Дистанция 5км. Ваши результаты!

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Дистанция 5км  Ваши результатыСегодня попробовал пробежать 5км на время. Получилось 24:30. Интересно, может кто еще проверял силы перед забегом 26го?
Вопрос тренерам - как можно оценить свою физическую форму по результату?
Я уже давненько не бегал. Перешел на велосипед, иногда ролики.
Какие есть нормативы для спортсменов или любителей?
153 комментария
avatar
Михаил Byhosapiens Пустовалов- наверно с тобой на финише рванули, а ты убежал вперед. Пробежал за 21:54... Хотелось бы лучше, всю дистанцию бежал за дедом, а в конце он как втопил 0_o
avatar
А время победителя кто-нибудь знает?
avatar
ребят там побольше 5 км было!20.02 я набежал
avatar
за 25 пробежал)
avatar
какие тут спортсмены собрались...
абалдеть)
а я за 32.40..
avatar
ахах, бл да тут одни мастера спорта, я начинал где то в середине , то есть приммерно 5000-ным, и прибежал точно в первой тысяче, время 25.45. И За весь бег меня обгоняли человек 30-40 максимум, ну буду надеяться что это были именно те коментаторы которые выбегают из 20-ти)
avatar
тра та та.. какие все спортсмены.. выбегали из 20.. а я вот к 30 только прибежала)) Но зато я нигде не срезала.. и не останавливалась))))
До этого не бегала никогда 5 км.. и еще 1,5 когда назад вообще последний раз бегала... Исправлюсь.. обещаю))
avatar
приблизительно 27 минут, стартовал дальше середины, ближе к концу, прорваться вперед возможности почти не было, особенно сначала, вроде прибежал в первой тысяче)
avatar
когда финишировала на табло было 36.00 , но я не постоянно бежала, время от времени шла
avatar
мне кажется,в первой 500-ке был по любому, а может и лучше)
avatar
я молчу...
но я бежала!!)))
avatar
Мария ибн Блинова сегодня в 2:30
я молчу...
но я бежала!!)))

Ну добежала же???
avatar
конечно!))) живая!))
avatar
Хочу всеv сказать, что там было 5400 метров.
Так что все молодцы, пробежали не 5000, а 5400 метров)))
avatar
29 )))) Неторопясь, получая удовольствие от пейзажа )))
avatar
20.07 4то-то типа этого)
avatar
Около 28-30 мин за 5 км.
avatar
23,44, 5 км один раз в жизни бегал до этого в армии, и вообще бег не очень люблю, так что своим результатом доволен!
avatar
http://highlander.fizteh.ru/sport.html

типа нормативы))) ну я на третий взрослый сдал))) еще в этой толпе))) оказываеться я не плох)))
avatar
около 30 минут :))
avatar
26,45 ,но я 2 недели болел практически из дома не выходил)
avatar
Народ, как вы определяете, что вы прибежали в первой 500ке или 1000? )))))))
я прибежал что-то к 26й минуте не зпомнил точно, но к старту подошел на 40й секунде, ну и еще до поворота на набережную топтался, запарился аккуратно обгонять впереди бегущих.
Вообще это конечно хэппенинг был еще тот!!! (в хорошем смысле)
avatar
Я пробежала за 30:40, но где-то метров 600 шла пешком. Для первого раза вроде не плохой результат.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.