Легкая атлетика
Легкая атлетика
Администраторы (1): adminМодераторы (0): Модераторов здесь не замечено
Читатели (0): Читателей здесь не замечено
Легкая атлетика → Кому не безразличен Спорт и Здоровый образ жизни - ВСЕ СЮДА!!!
Кому не безразличен Спорт и Здоровый образ жизни - ВСЕ СЮДА!!! >>====>> http://vkontakte.ru/club20123277
Давайте дружить... Читать дальше
Давайте дружить... Читать дальше
- 0
- Stanny_Makrushin
- 27 ноября 2014, 18:19
- 11
Легкая атлетика → Суеверия или чепуха.
В этом опросе я хотел бы раскрыть суеверия высотников и странные ситуации.
Что те вроде 13 номера, или что может стать причиной... Читать дальше
Что те вроде 13 номера, или что может стать причиной... Читать дальше
- 0
- Jei_Grigorev
- 27 ноября 2014, 16:47
- 15
Легкая атлетика → А давайте будем считать до 10-ти и кто попадет на это число, все вместе зайдем к нему на страничку и украсим его стену!... ПОЕХАЛИ!!!! не забываем на это время открывать стену!!!
Читать дальше
- 0
- Marya_Frolova
- 26 ноября 2014, 19:19
- 54
Легкая атлетика → Який у вас розряд по Workout?
I РАЗРЯД
База:
1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3
Элементы:
1) Подъем переворотом – 3
2)... Читать дальше
База:
1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3
Элементы:
1) Подъем переворотом – 3
2)... Читать дальше
- 0
- Makeev_Frankovskiy
- 26 ноября 2014, 19:05
- 12
Легкая атлетика → Як качати нижнй прес????
Будь ласка подлться вправами для качання нижньо частини пресу. Наприклад я знаю що цю частину найваще качати. Знаю що можна качати такими способами:
1. Повиснути на турнку пднмати ноги у вех.
2. Лежачи пднмати ноги вверх
Ц вправи хорош але ефекту хочеться бльше Пишть пишть... Читать дальше
1. Повиснути на турнку пднмати ноги у вех.
2. Лежачи пднмати ноги вверх
Ц вправи хорош але ефекту хочеться бльше Пишть пишть... Читать дальше
- 0
- POMA_Lapchuk
- 26 ноября 2014, 17:23
- 9
Легкая атлетика → Кто лучшый или лучшая легкоатлетка по итогам открытого первенства г.Глазова 5-6 ноября 2010
Кто лучшый или лучшая легкоатлетка по итогам открытого первенства г.Глазова 5-6 ноября...
Читать дальше
- 0
- Vengr_Volkov
- 26 ноября 2014, 15:56
- 32
Легкая атлетика → Ковобu вu вернул в wwе
Батисту!...
Читать дальше
- 0
- Mshka_Gedya
- 26 ноября 2014, 12:16
- 6
Легкая атлетика → Высота и не только, или высотники как многостороне развитые спортсмены.
У кого какие еще результаты!?, в остольных видах легкой атлетики, или других видах...
Читать дальше
- 0
- Jei_Grigorev
- 25 ноября 2014, 23:24
- 14
Легкая атлетика → КОНКУРС ОСТАВЬ СВОЙ СЛЕД
Компания Nike объявляет новый конкурс для участников нашей группы!
Оставь свой след (макет которого есть в этом альбоме (http://vkontakte.ru/album-17557426_117260572), используя баллончик, фломастер или любой... Читать дальше
Оставь свой след (макет которого есть в этом альбоме (http://vkontakte.ru/album-17557426_117260572), используя баллончик, фломастер или любой... Читать дальше
- 0
- Vaniko_Running
- 25 ноября 2014, 20:55
- 8
Легкая атлетика → Любимые виды легкой атлетики.
пишите тут кто какие виды делает и на сколоко вам нравится это...
Читать дальше
- 0
- Genka_Kiryanova
- 25 ноября 2014, 19:51
- 177
Легкая атлетика → Травмы
Пишем кто какие травмы получал и при выполнении какого элемента это случилось,будем искать...
Читать дальше
- 0
- Makssh_Egorov
- 25 ноября 2014, 08:51
- 92
Легкая атлетика → ПиГАЛЬЦЕВА цель
Кто же все таки получит пендель,Саитов или...
Читать дальше
- 0
- Jei_Dmitriev
- 24 ноября 2014, 23:37
- 30
Легкая атлетика → Сосновый бор!!!
Помните, как много времени мы проводили в лагере сосновый бор!!! жили в административном корпусе.... Копаи яму для длины... и многое другое... Так вот, теперь там все по -...
Читать дальше
- 0
- Anastasiya_Zaharova
- 24 ноября 2014, 21:07
- 12
Легкая атлетика → Рунетовские пробежки. Требуется ТВО мнение!
Всем доброго времени суток. Просмотрел темы группы и вроде бы не натыкался на подобную идею, хотя мне кажется, что она возникла у меня не на пустом месте и то, что вы прочтете далее может быть плогиатом ))). Суть предлагаемой идеи стоит на таком понятии как "конформизм".
Конформизм - это результат социального... Читать дальше
Конформизм - это результат социального... Читать дальше
- 0
- Artem_Suharkov
- 24 ноября 2014, 02:19
- 14
Легкая атлетика → Забивается голень
Я только начал бегать, еще всего лишь второй раз бегал, после второй пробежки уже не было боли в легких,бедра устали в пределах нормы и я бы с удовольствием пробежал дальше,но почему-то адски забивается голень,просто невыносимо бежать после...
Читать дальше
- 0
- Vengr_Putilin
- 22 ноября 2014, 20:58
- 9
Легкая атлетика → яким спортом...
яким спортом ви б хотли займатись ...
Читать дальше
- 0
- Param_Stik
- 22 ноября 2014, 15:05
- 19
Легкая атлетика → помогите разобраться
1)что там будет?
2)сколько по времени будет длится?
3)какое ограничения возраста?
4)в чем смысл кроме самой... Читать дальше
2)сколько по времени будет длится?
3)какое ограничения возраста?
4)в чем смысл кроме самой... Читать дальше
- 0
- Alekhandro_Sokolov
- 21 ноября 2014, 23:02
- 19
Легкая атлетика → Любимый вид спорта!!!
кто что любит, и кто чем...
Читать дальше
- 0
- Jei_Samarin
- 21 ноября 2014, 22:19
- 20
Легкая атлетика → МОИ РЕКОРДЫ!
Пишем кто сколько раз подтягивается/отжимается/делает пресс/количество выходов на две.
P.S. Бесконечность не... Читать дальше
P.S. Бесконечность не... Читать дальше
- 0
- Vengr_Strelkov
- 21 ноября 2014, 21:56
- 14