лучший креатин!
всем доброго времени суток! сдесь много тем про креатин но... предлагаю выбрать лучший! и жидкий и порошковый. Пишем название, способ приема, с загрузкой или без, когда употреблял (в течении дня), результат, возможно и в кг кто нибудь знает)))
Я вообще никого не распространяю0
для омоложения организма ничего не предложу. Только здоровый образ жизни, правильное питание, положительные эмоции и спорт. Если у вас есть конкретные цифры по "омоложению" - прекрасно. В противном случае - это не более, чем "громкое вранье".
Я никого не "опускал", если вы не заметили. Хотите спорить - извольте приводить конструктивные аргументы, а не мифических чемпионов, выросших ТОЛЬКО на Маслтеке) Мне хватило в свое время интервью Баделля)
В моем случае работает то, что нужно мне)
По поводу ВАДы и Маслтека - ни для кого не секрет, что допинг-контролирующая монополистическая структура на данный момент времени - это замечательная организация для "срубания бабла". И если МТ проплатил небольшой "скандальчик" для раскрутки своего бренда - ничего тут плохого не вижу). Более того - если они применяли запрещенные компоненты в спортивном питании и их за это прижучили - это опять-таки только подтверждает мои слова.)
Дорогие товарищи, спорить ради спора я не буду. Если будет что-то интересное по цифрам или сравнению ОН и МТ, к примеру, я с удовольствием почитаю. А на нет и суда нет)
Цена-качество.+Возможность купить именно тот продукт, который мне надо безо всяких "волшебных" примесей, толку от которых ноль. За соответственную цену. Я не только за ОН сейчас выступаю. Скорее против сказок.)
Какие я должен конструктивные аргументы предлагать в сторону моно, изолята, казеината?) Вы сомневаетесь в том, что их "работу" можно ощутить?))
Позволю себе заметить, что в красоте слога и вам не откажешь.)
Большое спасибо за содержательную беседу.
По здоровому образу жизни, можно много чего предложить и тот же самый секретагог в правильное питание входит/ относится. По конкретным цифрам вы что именно хотите услышать? Что человек употребил добавку и стал жить на 5 лет дольше? )) По рабочести того же секретагога, на себе опробовано, сон улучшает, восстанавливаешься быстрее, жировая прослойка реально уменьшается без изменения питания. Все это есть и работает. Хотя для вас наверное все это вранье и обман. По другим продуктам тоже могу много чего рассказать, много чего есть рабочего. Так что не все вранье)
По поводу "все подкуплено" в вашем стиле могу ответить, цифры и факты в студию. А обвинять всех и вся это преступление и трепачество, ваши догадки и знание истины преводить в пример не надо.
И опять в вашем стиле, какие конструктивные аргументы предлагать в сторону пред и пост тренировочных комплексов вышеназванных фирм, если они работают.) А они работают.
"Что человек употребил добавку и стал жить на 5 лет дольше? ))" - именно. Дело в том, что мечта съесть волшебную таблетку и прожить подольше существует уже много веков. И еще столько же просуществует. А вы не пробовали разобраться в механизме столь волшебных изменений и насколько они долгосрочны и ярко выражены?)) У меня такие же изменения были от приема Левзеи Сафлоровидной. Вам розничную цену в аптеке сказать или ужаснетесь?))
Цифры и факты чего, подкупа? У меня их нет. У меня есть лишь логические рассуждения. А любое логическое рассуждение можно опровергнуть. Равно как и опровергнуть мои предположения о "сказочности" продукции известных брендов хотя бы механизмом их воздействия на организм. СОмневаюсь, что "специалисты" обнаружили правильное и работающее ДЛЯ МНОГИХ соотношение из нескольких десятков компонентов методом тыка.
"А они работают." Пример - смотрите выше. Я хочу услышать МЕХАНИЗМ воздействия этих добавок на организм. ПРо механизм воздействия моно или протеина известно уже давно и практически полностью. И сомнению это не подлежит (не одна научная работа написана).
По механизму работы того же самого посттренировочного комплекса, литературы много, не собираюсь вам писать прописные истины. Люди, которые проводят семинары по пищевым добавкам деньги получают за такую работу, а вы хотите, чтобы я в 2 часа ночи вам лекцию на час закатил и бесплатно! ))) Материала в инете много, а дальше включите ваш здравый смысл) Может и поймете. И никакой магии в таких комплексах нет, просто использование знаний по биохимии)
"литературы много, не собираюсь вам писать прописные истины." - дайте ссылку на литературу.
"Люди, которые проводят семинары по пищевым добавкам деньги получают за такую работу, а вы хотите, чтобы я в 2 часа ночи вам лекцию на час закатил и бесплатно!" - а я вам могу лекцию о влиянии Луны на потенцию мужчин в возрасте от 35 до 37.5 лет прочитать. Естественно не бесплатно)
"просто использование знаний по биохимии" - такие замечательные знания, что никто-то их не знает, кроме избранной касты людей, которые берут деньги за то, что делятся своими знаниями.)
Журнал - боже упаси. Не стоит даже и пытаться) Если он, конечно, не медицинский)
Я, честно говоря, не в курсе) Как я уже и сказал, мне отрадно то, что у них есть чистые продукты по нормальным ценам. А введение в линейку "предтренировочника" может являться таким же рекламным ходом (ведь продукт сам по себе уже раскрученный).
Может в журнале и приводят медицинское исследование. ВОт только в журнале, рассчитанном на обывателя можно написать такое, что, порой, волосы на голове дыбом встают, кстати, со ссылкой на серьезные медицинские исследования и научные труды "известных специалистов". А еще В. И. Дикуль - академик и рекордсмен по ПЛ)
Сколько стоят чистые продукты МХП? Цена-качество, не забыли?
Я не претендую на истину в последней инстанции. А вот когда мне пускают пыль в глаза, прикрываясь друзьями-чемпионами, сомнительными исследованиями и тайными знаниями, которые доступны не всем и только за деньги - тут я уж не могу смолчать)
По поводу обывателей, если голова есть, то смысл поймете, иначе вам никто ничем не поможет.
По цене, можете меня не подлавливать, например креатин ПС стоит гораздо дешевле.
Пыль в глаза никто не пускает. Это вам только кажется.
У МТ был скандал с Hydroxycut и судя по публикациям, народу от него в пиндостане было хреновенько. "Обновили" состав (убрали действующее вещество, типа эфа) и замяли баблом скандал. Теперь МТ двигает спокойно свои продукты и своих Чемпионов (последняя Олимпия стала очередной эпопеей под названием "Олимпия или Евровидение".
BSN натягивали за состав тоже не раз.
У ОН были подобные преценденты? Без подъеба. Если были, то прошу описать, мне интересно.
У ОН есть свои топовые продукты, у UN свои, у Ultimate склады забиты Muscle Juice и этот продукт является их "коньком". У Weider есть свои продукты (Чемпионы кушают, сам видел). А вот те, у кого нет "питательного" спонсора, предпочитают не рисковать и не употреблять продукцию хайтек производителей. Не за всех говорю, но повторюсь, что видел сам.
Там кто-то интересовался про механизмы работы добавок.
Мне хотелось бы сказать, что вряд ли многие досконально понимают даже то как действует креатин, с момента попадания в организм и до того как он отработая превратиться в креатинин, не говоря уже о других добавках )
1. сывороточный протеин( испробовал много, но голд стандарт понравился больше)
2. креатин моногидрат (любой, на последнюю жимовую Россию ел от повер система и все прекрасно работало)
3. БЦА (ем в порошке грамм по 20 во время трени, разница между производителями ИМХО чувствуется только в цене)
4. витаминные комплексы (энимал пакк либо дейли комплит формула)
5. комлексы для суставов (в их рабочесть верю с трудом поэтому ем недорогие от ультимейта для профилактики на постоянной основе)
недавно начал использовать глютамин(от повер систем), пока что то определенное сложно сказать.
1. Сыворотка, как дополнение к обычному рациону самое то, согласен, только по цене, гляньте www.fitnessbar.ru и удивитесь, что сыворотка от МХП ДЕШЕВЛЕ от ОН, вот вам и дорогая фирма)
2. Креатина моногидрат от всех производителей одинаков, это не предтренировочник, здесь ничего не намудришь. И здесь чем ниже цена, тем лучше.
3. по бцаа ситуация та же что и с креатином. Сырье есть сырье, потому предпочитаю сырьевые бца немецкой фирмы Wirud, дешевле еще никто ничего не придумал.
4. Из всего что пробовал больше всего понравились Анимал Пак он Юниверсал и Активит от МХП.
5. По глюкозамину/хондроитину, это вещества как и витамины, необходимы. Они НЕ лечат. Почему люди покупают их и думают что сорванное плечо и т.д. сразу залечатся??
По глютамину, он и так синтезируется организмом. Принимая его разгружаете организм от синтезирования, тем более после нагрузок синтез уменьшается, потому и едят люди глютамин. Не ждите от него +20 в жиме. Дело в восстановлении.