http://www.dubna-ski.narod.ru/equipment/skipreparing...

Оставляем заявки в этом топике http://vkontakte.ru/board.php?act=t&tid=3013103!!!

ОФФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ШКОЛЫ В КОНТАКТЕ: http://vkontakte.ru/groups.php?act=s&gid=1295717

Господа контактники, как вы смотрите на то, чтобы организовать джем на улице? На повестке дня следующие вопросы:

1. Хочется ли в принципе танцевать на улице?

Если "да", то:

2. Будет ли это "бесполый" джем (без ухода в пол) или хочется быть на всех уровнях?
3. Какая поверхность лучше подойдет - асфальт, плитка, земля, трава, песок?
4. Нужна ли музыка или пусть лучше будет тихий джем?

И вообще где и когда?

Недавно заходил на луну, и когда была почти стойка у меня что-то хрустнуло в правом плече и я подкосился. Болело резко, но потом через минут 5 утихло и я дальше нормально стал тренироваться. Потом через неделю я походил на руках и та же фигня. Но в этот раз мне решили помочь и дернули за руку и это было ошибкой заболело еще сильнее. И уже так ноет довольно долго. Т.е. без нагрузки нормально, а вот подниму руку и чувствуется как ноет передняя дельта, заведу за голову тоже самое. Вопрос вот в чем: у кого нибудь было такое или может знает кто что это за напасть? Заранее спасибо.

Марк Хант с Крокопом!

Пока наступило некое перемирие или затишье, предлагаю направить мысли и усилия в позитивную сторону. Давайте вместе подумаем, что можно сделать для того чтобы синхронное плавание стало более популярным и привлекательным.

Честно говоря, я не понимаю, почему такой красивый и зрелищный вид спорта оказался в таком вакууме. Понятно, что с футболом, нам не сравниться по объективным причинам. Но тем не менее, думаю водные виды спорта тоже должны и могут найти свою аудиторию и своих фанатов.

Предлагаю здесь делиться своими мыслями по этому поводу. Ведь если нам сообща удастся хоть немного сдвинуть общественное мнение - это уже будет результатом! И вряд ли кому-то придет в голову экспериментировать на нас со своими реформами.

Один из наиболее известных и уважаемых экспертов в области ММА репортер Зак Арнольд с fightopinion.com делится своим видением предстоящего противостояния Федора Емельяненко и Дэна Хендерсона

Выносливость

Бензобак Федора, кажется, уменьшился в сравнении с прошлым, а также он сильно пострадал под кулаками Антонио Силвы в минувшем феврале. Тело может принять лишь определенную долю нагрузки до износа. Мы знаем, что Дэн Хендерсон может протянуть все 5 раундов если понадобится. Спросите об этом Рэмпэйджа Джэксона. Если Хендерсон сможет перевести бой в горизонтальную плоскость, то достаточно быстро сумеет выжать все соки из Федора. Преимущество за Хендерсоном.


Скорость и мощь

Скорость у обоих на достаточно высоком уровне. Федор будет побыстрее в стойке, к тому же он дерется против парня сравнимого размера, что Федору на руку. Хендерсон действует по определенному шаблону и выходит со стандартным набором ударов на поединок. Федор хорош в контратаке. Остается также вопрос, сможет ли Федор перевернуть Хендо в партере если Дэн заберется наверх? Дэн обладает хорошей силой в партере, а также нокаутирующей мощью в стойке (спросите Вандерлея и Биспинга). За Дэном преимущество в силе, что дает ему больше шансов на победу, чем многие предпочитают думать.


Недавний опыт

Посмотрим на уровень оппозиции скорых противников

Федор: Тим Сильвия (победа), Андрей Арловски (победа), Бретт Роджерс (победа), Фабрисио Вердум (поражение), Антонио Силва (поражение). 5 боев за последние 3 года, а также опыт выступления на той же арене, где предполагается встреча с Дэном.

Хендерсон: Рич Франклин (победа), Майкл Биспинг (победа), Джэйк Шилдс (поражение), Хенато Бабалу (победа), Рафаэль Фейжао (победа). 5 побед за 2,5 года.

В данный момент Хендерсон находится на волне и победил в последних боях, показав больше, чем Федор. До этого Хендо стал первым, кто выиграл раунд у Паука, а также был и тяжелый бой с Рэмпэйджем.

Сегодняшний арсенал

Если бои Федора и научили нас чему-нибудь, так это тому, что он очень слаб против представителей мира бразильского джиу-джитсу. Ему не нужно будет беспокоиться об этом грядущим летом, однако стоит опасаться граунд-энд-паунд со стороны американца в партере или зажимания в сетку в клинче. Посмотрите что сделал гигантский Бретт Роджерс с Федором. Сможет ли Дэн псотворить что-то подобное?

Если поединок останется в стойке, Федор скорее всего подобьет Дэна и уронит его. Если встреча перейдет в партер, Федор может страдать под Дэном на протяжении всех раундов, если только доктор не остановит схватку досрочно. Он мог бы легко получить рассечение на лице.


Итог

Расчет 55/45 в пользу Федора, но ему не стоит быть чересчур уверенным в своих силах. Дэн представляет много опасностей, к тому же фактор трепета и страха перед Федором пропал у всех, даже у отдельных болельщиков. Если бы нужно было выбрать победителя прямо сейчас, я бы взял Дэна решением (граунд-энд-паунд все раунды).

Автор: Михаил Мазур

http://www.mixfight.ru/

Футбол,однозначно:)за ЦСКА болею)

Будете ли Вы ходить на урок "Бодифлекс" в 8 утра по вторникам и пятницам на Толстого?

....как замечательно, что на расстоянии вытянутой руки от нас столько прекрасных, нетронутых человеком мест...что здесь нет туристических потоков....я не про Крым разумеется...)))))

400-ка N 99г. 28000 пробег.
Почему-то после замены возд.фильтра (от 600-ки) стук усилился. Появляется ровно на 7тыс. и под нагрузкой, на нейтральной нет.
Также появился эффект неправильной смеси (по идее она обеднилась), провалы в динамике разгона на некоторых оборотах. Старый фильтр регулярно продувал, но ставить его обратно неправильно как-то. Думаю для начала отрегулировать качество смеси. Может, кто посоветует что-нибудь?
А на счет стука подозреваю подшипники колена. Надеюсь, я не прав.

Как вам новейший украинский стадион? Может, кому-то посчастливилось быть на открытии?

Сколько вы занимаетесь и насколько вы довольны результатом?

В школе играл под 5, в колледже под 21, потом под 15, потом 9, а в организации под 29 (других больше не было))) Но хочу играть под 24)))

ПАРНИ прибавляют 1,а ДЕВУШКИ отнимают 1, Начинаем со 100, если сумма дойдет до 200, то ПАРНИ победили, а если до 0,то выиграли ДЕВУШКИ. Два раза подряд писать нельзя, пишем только после 1 человека!!!! Выигравший пишет СТОП и начинает сначала.

Группа "Хастл в Питере" впервые в России проводит виртуальный конкурс Санкт-Петербурга по хастлу.
Участникам необходимо выложить видео с записью хастла в собственном исполнении.
Ограничения минимальные.
На Ваше усмотрение танцевать быстрый хастл или медленный, и какую использовать музыку.
Сроки:выложить видео нужно до конца января, так что время есть.
Ограничения: - танцуют партнер с партнершей
- продолжительность не больше 1.5 минут
- рекламные заставки не использовать
Судьи: Московские
Минимальное количество пар - десять.
Судьям будет предложено не только расставить пары по местам, но и указать класс, в котором пара может поучаствовать в соревнованиях в Москве.

расскажите, кто как любит покататься на своем любимом двухколесном друге? В городе или за его пределами, по тропкам или асфальту, в комфорте или по грязи. А может кто-то завел необычную традицию, или как-то изощряется. Любые особенности и индивидуальные предпочтения =)

Господа! Кто не хочет, толкаться и ждать на морозе. Прошу звоните мне (89215999078 Андрей) или пишите в личку.
Или вам в группу Board Exspress.
Удачи.

ну , давайте делитесь мыслями))

Б/У ГОРНЫЕ ЛЫЖИ "BLIZZARD" (КЛАССИКА) С БОТИНКАМИ 37 Р.
НЕ ДОРОГО!!!

Б/У СНОУБ.БОТИНКИ, 36-37 Р. НЕ ДОРОГО!!!

ПИШИТЕ В ЛИЧКУ.