Делямся своими планами......))))

Поскольку уровень игроков растет, предлагается сделать следующее. Выделить из тех трех дней день для игры для тех людей, чей уровень игры пониже. Ибо у нас уже прослеживается сильное различие.

Ибо играть тем людям, чей уровень игры слабее, нереально. Я то сам хоть и поиграл уже некоторое время, и ко всему привык, но иногда становится жутковато :) от летящих гасом в лицо мячей.

Выглядеть это будет примерно следующим образом: игроки с высоким уровнем игры в этот день или не приходят, или играют без жестоких гасов. Игроки с уровнем пониже играют в другие дни на свой страх и риск.

В ближайшее время, надеюсь, решится вопрос с дополнительной площадкой, и может все решится более безболезненно.

Ситуация неоднозначная, поэтому хотелось бы услышать комментарии, провести опрос и придти к какому-то устраивающему всех решению.

какие элементы вызывают вопросы?

100

Народ, я хочу поставить Наб.Челны на новый уровень!!!

Как только все расстает сделать "Полигон" турников и звать народ.
проводить Фестивали на несколко дней по турникмену и воркауту, делать денежные призовые места за 1,2,3, и другие интересные соревнования.
Как идея??? Потом может и спонсоры подътянутся, вроде "Extreme factor".

Какой вес должен быть при росте в 190 см???
Для атлетического телосложения!!!

Пишть будьласка

20 aвгуcтa (пятнuцa) 2010г - Аkвaпaрk Квa-Квa
http://vkontakte.ru/event19163522
Для uменuннukoв, прaзднующux день рoжденuя 19,20 u 21 aвгуcтa вxoд беcплaтный пo пacпoрту :)
Будем рaды вuдеть Вac!
*dot*

как вы разминаетесь перед тренировкой?

Я спринтер но решил седня на разминке пробежать 10 км во все силы.Пробежал 37:49 лично я доволен результатом =)

У кого какой рекорд на 10 км?

.

В общем я занимаюсь уже 2й год в тренажерном зале, начинал я буквально из минуса, при весе 60кг и росте 185см на грудь я максимум мог брать 45кг, за год тренировок я на брал +5кг, рост не изменился, а жать начал уже 77.5 кг... НО! почему то у меня нет рельефа мышц, а точнее мышц груди, хотя есть друзья у которых рельеф мышц внушительный,хотя по физической силе послабже меня, вот хотелось бы подтренировать их, но не знаю какие упражнение более эффективно помогают... делаю жим широким хватом, как мне объяснили на плечи и грудные мышцы, затем после жима обязательно развод гантель лежа...

Может кто знает, какие еще полезные и эффективные упражнения на грудь есть?

Девушка, с короткой стрижкой (как у элис из сумерек), блондинка (может мелированая), худенькая,
рост примерно 160-170 см, и с БОЛЬШИМИ КРАСИВЫМИ ВЫРАЗИТЕЛЬНЫМИ ЧЕРНЫМИ ГЛАЗАМИ.
Увидел ее после забега, стояла одна смотрела на сцену, там выступали ведущие и говорили какие все молодцы, что побежали:)
номер вроде бы (7*132) , цифра была закрыта сумкой, но точно точно помню что была 7тысячная!
отзовись пожалуйста! мой номер 9006

http://flauz.uz.ua/novosti-flauz/5-novosty/288-15-18...

Кто з кавалом?

Лично я немного 10-15 раз где-то =)

Приведу пример вреда например "протеина":
Протеин это синтез белка(тоесть не натуральный, максимально похожий на натуральный белок). Так как протеин очень легко усвоимый, то организм привыкает, и "забывает" , что такое усваевать пищу и усваевать белок из пищи, и в конце концов может вообще забыть, что такое усваевать полезнае вещества.

Кaк вы думaeтe eсть у спортe второe дыхaниe?

Из-за бега во время дождя умер МР3 плеер. Первый раз бежал практически в ливень месяца два назад, пропали басы, но потом все восстановилось, неделю назад то же бежал в дождь, опять басы пропали и не возвращаются. В инете смотрел, наткнулся на подводный для дайверов :)) за 16000 р. и на "спортивные" влагозащищенные модели начала двухтысячных годов, которые сейчас уже сняты с производства и не продаются. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Можете посоветовать какие-то модели?

5-6числа первые соревнования) кросс и ориентирования))ваши предположения кто выиграет)))и кто будет2,3)))и будет ли установлен новый рекорд трассы на 8000метров?