Пишите!!

ОДНОЗНАЧНО ГАБОРИК

НАрооод, скажите об этих роликах чтонибудь????
Как они в катании??, и их плюсы или минусы если можно??
Спасибо=)

Всем привет..
Только приехал из отпуска, сунулся в кассу, а билетов нет!
Очень расстроился. В связи с этим прошу всех, кто имеет 2 лишних билета, предложить их мне по сходной цене!
Заранее благодарен.
И надеюсь, что добрые люди отзовутся!

Друзья, предлагаю отдельную тему "Обмен мнениями", где вы можете предлагать свои услуги, проекты, обмениваться мнениями. Может кому-то надо работа, кто-то предложит свои услуги или ту же работу и т.д. Исключения - спам и прочую лабуду типа MLM (сетевой маркетинг) буду удалять.

Это важно и нужно - товарищи

"Есть такая профессия - родину защищать" - работают там солдаты, так вот - они боятся, и я боюсь, и наверное боитесь вы! К чему это я? Да к тому что есть одно важное правило, которое я уяснил:

БОИШЬСЯ, СОМНЕВАЕШЬСЯ? - ЛУЧШЕ СБАВЬ СКОРОСТЬ!!!

Никто тебе не скажет за это ничего плохого и тем более ничего плохого про тебя не подумает - а кто подумает, тот форменный долбо*п и поделом ему.

Ладно - опустим все эти вступления, приступим:

Все мы (почти все, жители Австралий и прочих тропиков не считаются) отдыхали от мотоциклов почти полгода, за эти полгода навыки заметно притупились, многое подзабылось, НО - что самое важное - про нас забыли автомобилисты, писать про это я не буду, ибо баян! Из этого следует, что времечко сейчас очень опасное. Лучше никуда не гнать, ни перед кем не выежываться, понты оно конечно хорошо, но только когда к делу!

При первой поездке лучше вообще никуда особо не пялиться (на девочек там, на машинки разные) а смотреть сугубо на дорогу, ибо одна из особенностей нашего дорого-строительства в том, что его нет по определению, и все те места где в прошлом году была отличная дорога, сегодня похожи на своего рода последствия войны атомной - ямы, бугры и прочее, а это не хорошо, только если у вас не Хаммер о двух колесах, но таких по моему нет))) Так вот - при первой поездке пожалуйста извольте повсеместно таращить свои органы осязания на дорожное покрытие и ехать не быстрее чем твой ангел хранитель! Любителям езды по разделительной и возле обочины - ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА ПЕСОЧЕГ И ПРОЧИЕ РАДОСТИ!

Также поглядывайте на пешеходов - очень уж они расслабились, ибо привыкли что зимой все ездят не быстрее трамвая, а что есть еще и мотоциклы - многие из них знают только из киношедефра "Крутящий момент" Потому зрите в корень, увидели на обочине аборигена - лучше уступите - лишним не будет.

Автолюбители - тут конечно разговор длинный и вообще резиновый - они про вас не знают - сразу скажу, лучше не приближайтесь к ним, когда это позволяет ситуация, тоже полезно пперед тем как совершить маневр - включить дальний или просигналить.

Помните - вы быстрый, маневренный (не про всех) и легкий - оно конечно хорошо, но иногда играет злую шутку, например тормозной путь при температуре воздуха +30 разительно отличается от такового в +10 (да еще и в тени) - лучше ехать степеннол, тем самым крутость свою показывая, время от времени вставая на заднее (упс, простите - понесло)))

Обязательно проверьте наличие всех приборов и прочих оптических изысков на вашем мотоцикле - горит ли стоп (ибо из за отсутствия стопа один раз серьезно пострадал мой приятель)? Есть ли еще колодки тормозные? Если есть - то перед тем как ехать куда то - испытай - разгонись джо 60-80 и попытайся остановиться в том месте - где тебе хочется, на 100% уверен что не получится (если конечно ты не на квадроцикле).

НОВИЧКАМ, ПЕРЕСЕВШИМ НА МОЩНЫЕ МОТОЦИКЛЫ С МЕНЬШИХ СОБРАТЬЕВ И НЕ ТОЛЬКО

200 за 7 секунд - это бесспорно полезная вещь, но еще более полезное - тормозной путь 5 метров со скорости 60км\ч. Есть место за городом где никого нет? Там хорошая дорога? Да? Айда туда (не знаю, почему ты до сих пор в городе)))! Разгоняемся до 120 - тормозим, ага - не получилось за 3 метра остановиться? Еще бы! А теперь разгонись до 200 (ТОЛЬКО ЕСЛИ НЕ ОДИН И РЕАЛЬНО ДОРОГА ХОРОШАЯ, ДА И МАШИН НЕТ) - тормози - ну и как? Да да, именно 100 метров. А теперь подумай - сколько машин можно встретить в городе именно на этих 100метрах. А есть ведь еще: собачки, детишки, тетя Клава с авоськами из супермаркета, ДПСник с палкой (может кинуть между прочим)! ТО ТО ЖЕ - НЕ ГЛУПИ В ОБЩЕМ! Вы едите колонной? Или просто неорганизованной бандой? А ты еще и дороги не знаешь? Еще и темно? - Езжай сзади - я так и делаю, видно все ямы, видно все вообще - и можно не повторить ошибки "впереди стоящих" - да и никто не видит что ты там еле плетешься, им сейчас не до тебя - они реализуют свои амбиции

ЭКИПИРОВК

Что заставляет Вас тренироваться, улучшать результаты, рвать ж. :)
Для себя я понля год назад что просто "качалка" за 8 лет мне совсем надоела, меня спас американский футбол, теперь вижу смысл в тренировках. А что Вас мотивирует ?

Просьба,кто опытный уделить 5 мин,прочитать и подкорректировать или дать совет.

Собственно Апрель-Май(Июнь хз) решил посвятить развитию плеч,груди,пресса.

Итак приступим.
ЦЕЛЬ:Накачать Плечи,Грудь,Кубики.
Что делаю:
0.Скакалка 5-10 мин(разогрев мышц)
1.Жим штанги лежа на простой/наклонной скамье.
2.Поднятие ног на опоре,в висе.
3.Жим штанги из-за головы сидя.
4.Разводка гантелей лежа на скамье/"Бабочка".
5.Разводка гантелей вперед стоя.
6.Передняя плечевая протяжка.
7.Пресс на наклонной скамье.
8.Становая тяга.

Вот собственно вся моя программа.Там где "/"-каждую тренировку по разному

Надеюсь на помощь,советы.
Спасибо за внимание.

Сидела на этой диете около 15-20 циклов (не считала точно), сбросила 3 кг жира! Использовала для просушки рук и избаления от живота и боков, дополнительно перед тренировками пила L-карнитин (живот от него скорее всего так быстро ушел)!

Кто из Челябинска?

сабж

Какие установки Ты себе даешь перед стартом? Или как настраивает Тебя тренер?

Победители Евротура.

2008. Россия

2007. Швеция

2006. Россия

2005. Россия

2004. Финляндия

2003. Финляндия

2002. Финляндия

2001. Финляндия

2000. Финляндия

1999. Швеция

1998. Чехия

1997. Финляндия

Евротур – ежегодный хоккейный турнир, проводящийся с 1996 года, в котором принимают участие сборные команды России, Финляндии, Чехии и Швеции.

Евротур состоит из четырех этапов: Кубка Ческа Пойштовны в Чехии, Кубка Карьялы в Финляндии, Кубка Первого канала (до сезона 2004-2005 турнир назывался Кубок Балтики, в сезоне 2005-2006 — Кубок Росно) в России и Кубка LG или Шведских хоккейных игр в Швеции.

Каждый этап Евротура проходит по круговой системе, причем пять игр турнира проводятся на территории принимающей страны, а одна игра на территории одной из стран-участниц.

Победителем Евротура становится команда, набравшая большее количество очков по сумме всех турниров. В сезонах 2004-2005, 2005-2006, 2006-2007 годов победитель и бронзовый призер Евротура определялись в играх между первой, второй и третьей, четвертой командами по итогам четырех этапов в серии из двух матчей (один дома, один на выезде).

Начиная с сезона 2007-2008 и до сезона 2010-2011 в Евротуре предусмотрены денежные призы: победитель этапа Евротура получает 120 000 , столько же получает и абсолютный победитель всего турнира.

Nicolae Cury победил Jorge Bouchat by Submission (Reverse-Triangle Choke) Round 1 (1:35)
Bryan Hamade победил David Gomez by Submission (Guillotine choke)
Round 1 (2:03)
Mikey Gomez победил Lorenzo Borgomeo by Submission (Armbar) Round 2 (4:06)
Conor Heun победил James Edson Berto by TKO (Punches and Elbows)
Round 2 (2:18)
Cristiane Santos победил Yoko Takahashi by Decision (Unanimous) Round 3 (3:00)
Benji Radach победил Murilo Rua by TKO (Punches) Round 2 (2:31)
Gina Carano победила Kelly Kobold by Decision (Unanimous) Round 3 (3:00)
Andrei Arlovski победил Roy Nelson by TKO (Punch) Round 2 (3:14)
Jake Shields победил Paul Daley by Submission (Armbar) Round 2 (3:47)
Seth Petruzelli победил Kimbo Slice by TKO (Punches) Round 1 (0:14)

мне кажется все норм , но вот только группу недавно атаковали и все опросы удалили !(((

занимался 3 года,набрал 100 кг веса,в жиме лежа дошел до 150 кг на раз,начал сушиться,скинул 15 кг,в жиме сбавил 120 кг на раз.банка была 45 см щас 40.не много ли я скинул при сушке,обидно как то,я думал хотя бы 90 кг мяса останется,и что нужно чтоб мышц осталось побольше?заранее спасибо за информацию.

Я, например, балбесов, с купленными правами, слишком самоуверенных и наглых ездюков! И ненавижу невежливых водителей!

Голосуйте!!!)

Доброго времени суток!

предлагаю Вам сноубордические доски 08/09гг. фирмы ELAN (Австрия). не распакованы, новенькие, свежие модели,отдаю по их оптовой цене

у меня их 2 вида:

женская AURORA (146см, 150см, 154см) по 6500р. (цены магазинов Москвы от 10т.р)
-осталось 4 доски. Отличный дизайн!


и есть еще мужская ERAGON (150см, 155см, 160см) по 5500р. (цены в магазинах Москвы, 8-9т.р.)
http://elansnowbords.sporty.ru/snowbords/allmountain...

все вопросы в личку

2Анютка: а как ты думаешь?