Сегодня попробовал пробежать 5км на время. Получилось 24:30. Интересно, может кто еще проверял силы перед забегом 26го? Вопрос тренерам - как можно оценить свою физическую форму по результату? Я уже давненько не бегал. Перешел на велосипед, иногда ролики. Какие есть нормативы для спортсменов или любителей?
на мой взгляд...это совершенно ненужная тема для такого мероприятия...она(тема) зарождает в некоторых страх, а в некоторых понтовизм! ни одним и ни другим этого не нужно...главное придти и пробежать в удовольствие свою дистанцию! всем удачи =)
Артур,позвольте пожать Вашу руку! Здесь люди говорят о духе соревнования, соперничестве??? ))) Это изначально не возможно, хотя бы потому что народ собирается разный...у меня нормальная форма, но я не почувствую дух соревнований если со мной рядом побежит девочка,которая пришла на пробежку ради майки, и первые кроссовки у нее появились за неделю до забега.Поэтому давайте все таки просто радоваться событию, бежать в свое удовольствие и прививать себе культуру спорта!
Карина, а кто вам мешает выбрать в сопернику девочку держащую ваш темп? Соревнования это неповторимый дух, когда ты не просто бежишь ради бега, а доказываешь в первую очередь себе на что ты способен. На тренировке ты никогда так не выложишся, как в окружение серьезных конкурентов на соревнованиях. Это совершенно другое. А просто пройти дистанцию каждый дурак может...
Иван, дистанцию нужно не "пройти" а постараться пробежать! Во-первых! А во-вторых,в этой толпе и здесь в группе есть многие,которые для начала должны бросить курить (ну если силы воли хватит), потом начать заниматься спортом, а не раз в полгода доказывать себе "на что ты способен"
Надеюсь, Иван, я прочувствую что я не просто бегу, но и соревнуюсь, а еще и "фигурку делаю стройнее" (с).А если вдруг нет..Вам придется отработать лично на дистанции роль соперника:)))
Лан ребят!Всем удачи!Покрепче шнурки завяжите, и выспитесь перед 17, это тоже влияет на форму!А то Иван Сорокин всех обгонит!и заберет телевизор или фен, не знаю какие там у Nike призы подготовлены;))
Команда Катюша - это шоссейная команда, а не трековая(трековых много, основная "Русь" вроде). Это единственный национальный проект, поэтому поддерживаю рублем и покупаю их форму. А Иван Сорокин и не побежит, у него на 17-ое совершенно другие планы. Так что расслабтесь)
Бегом как видом спорта не занимаюсь, поэтому результаты сравнивая таблицей нормативов, совсем не радуют..., при условии что дистанции больше 3 км бегаю совсем не часто, последний замер был 20.35....это плохо...хотя для "школьных" нормативов отлично...:D Так что все кто бегает больше 19.55 - школота :D
Здесь люди говорят о духе соревнования, соперничестве??? ))) Это изначально не возможно, хотя бы потому что народ собирается разный...у меня нормальная форма, но я не почувствую дух соревнований если со мной рядом побежит девочка,которая пришла на пробежку ради майки, и первые кроссовки у нее появились за неделю до забега.Поэтому давайте все таки просто радоваться событию, бежать в свое удовольствие и прививать себе культуру спорта!
А Иван Сорокин и не побежит, у него на 17-ое совершенно другие планы. Так что расслабтесь)
Так что все кто бегает больше 19.55 - школота :D