере много где такие можно приобрести. Если интересны ссылки, в ЛС, а то уже какая-то реклама получается.
avatar
сырье это хорошо, не переплачиваешь за рекламу и упаковку)))
avatar
читал читал. поэтому и говорю что нету ничего лучше моногидрата
avatar
Влад
Лично я, прежде чем прочитать эту статью, успел попробовать эстерифицированный креатин, кре-алкалин, фосфат, моногидрат и креа-дженик (Вейдер) и гидрохлорид (CON-CRET). На 1-м месте с колоссальным отрывом-моногидрат, а на втором фосфат (как это не странно). Алкелины и прочие соединения никакого эффекта не дали. Употреблял так, как сказано в инструкции.
avatar
я вот не стал экспериментировать за свой счет и остался верен моногидрату, ел обычный поверсистемовский и все работало как надо
avatar
но у себя в магазине держу и фосфат и креалкалины и эстеры и прочее. так как некоторых любителей не переубедить
avatar
Комментарий по статье:

Большая часть статьи, посвященная Kre-Alk и CEE, основана на исследовательской деятельности, проведенной Child R1 and Tallon MJ2.
Скорее всего некий "авторский перевод" с английского с добавлением собственных мыслей.

А теперь другая сторона медали по исследованию, надеюсь английским все владеют ;)

"
All American Pharmaceutical won a $1,000,000.00 verdict against Tallon and Child's company for publishing the fabricated "findings" of the study. Simply, it wasn't at all true and when it came time to go to court, the lawers for Tallon and Child refused to represent them with their complete lack of evidence.

That article has been debunked numerous times. The gentleman who wrote has also found himself in the middle of a large lawsuit based on this information. What he also failed to tell his readers is that he was in the process of releasing a competing creatine product when he wrote this. His product was never released, and now he is in very big legal trouble.
"
avatar
типа стать с исследованиями сфабрикована?? а где тогда истина??
avatar
юзаю CREATIN 3000 от GSN , с желудком нет проблем, пруха отличная
avatar
Принимаю Креатин PH-Х...результаты неплохие - почти за 3 месяца прибавил в массе 14 кг..жира почти нет...показатели - присед - 125, тяга - 150, жим 115 - вес 97кг
avatar
нихерра себе из техаса, 14кило и без жира!!!
avatar
скажи вот, сколько прибавляет тебе майка в жиме?
avatar
смотря какая, супер катана 60-65
avatar
Ну нифига себе... мне рейдж 40 дает и я думал, что это круто...
avatar
Мне ваще 20 , я и этому рада)
avatar
А мне майка вообще не дает, т.к. я в ней не жму )
avatar
Влад насколько знаю и жмет в районе 300, так это еще и мало 60-65, надо в процентах брать, нормально, когда майка дает процентов от 35 сверху.
avatar
мне катана 50 дает-но при учете что свой собственный жим всего 100кг! а в майке 150!
avatar
ахренеть прям. 50 процентов.. как так

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.