когда надо о чем-то подумать, то надеваю кроссы и вперед в лес или пригород. правильно выше сказали, мысли как-то укладываются сами как надо да и удовольствия от бега полный вагон. А на соревнованиях обычно ни о чем не думаешь.
Когда темповый кросс - осталось 12 кругов 11 10 9 О Господи, почему так медленно? Беги, беги 8 Капец 7 Уже 5 пробежал ведь! Почти половина... 6 Ну все, подбегу к тренеру, скажу, что хватит... 5 Ну, всего пять кругов.... Это 1, 2, 3, 4, 5 4 Ну, 4.... Ну.у...у.у..у.у.у.у. 3 О БОЖЕ!!! 2 Нет, если добегу - буду героем , а два - это 1 и еще 1... Совсем чуток... 800 м... 2 с половиной минуты.... А пробежал в пять раз больше... Ну.у....у.у..у 1 ЭТО КОНЕЦ.... 300м Тренер, не могу я финишировать... Я знаю, что вы говорите, что нужно.... Но я не могу ускориться.... оооооооо 200м ооооо 100м неужели 50 давай давай левой правой, ногу выше, руками... 10 м Алилуйя!
ОООООО
такие вот мысли.... и это было буквально позавчера,..... ухх...
Интересно, а у профессионалов в тренировки входит психологическая подготовка? В частности, о чем думать. Может у меня глюки, но мне кажется от этого частота пульса зависит, у меня такое мнение сложилось после бега с пульсометром в течении года.
Надо не о финише думать! Надо наслаждаться процессом! Я вот на деревья смотрю,на небо прекрасное!!!! представляю,что я викинг какой-нибудь и бегу по Скандинаским тропам! Или что я содат,и мне просто ради победы нельзя останавливаться!!!
Сегодня,пробегая мимо семеек,которые развели костры в лесу(при условии,что этого там делать не положено),меня посещали мысли,что бы мне с этими бессовестными кАзлами сотворить бы! Лучше б они там бегали,гады,а не жирный шашлык трескали,запивая пивом....
Уроды,блин.. Хоть,блин,ружье с собой таскай...Пара выстрелов предупредительных в головы,и в лесу чисто,тихо и хорошо! Может,организовать уборку леса? Воронежцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давайте уберемся в лесу! Давайте все,россияне,уберемся в наших лесах!
Мысли о беге только мешаю, чтобы себя отвлечь в уме перебираю аккорды на гитаре и мысленно играю. Прикольно получается. В такие моменты могу пробежать гораздо больше, чем бегала до этого...
На соревнованиях сосредотачиваешься на дистанции.
осталось 12 кругов
11
10
9
О Господи, почему так медленно?
Беги, беги
8
Капец
7
Уже 5 пробежал ведь! Почти половина...
6
Ну все, подбегу к тренеру, скажу, что хватит...
5
Ну, всего пять кругов.... Это 1, 2, 3, 4, 5
4
Ну, 4.... Ну.у...у.у..у.у.у.у.
3
О БОЖЕ!!!
2
Нет, если добегу - буду героем
, а два - это 1 и еще 1...
Совсем чуток... 800 м... 2 с половиной минуты.... А пробежал в пять раз больше... Ну.у....у.у..у
1
ЭТО КОНЕЦ....
300м
Тренер, не могу я финишировать... Я знаю, что вы говорите, что нужно.... Но я не могу ускориться.... оооооооо
200м
ооооо
100м
неужели
50
давай давай левой правой, ногу выше, руками...
10 м
Алилуйя!
ОООООО
такие вот мысли....
и это было буквально позавчера,..... ухх...
Надо наслаждаться процессом!
Я вот на деревья смотрю,на небо прекрасное!!!!
представляю,что я викинг какой-нибудь и бегу по Скандинаским тропам!
Или что я содат,и мне просто ради победы нельзя останавливаться!!!
Я такой)))
Брутальная девушка)))
Лучше б они там бегали,гады,а не жирный шашлык трескали,запивая пивом....
Хоть,блин,ружье с собой таскай...Пара выстрелов предупредительных в головы,и в лесу чисто,тихо и хорошо!
Может,организовать уборку леса?
Воронежцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Давайте уберемся в лесу!
Давайте все,россияне,уберемся в наших лесах!