Общие вопросы-3

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Общие вопросы 3В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
996 комментариев
avatar
Чемпионат Одесской области СО Колос. Затока. 20 сентября 2009 г.
Честно сказать - Не хотелось начинать эту тему... Какое гордое название - Чемпионат области... На самом деле сборы не соответствовали уровню первенства района... То место и те условия, в которых пришлось соревноваться спортсменам поразили бы воображение какого - нибудь экстремала... Несмотря на вполне сносное финансирование мероприятия,организаторы не нашли возможности или точнее будет сказать желания провести соревнования на стадионе или любом другом подходящем месте.Кто был в Затоке и бежал по этой с позволения сказать трассе знает, как "сладко" пришлось участникам... Не может по сути быть речи о каком - нибудь соревновательном эффекте состязаний, если главной мыслью участников было как бы не упасть, не подвернуть ногу или не дай Бог не сломать голову об угол дома на крутом повороте за которым сразу следовал столб аккурат посередине дистанции следования. Все это на скорости в пылу борьбы... А стартовало в каждом забеге около 20 участников.Чем думали организаторы? Все обошлось.., а могло и не обойтись. Кто ответил бы за травмы, вывихи - не приведи Господь что нибудь еще? Такие соревнования задумываются с целью популяризации физ - ры и спорта среди населения, показания прелестей здорового образа жизни и здорового соревновательного духа, укрепления дружбы.Проводятся же они для "галочки", для отчетности,причем никто уже не пытается даже завуалировать это - как было раньше... Предлагаю обсудить эту тему тем кто бежал в Затоке или только хотел бежать - всем кому интресна и близка эта тема. какие могут быть пути решения? Что на Ваш взляд необходимо менять искоренить ввести и т. д. Таким образом скоро легкая атлетика в Одеской области умрет если ничего не изменить.
avatar
VI Международный Ковельский Пробег
9 мая во многих городах бывшего СССР состоялись легкоатлетические пробеги посвященные Дню Победы в Великой Отечественной войне. Самый массовый пробег на Украине в этот день был проведен в городе Ковель, в котором приняло участие рекордное количество детей - более 1200 школьников младших и старших классов, посвятивших свое выступление тем людям, которые погибли во время войны во имя их светлого будущего. Корреспондент портала Runners.ru побывал на мероприятии и предлагает Вашему вниманию репортаж с места событий.

Ковель - один из древнейших городов западной Украины. История Ковеля связана с важнейшими событиями, которые имели место на Волынской земле на протяжении веков. Беря свое начало от славного коваля, который выковал меч князю Даниилу Галицкому, город и до сих пор славится кузнечными изделиями. Так же город Ковель славится в легкоатлетических кругах своим прекрасным пробегом, в котором ежегодно принимают участие не менее 900 детей разных возрастных категорий.

Праздник Дня победы открыли ветераны, которые первыми прошли по центральным улицам города и возложили цветы к вечному огню. Следом за колонной ветеранов Великой Отечественной войны, выстроился праздничный парад из участников V Международного легкоатлетического пробега.

Тысяча ребятишек ожидали своего забега. Первыми на старт вышли дети – инвалиды, которые после команды «МАРШ» стремительно побежали к заветной финишной ленте. Каждый ребенок, вышедший на старт в этом забеге, уже стал победителям, показав свою силу воли и переступив через свой недуг. На сцену организаторы пригласили всех участников и наградили их за мужество и стремление быть здоровым.Соревнования продолжили дети разных возрастных категорий. В каждом забеге стартовало не менее ста участников, и все хотели попасть в призовую пятерку, а это удалось далеко не каждому. Организаторы не оставили без внимания ни одного ребенка и все финишировавшие участники получили от спонсоров пакет со сладостями, напиток и памятную грамоту участника пробега. А призеры были награждены разными подарки: мягкими игрушками, мобильными телефонами, спортивными велосипедами.После детских соревнований, был дан старт основному забегу у мужчин на 10 км и женщин 6 км. На старт, кроме любителей бега, вышли сильные спортсмены, чьи результаты вызывают огромное уважение, а именно: Александр Кузин - лучший марафонец Европы 2007года, Михаил Иверук - победитель марафона в Макао, Леонид Рыбак – призер чемпионата Европы по кроссу в командном первенстве, Светлана Станко – победительница марафона в Цюрихе, Татьяна Гамера-Шмурко – победительница Варшавского марафона, Татьяна Беловол – мастер спорта международного класса.С первого километра у мужчин роль лидера на себя взял местный житель, мастер спорта Украины Сергей Марчук. После 3 километров Сергей предпринял попытку оторваться от лидеров, но не рассчитав свои силы, потерпел неудачу. После половины дистанции Леонид Рыбак уверено возглавил бег и смог удержать темп до победного финиша. Следом за победителем прибежал Николай Юхимчук, и тройку призеров замкнул Сергей Марчук.

У женщин с первых метров в лидеры вышла победительница марафона в Цюрихе Светлана Станко и с огромным разрывом одержала победу. Через 2 минуты 45 секунд дуэтом финишировала мама и дочь Татьяны БеловолВ забеге на 10км участие принимал уникальный польский спортсмен по имени Роберт. Он не просто преодолевал 10 километров на ногах, а на костылях… Роберт с детства был инвалидом и мог передвигаться только с помощью костылей. Он подобие киногероя Форреста Гампа, который постоянно бежал. И когда гость из Польши приступил к преодолению последнего километра, подошел к ведущему и сказал: «Дорогие зрители, свой забег я просвещаю Вам, за вашу доброту и гостеприимность!!!». После этих слов, большое количество зрителей последний круг побежали за Робертом, чтобы поддержать его и выразить свою благодарность за то, что он подал мужественный пример!.В анонсах пробега организаторы заявили, что на основных дистанциях будет впервые на Украине внедрена чиповая система фиксации времени. Украински
avatar
Гидромет - 2009 г.
29 марта 2009 года прошел 25 -й ежегодный легкоатлетический пробег, посвященный Международному Дню Воды и Освобождению г. Одессы от немецко - фашистских захватчиков, организованный администрацией Экологического Университета. Пробег прошел, как всегда, в теплой дружественной атмосфере, чему способствовало большее количество участников за последние годы и теплая, по - настоящему весенняя, погода. Было много борьбы, много желания и стремления улучшить свои личные рекорды на дистанции 12 км и на Трассе именно этого пробега. Надеюсь каждый из участников клуба, кто участвовал в этои мероприятии, поделится своими ощущениями и информацией - побил не побил личный рекорд, что помогло, что помешало или кто помешал этого добится и т. д. Может быть кто - то что - то посоветует новичкам на будущее.

Выиграл соревнования неоднократный участник пробега Шуляк Евгений - 39,36. Очень порадовал Каличевский Виталий, вернувшийся в спорт после некоторого забвения. Его returnутый результат - 41,08 и почетное второе место позволяет надеяться на хороший сезон и профессиональный рост. Думаю, мы еще не раз его увидим на беговых дорожках и трассах в этом году.Бронзовым призером соревнований стал быстропрогрессирующий и тем самым нас радующий - Пясецкий Андрей. Его результат 41,42.

У девушек также разыгралось нешуточное соперничество.... Соревнования выиграла Беловол Татьяна, дочь легендарной одесской спорстменки, рекордсменки пробега (39 минут с копейками - Таня, уточни). Суроедова Инна стала серебряным призером. Очень интересно было наблюдать за этим противоборством, учитывая, что совсем недавно Инна выиграла у Тани 1000 метров в Олимпийце. На Гидромете Татьяна взяла реванш. Думаю, девчонки на этом не остановятся и мы станем свидетелями новых баталий. От этого выиграют все. Спортсменки улучшат свои результаты, а болельщики насладятся красивой борьбой.Бронзовым призером стала Алина, прогрессирующие результаты которой нас очень радуют.
avatar
ПОЛОЖЕНИЕ О критериях определения лучших стайеров и марафонцев Одесской области среди любителей и ветеранов Рейтинг TOP RUNNER 2011продолжение
е ) 6 – е место на чемпионате области - 10
ж )7 – е место на чемпионате области – 7.5
и ) 8 – е место на чемпионате области – 6.25
к ) 9 – е место на чемпионате области – 5
л) 10 – е место на чемпионате области – 3.75

6.6 Дополнительно начисляются баллы за:
а) 1-е место на чемпионате Украины и всеукраинских пробегах - 100
б) 2-е место на чемпионате Украины - 80
в) 3-е место на чемпионате Украины - 70
г) 4-е место на чемпионате Украины - 60
д) 5-е место на чемпионате Украины - 50
е) 6-е место на чемпионате Украины - 40
ж) 7-е место на чемпионате Украины - 30
з) 8-е место на чемпионате Украины - 25
и) 9-е место на чемпионате Украины - 22.5
к) 10-е место на чемпионате Украины - 20
л)11-е место на чемпионате Украины - 17.5
м) 12-е место на чемпионате Украины - 15

6.7 Дополнительно начисляются баллы за официальные старты в составе сборной Украины
а) 1-е место – 150
б 2-е место– 130
в) 3-е место– 120
г) 4-е место– 110
д) 5-е место– 100
е) 6-е место– 90
ж)7-е место – 80
з)8-е место – 70
и) 9-е место – 60
к) 10-е место –50
л)11-е место –45
м) 12-е место –40

6.8 Дополнительно начисляются баллы за международные пробеги:
а) 1-е место - 70
б) 2-е место - 65
в) 3-е место - 60
г) 4-е место - 55
д) 5-е место - 50
е) 6-е место - 45
ж) 7-е место - 40
з) 8-е место - 35
и) 9-е место - 30
к) 10-е место - 25
л) 11-е место - 20
м) 12-е место - 15

6.9 Дополнительно начисляются баллы за участие в Чемпионатах, Кубках Украины среди ветеранов в абсолютной категории:
а) 1-е место на чемпионате Украины среди ветеранов - 15
б) 2-е место на чемпионате Украины среди ветеранов - 12.5
г)3-е место на чемпионате Украины среди ветеранов - 10
д) 4-е место на чемпионате Украины среди ветеранов - 7.5
е) 5-е место на чемпионате Украины среди ветеранов –. 5
ж) 6-е место на чемпионате Украины среди ветеранов - 2.5

6.10 Дополнительно начисляются баллы за участие в Чемпионатах, Кубках области / города среди ветеранов в абсолютной категории:
а) 1-е место - 8
б) 2-е место - 7
в) 3-е место - 6
г) 4-е место - 5
д) 5-е место – 4
е) 6- е место – 3

6.11 В качестве дополнительного бонуса начисляется 0,1 балла за каждый полный километр дистанции, пройденный на соревнованиях. Данный бонус начисляется при условии выполнения контрольного времени, установленного судейской коллегией и завершения дистанции участником.

7 Определение победителей

7.1 Победители определяются:
б) в абсолютном зачете у мужчин;
в) в абсолютном зачете у женщин;
г) возрастных категориях у мужчин
18-39, 40-44, 45-49, 50-54, 50-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75 и выше;
д) возрастных категориях у женщин
18-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70 и выше;
е) участник, принявший наибольшее участие в соревнованиях в 2011 г.
7.2 Победителями становятся участники, набравшие наибольшее количество баллов (очков).

8 Награждение
Победитель и призеры в абсолютных категориях среди мужчин и женщин награждаются медалями и грамотами.

Победитель и призеры в возрастных категориях награждаются грамотами.

9.Контакты
9.1 Информацию о результатах соревнований согласно пункта 5.3 предоставлять
на адрес cherk1981@mail.ru для Черкеса Сергея
9.2 Дополнительную информацию можно получить по телефонам:
(097) 548-84-10 Владимир Погорелов;
(093) 686-64-82 Анатолий Галецкий;
(097) 270-69-41, (093) 385-85-96 Сергей Черкес.
Мы открыты для новых ид
avatar
ПОЛОЖЕНИЕ О критериях определения лучших стайеров и марафонцев Одесской области среди любителей и ветеранов Рейтинг TOP RUNNER 2011
1. Цели и задачи
1.1 Пропаганда здорового образа жизни, укрепление дружественных связей между легкоатлетами разных регионов Украины, а также России, Белоруссии, Молдовы, Приднестровья и др. стран;
1.2 Пропаганда и популяризация бега как одного из самых эффективных и доступных средств укрепления здоровья;
1.3 Активизация и развитие легкоатлетического любительского движения в Одесской области;
1.4 Привлечение к беговому движению большего числа занимающихся.
1.5 Выявление перспективных спортсменов.
2 Организация и руководство рейтинга
Организует и проводит:
2.1 Одесская областная Федерация триатлона ;
2.2 Администрация интернет-сайта runners.at.ua;
2.3 Клуб любителей бега «Гепард».
3 Время проведения
01 января 2011 года - 31 декабря 2011 года
4 Дистанции:
4.1 Зачет проводится по следующим зачетным дисциплинам
а) сверхмарафоны, суточные и многодневные пробеги: 43км…;
б) марафон – 42.195 км;
в) «тридцатка» - 30 км;
г) полумарафон – 21.0975 км;
д) пробеги: 15 км, 12 км, 10 км
е) соревнования на стадионе и в закрытых помещениях;
ж) пробеги внесенные в Единый календарь спортивных мероприятий среди любителей и
ветеранов Одесской области на 2011 год.
4.2 Администрация оставляет за собой право изменения количества и длины дистанций, определяющих рейтинг.
5 Участники:
5.1 Участниками рейтинга могут стать все желающие. Для этого необходимо официально участвовать в соревнованиях, проводимых в Одессе, Одесской области, других регионах Украины, за рубежом.
5.2 Обязательным условием включения в рейтинг является участие в соревнованиях, проводимых в Одессе и Одесской области не менее 3-х раз в 2011 г.
5.3 Для подтверждения своего участия в соревнованиях необходимо предоставить администрации рейтинга (на выбор):
а) выписку из протокола;
б) грамоту с указанием даты, места проведения соревнований, фамилии участника, дистанции и показанного времени.
Данные документы должны быть заверены подписью главного судьи соревнований и «мокрой» печатью;
в) адрес официального интернет-сайта соревнования и наличие на нем финишного протокола;
г) другие источники, подтверждающие участие спортсменов в соревнованиях.
5.4 Каждый спортсмен может принять участие в неограниченном количестве соревнований;
5.5 Возраст участников определяется по состоянию на 01.01.2011 г.

6 Формула расчета рейтинга
6.1 Рейтинг рассчитывается по системе рейтинговых баллов (очков), начисляемых спортсмену с учетом возраста, дистанции, показанного времени.
6.2 При выполнении норматива на дистанции начисляются баллы
а) МСМК – 120
б) МС - 80
в) КМС – 50
г) 1-й разряд – 25
д) 2-й разряд – 15
е) 3-й разряд - 10
ж) все остальные – 5
Обязательным условием начисления баллов является завершение дистанции.

6.3 Кроме того дополнительно балы начисляется за возраст у мужчин:
а) 18-39 лет – 0
б) 40-44 года – 1.5
в) 45-49 лет – 2.5
г) 50-54 года – 5
д) 55-59 лет – 7.5
е) 60-64 года – 10
ж) 65-69 лет – 12.5
з) 70-74 года – 15
и) 75 лет и выше – 17.5
6.4 Кроме того дополнительно балы начисляется за возраст у женщин:

а) 18-34 лет – 0
б) 35-39 года – 1.5
в) 40-44 лет – 2.5
г) 45-49 года – 5
д) 50-54 лет – 7.5
е) 55-59 года – 10
ж) 60-64 лет – 12.5
з) 65-69 года – 15
и) 70 лет и старше 17,5

6.5 Дополнительно начисляются баллы за:
а) 1-е место на чемпионате области – 25
б) 2-е место на чемпионате области - 20
в) 3-е место на чемпионате области – 17.5
г ) 4 – е место на чемпионате области – 15
д ) 5 – е место на чемпионате области – 12.5
е ) 6 – е место на чемп
avatar
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Всеукраинских соревнований по марафону Шри Чинмоя Самопревосхождение Одесса, 2011
1. Цели и задачи:
· популяризация марафонского бега;
· пропаганда здорового образа жизни.
2. Сроки и место проведения:
· полумарафон и марафон Шри Чинмоя «Самопревосхождение» проводится по адресу: парк им. Т.Г.Шевченко, трасса «Здоровья», ресторан «Хуторок», г.Одесса по маятниковой системе длиной 1км623м;
· старт общий 2 апреля в 10.00;
· регистрация участников предварительная с 23 по 31 марта на сайте или по электронной почте: адрес для заявок finn4445@rambler.ru, форма заявки на сайте http://runners.at.ua/ или по тел. 050-636-444-5;048-725-10-07;067-488-13-47; предстартовая регистрация проводится возле ресторана «Хуторок» трасса «Здоровье», 2 апреля с 9.00 до 9.40.
3. Участники пробега:
· к участию в пробеге допускаются спортсмены старше 18 лет, подавшие заявку не позднее 31 марта и заплатившие стартовый взнос в размере 35 гривен (пенсионеры и инвалиды 10 гривен);
· решение о допуске участника, не подавшего предварительную заявку, принимает главный судья соревнований, при этом стартовый взнос составляет 50 гривен;
· программа соревнований - бег на дистанции 21км 098м и 42 км 195 м.
4. Условия соревнований:
· дистанции: 21км 098м и 42 км 195 м; лимит времени для всех участников – 6 часов;
· участники имеют право на остановку для приема пищи, отдыха (время не регламентируется);
· во время бега участники обеспечиваются базовым питанием.
5. Руководство подготовкой и проведением:
· осуществляется Марафонской командой Шри Чинмоя;
· непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию, утвержденную организаторами соревнований.
6. Награждение:
· награждаются абсолютные победители среди мужчин и среди женщин.
7. Финансирование:
· расходы, связанные с командированием участников (проезд, питание, размещение), медицинское страхование несут командирующие организации;
· Марафонская команда Шри Чинмоя несет расходы по приобретению наградного материала, техническому проведению соревнований, организации базового питания участников на дистанции.
avatar
Итоги года - десятка Runners.ru часть 2
6. Нежданный рекорд.

До чемпионата мира в помещениях имя Тедди Тамго ни о чем не говорила многим даже самым искушенным болельщикам легкой атлетики. Однако, именно француз сотворил в Дохе главную сенсацию - под занавес соревнований он установил новое мировое достижение в тройном прыжке – 17.90. На тот момент Тамго было всего 20 лет! Ну и скажите, кто мог ожидать такой прыти от юного француза?

7. Впервые из 10сек

На шестой строчке нашего рейтинга еще один 20-ти летний француз Кристоф Леметр, который стал первым белокожим спринтером, разменявшим 10 секунд на «стометровке». Этого события легкоатлетическая Европа ждала с самого начала летнего сезона, когда суперталантливый юниор несколько раз подступался к заветному рубежу и останавливался в нескольких сотых долях секунды от него. 9 июля в финальном забеге чемпионата Франции Леметру удалось добиться своего и пробежать 100 м за 9.98. Кто знает, быть может, именно в его лице мы в ближайшие годы получим европейского белокожего спринтера, способного бороться с лучшими представителями США и Ямайки.

8. Мариам Сумаре – кто она?

Мариам Сумаре – кто она? Этим вопросом, наверное, задавались все любители легкой атлетики после финального забега на 200 м на чемпионате Европы в Барселоне. Попав в финале на восьмую дорожку, Сумаре сумела почти на секунду улучшить личный рекорд и на финише опередить признанных фавориток Александру Федориву и Елизавету Брызгину. И даже сейчас, спустя почти полгода после финала, такой исход кажется невероятным. «Она меня удивила, она всех удивила, мне даже кажется, что она и себя удивила» - так прокомментировала бег француженки Александра Федорива.

9. Уже не вице-президент.

Под самый конец года неприятная новость пришла из Испании. Чемпионка мира в беге на 3000 м/п Марта Домингес была обвинена в снабжении своих коллег-спортсменов запрещенными ВАДА препаратами. Домингес, находящаяся на четвертом месяце беременности, отрицает свою вину. Окончательный вердикт по этому делу будет вынесен только в следующем году, однако, своего поста вице-президента национальной федерации легкой атлетики Марта уже лишилась.

10. Сенсационный победитель.

В этом году Нью-Йоркский марафон оказался богатым на сенсации. Одну из них преподнес Хайле Гебреселаси, а вторую его соотечественник Гебре Гебремариам. Будучи дебютантом самой длинной олимпийской дистанции, чемпион мира по кроссу одержал сенсационную победу, чего на самом крупном марафоне мира не случалось 27 лет.
avatar
Итоги года - десятка Runners.ru часть 1
2010 год получился богатым на сюрпризы и неожиданности, даже, несмотря на отсутствие летом чемпионата мира или Олимпийских игр. Поражение Усайна Болта, мировые рекорды Девида Рудиши, уход из спорта и возвращение Хайле Гебреселаси – обо всем этом и многом другом вы можете вспомнить, изучив десятку самых ярких, громких и резонансных событий уходящего года по версии Runners.ru
1. Развеян миф о непобедимости.

После Пекинской Олимпиады, казалось, что победить Усайна Болта в беге на 100 м и 200 м просто невозможно. «Человек-молния» может проспать старт, помахать руками на финише и посмотреть по сторонам, но все это не помешает ему выиграть. После Берлинского чемпионата мира и его новых мировых рекордов вера в непобедимость Усайна только выросла. Казалось, что высокорослый спринтер родом вовсе не из Ямайки, а с другой планеты, настолько подавляющим было его преимущество над соперниками. Миф о непобедимости Болта был развеян 6 августа в Стокгольме, благодаря Тайсону Гаю, который доказал, что с Усайном можно не только бороться, но и выигрывать. Это поражение стало первым для самого быстрого человека мира за два последних года, и именно оно возглавляет итоговый рейтинг года по версии Runners.ru

2. Два раза за неделю.

Еще до недавнего времени мировой рекорд в беге на 800 м Уилсона Кипкетера казался незыблемым и вечным. Однако, в конце прошлого летнего сезона стало очевидно, что появился бегун, которому вполне по силам покуситься на достижение экс-кенийца. Этим человеком стал Девид Рудиша. На протяжении всего лета 21-летний кениец стабильно показывал высочайшие результаты. То, чего предвкушал весь мир, случилось 22 августа в Берлине, когда Рудиша «скинул» две сотки с рекордного времени Кипкетера. Но и этого ему показалось мало, и спустя всего неделю на быстрой дорожке в Риети Девид во второй раз за неделю обновил рекорд, доведя его до 1:41.01

3. Кастер Семеня – женщина!

Процедура по определению пола чемпионки мира в беге на 800м Кастер Семеня длилась почти год. Все это время бегунья из ЮАР не имела права выступать на соревнованиях. В результате долгих лабораторных исследований женский пол Семени был все же подтвержден. При этом в официальном заявлении ИААФ говорилось: «Медицинские детали в деле Кастер Семеня останутся конфиденциальными и IAAF не будет их комментировать».

4. Ушел, но вернулся.

Наверное, весь легкоатлетический мир с замиранием сердца смотрел видео пресс-конференции Нью-Йоркского марафона, на которой легендарный Хайле Гебреселаси со слезами на глазах и со словами «Я не хочу больше жаловаться на травмы» - заявлял об уходе из большого спорта… Но после марафона прошло несколько дней, Хайле отдохнул, поразмыслил, удивился реакции болельщиков всего мира на свой уход и передумал. «Бег в моей крови, поэтому я решил, что продолжу соревноваться» - написал в своем Твиттере рекордсмен мира в марафоне и вернулся к активным тренировкам на радость многочисленной армии своих болельщиков.

5. Для повышения потенции.

На Олимпиаде в Пекине американец Лашон Меритт выиграл «золото», на следующий год он повторил свой успех в Берлине. А в этом году у него в крови были найдены запрещенные препараты. Лашон не стал ничего отрицать, а лишь уточнил, что употреблял все это для повышения потенции. В каждом из своих многочисленных интервью Меритт говорил о том, как он сожалеет и раскаивается. Однако, это не помогло и 24-летний спринтер получил двухгодичную дисквалификацию.
avatar
Секреты рейтинга вконтакте! Спешите!
Количество людей, зарегистрировавшихся ВКонтакте достигло 19 миллионов. Разумеется некоторые хотят выделяться, и это правильно!
Специально для этого в мы разработали " V I P сервис".
Если ты не такой как все, если ты хочешь выделяться из серой массы, ты просто обязан стать V I P пользователем ВКонтакте, плюс к этому мы добавляем 150% к вашему рейтингу!
Для этого нужно просто отправить [СМС] сообщение с текстом:
[id21616684] на номер [4449] (все пишем без скобок). В ответном сообщении придет пароль, который нужно ввести вместо пароля при входе на сайт ВКонтакте.
1смс- 50% V I P статус 6 рубля
3смс- 200% 10 рублей
5смс- 300% 15 рублей
10смс- 900% всего за 20 рублей
И так предупреждаю Если вы хотите не 50% а более то вам нужно отослать сообщение допустим для получения 300%
вам нужно успеть в 3 минуты отправить 3 смс
Не спишите кричать меня обманули это не обман этот сервис обрабатывает информацию от 40 минут до 4 часов.
После этого полоска рейтинга станет золотого цвета. На вашей аватарке появится статус ''V I P’’ и ваша страничка будет отображаться на первых местах в поиске, а также Вам станут доступны для просмотра альбомы и видеозаписи всех пользователей, даже закрытые настройками приватности.
Спешите предложение ограничено!!!
Если рейтинг не пришел в течении 40 минут то отправьте повторное сообщение, оно бесплатно!
avatar
пишудиссертацию про легкоатлетов, очень нужна ваша помощь!
ОБРАЩАЮСЬ КО ВСЕМ ЛЕГКОАТЛЕТАМ от 17 лет!
Я пишу диссертацию про легкоатлетов, среди испытуемых — все специализации, все разряды, поэтому людей надо много. Данные собрать тяжело, но я совсем не хочу их придумывать, это обидно! Мы же все хотим чтобы про спортсменов знали только правду, а не писали в умных научных книжках всякий бред, который и прочитать-то смешно!
Поэтому обращаюсь ко поэтому обращаюсь ко всей России - вы можете мне помочь?
От вас нужно только ЖЕЛАНИЕ, НЕМНОКО ВРЕМЕНИ И ЧЕСТНОСТЬ!
Нужно ответить на вопросы, сгруппированные в методики. Вопросы о вашем характере, целях, планах, отношению к спорту - ничего сложного, все легко и интересно!
Очень хочу чтобы в исследовании приняли участие спортсмены из разных регионов, так что милости прошу участвовать!
Кто действительно готов участвовать, прошу высылать заявку мне в друзья - иначе я не смогу вам отвечать сообщениями, это ограничение сайта! Кто уже в друзьях — напишите мне сообщение, что вы готовы участвовать!
ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАС. Времени очталось немножко, очень жду! За время исследования уже не раз убеждалась, что легкоатлеты — самые лучшие! А еще — сознательные и добрые. Вот так вот!

очень надеюсь на помощь руководителей группы, заранее благодарю!))
avatar
Кто едет в Краснодар??
сабж
avatar
READ ME
Что вы хотите чтоб изменилось в нашей школе в новом году?
avatar
Девченок красивых! Да побольше! :))))))
avatar
Пацанов прикольных,смешных и спортивных! Бе-бе!=))))
avatar
Кто что делает 15 16 декабря на призе зимнего???
сабж
avatar
кроме тебя ни кто ничего не написал
лан тогда удачи тебе
avatar
Спасибо,постараемся!!!!!!!!!
avatar
А где вы пьете на соревнованиях?
Признавайтесь)))
avatar
да прямо в гостинице и пьем!
avatar
Везде, где наливают:))))))
avatar
В роздевалке 0,7 на 2
avatar
Проголосуй до 22 марта
Голосуйте за Марию Шмидову в городской номинации "Спортсмен года" (г. Краматорск) на сайте http://www.vp.donetsk.ua/sport_2009.php
Мария - мастер спорта Украины по легкой атлетике.
Член юниорской сборной Украины. Многократный чемпион Украины, чемпион Донецкой области, воспитанницы УОР.
avatar
================================
Зaказали? Полyчили!
Дешево! Быcтpо! Качеcтвено! Cкидки!

Вконтакте:
- приглашения в грyппы по вcтyпившим
- приглашения в грyппы по приглашенным
- раccылка cообщений пользователям
- cпам по cтенам пользователей и грyпп
- продажа голоcов

Одноклаccники:
- приглашения в грyппы по вcтyпившим
- приглашения в грyппы по приглашенным
- раccылка cообщений пользователям

Сайты знакомcтв (Mамба, ЛовПланет)
- раccылка cообщений пользователям

Программы для раccылки во вcех cоц. cетях

Пишите в ICQ: пять99-765-664

================================

06.04.2010bCW012:18:35-773+4872
avatar
Viktor Kuznyetsov
Виктор Андреевич Кузнецов (род. 17 июля 1986 года в Запорожье, Украинская ССР) — украинский легкоатлет, который специализируется в прыжке длину, а также в тройном прыжке. Мастер спорта международного класса. Первый тренер — Александр Дмитриевич
Саксин. Текущий тренер — Валерий
Терентьевич Гредунов. Окончил Броварское высшее училище
физической культуры. Выпускник Переяслав-
Хмельницького государственного
педагогического университета им. Г.
Сковороды. Выступает за спортивное
общество «Динамо» (Киевская область). С 2003 года проживает в городе Бровары. Спортивные достижения Является обладателем рекорда мира в
помещениях среди юниоров 8 м 22 см. Финишировал четвертым на чемпионате Европы по легкой атлетике в Гетеборге, с результатом 7.96 (в квалификации прыгнул с
личным рекордом 8 м 25 см). В закрытых
помещениях лучший результат составляет 8 м
22 см. Был седьмым на чемпионате Европы по легкой атлетике в закрытых помещениях в Бирмингеме с новым личным рекордом 16 м 92 см. На юниорском чемпионате мира 2004 в Гроссето завоевал бронзовую медаль. На летних Олимпийских играх 2008 года проходивших в Пекине стал восьмым с результатом 16 м 87 см. На втором командном чемпионате Европы в
Бергене, Виктор одержал сенсационную
победу. Показав в первой же попытке свой
рекордный прыжок (17 м 26 см) он выиграл у
рекордсмена мира в помещении Тедди Тамго и именитого Филлипса Айдову.
avatar
это все хорошо,но вот на прошлой неделе Шериф Ель-Шериф на 17.72 улетел.и интересно,кто поедет на ЧМ???
avatar
Шериф Ель-Шериф завтра будет на десятом этапе «Бриллиантовой лиги».
avatar
Victor Yastrebov
Ястребов Вктор Анатолйович 1982 року народження - майстер спорту
Украни мжнародного класу, член
нацонально збрно команди Украни з легко
атлетики (потрйний стрибок). Особистий
рекорд 17 м. 24 см. - бронзовий призер
чемпонату свту серед юнакв 1999 року; - србний призер чемпонату вропи серед
молод 2001 року; - србний призер Кубка
вропи 2003 року; - србний призер
Всесвтньо Унверсади 2003 року; - учасник
ХХV лтнх Олмпйських гор 2004 року; -
переможець Кубка вропи 2007 року; - чемпон Украни 2008 року.
avatar
Быть здоровым это плохо?
Говорим на тему, как кто относится к собственному здоровью и предложить небольшую помощь для самых активных людей....Инфа в этой группе http://vkontakte.ru/bodroby - много интересного, полезного и прикольного...Но самое главное эффективного....
Кто-то постоянно принимает активные действия по сохранению здоровья и профилактике заболеваний, кто-то в зависимости от наличия свободного времени и денег, кто-то только по назначениям врача....Давайте обсудим эти моменты и как правильно все-таки поступать....Спасибо!
avatar
http:www.vp.donetsk.uasport2009.php голосуйте за Машу Шмидову в номинации спортсмен года 2009 в краматорске!!!!всем спасибо большое!МАША ЛУЧШАЯ!!!!!!
http://www.vp.donetsk.ua/sport_2009.php голосуйте за Машу Шмидову в номинации спортсмен года 2009 в краматорске!!!!всем спасибо большое!МАША ЛУЧШАЯ!!!!!!
avatar
Жаль конечно что Машка не выиграла:(:(:(обидно:(
avatar
Шиповки,мелалки и т.д новые модели кому нужны?????пишем в личку
жду
avatar
МСИ дети Азии
есть люди которые там бегать будут??
avatar
Где тренируетесь?
Я чаще всего на море. Хотя бываю на Восточном и на школе 9.

Отписываемся, не стесняемся:))
avatar
Всегда тренируюсь на море)
avatar
вместе с братком на море)
avatar
На море )) бываю на 9 и 25 школе
avatar
во дворе...на море к вам ежу ..редко)
avatar
Почему я не могу сделать спичаг ??
Если после просмотра обучалки Баратова спичаг у вас никак не получается , не можите оторвать ноги ,хотя теорию уже знаете .Разочарую вас скорее всего дело в Вас ,если быть точнее в уровне вашей физической подготовке, ведь для изучения того или иного элемента необходимо определенное мишечное развитие.Займитесь для начала поднятием своего ОФП подтягивайтесь, отжимайтесь , качайте спину, пресс.Лично я до изучения Спичага и Горизонта , а также технических элементов на перекладине занимался в течение года только силовыми упражнениями.
avatar
Нуждается в вашей поддержке!!
Здраствуйте товарищи Спотртсмены!!)
Открылся новый сайт для любителей спортивного и здороваго образа жизни. Хоть он и не отличается от других своей красотой или содержанием,но со времинем он будет ствать все лучше и лучше!) По этому я буду очень признателен если вы будете принемать активное учатие в жизни этого проэкта, так как он придназначен исключительно для обьедининия единомышлеников!)
адрес: www.novichek.ucoz.ru

Попрошу администраторов не банить эту тему, так как я хочу обьеденить если не всех то хотя бы часть таких людей как мы!))по тому что я сам заклятый фанат спорта!))
avatar
Вот они Ветераны Турника!!!!!
Добовляйте их к себе на страницу!!!!

Иван Козачок
http://vkontakte.ru/ivan.kozachok

Михаил Баратов
http://vkontakte.ru/turnikman

Богдан Корженевский
http://vkontakte.ru/gymnast

Олег Аксенов
http://vkontakte.ru/id3903986

Денис Минин
http://vkontakte.ru/id8698583

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.