150 комментариев
avatar
Здравствуйте, уважаемые администраторы и участники группы!! Меня зовут Ольга.
Предлагаю Вам новый и интересный вид заработка в интернете. Вы сможете построить свой бизнес в самые короткие сроки!
Просто заходите на intprofit.ru
avatar
25-30 подтягуюсь!15 выходов на 2 на брусях раз 30 макс 40!!
avatar
28 РАЗКОВ ВСЕГО
avatar
20 раз на турнку
avatar
25 подтягиваюсь чистыми 10 за спину с углом !!!!
avatar
у меня одноклассник 35 подтягивается
avatar
причем тут твой одноклассниК??
avatar
480 раз с подходами
avatar
парни вы что?
С подходами без
Вы че сюда понтонуться пришли? Говорите норм никто тут ржать не будет, может помогут даже)
avatar
60 раз чистыми с подходами 480 это мы в лесенку играли
avatar
Павел Павлов ты подтягивешся 37 раз? А какой у тебя вес?
avatar
15 уским хватом
avatar
41 раз подтягиваюсь
avatar
4 подхода за спину по 25
avatar
Как увеличить количество повторений на турнике? Есть какая нибудь методика? 34 плавно без рывков мой реккорд, но хочу больше раз 50. Но волокно в руках просто деревянное, немеет дальше не продвигается.
avatar
ну я сам 15 без раскачки,20 с раскачкой
avatar
Да 15 тоже хорошо я тож 14делаю .)
avatar
25 раз!!!!чистыми:)без раскачки!!!!!
avatar
30 раз!без раскачки
avatar
летом чисто для удовольствия делал макс.35 раз)с лета не занимаюсь ну подтянусь может никчемные 21-24 и все(и то пульс будет прыгать ппц...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.