какая техника при беге на 400?*
а особенно на последней сотне?

Я за Nike)

Предлогаем рациональные действия по противодействию беспределу !!!!!

Поможем,объясним,покажем!
Задавайте свои вопросы!

Привет! Где побегать в центре? А именно в районе ул 1905 года / Краснопресненской? :) кто где бегает в центре?

а только в этих видах важна техника??? а как же бег с барьерами??? я бы проголосовал за барьеры!

Ммм***интересно))))

он супер

пишите что нибудь . желательно по делу .

кто как настраиваеться перед стартом чтоб не нерничать.???

Здесь вы можете высказывать свои предложения и пожелания по поводу времени проведения тренировок! Напоминаю, сейчас мы тренируемся вторник, четверг и воскресение с 19.00.

Теперь и у жителей Северной столицы есть возможность тренироваться с
инструкторами NIKE!
Все о тренировках на Крестовском острове: вопросы тренерам, уточнение расписания, обсуждение предыдущих пробежек.

Карта парка и точное место встречи - http://vkontakte.ru/page-17557426_38556920

Фотографии с пробежек можно посмотреть здесь: http://vkontakte.ru/album-17557426_133770900

в этой теме можно задавать любые проблемные вопросы относительно спорта.постараюсь ответить всем

На чем тебе больше нравиться заниматься?

Оставляем коментЫ!!!

кто за сколько бегает 800 метров

1) Кто не курит и не пьет-ровно дышит сильно бьет!; 2)Украина-вперед,Украина-вперед!; 3)Алкоголь-это яд,Алкоголь-это яд!; 4)Один за всех и все за одного!; 5)Украинец-значит трезвый!; 6)Пьянство мерзость-выбери трезвость!; 7)Пьяный мужчина-подобен скотине!; 8)Пока мы едины-мы не победимы!; 9)Вперед за Донецк,Вперед за Донецк!; 10)Я Украинец!-Я ТРЕЗВЫЙ!,Я Украинец!Я ТРЕЗВЫЙ!;

Сейчас уже сентябрь,особо теплых дней все меньше,а впереди еще будет зима..Однако занятий и упражнений на турниках никто оставлять не собирается. Пишите в этой теме что вы думаете по этому поводу,кто знает где в городе есть теплые залы, где можно заниматься и где будете заниматься вы.

Как я почитал тут все любят отжиматься на кулаках, у меня проблема с этим , вроде кисти нормальные, на руках могу ходить, да и обычно отжимаюсь раз 60 всреднем, боксом довольно долго занимался, а на кулаках ну бред какойто, просто боль какаято страшная, раз 10 быстро делаю, и все боль будто на гвоздях стою может кто знает в чем причина?

Хто знаэ яксь гри на турнку ну кром лесенк