Вот с другом ходим в качалку , недавно начали , но нас мучает вопрос нам по 14 рост 173 и 164 и мы думаем , из-за прироста мышечной массы не прикратиться наш рост ли? . Мб пока не стоит качаться подождать пока вырастем до 180 хотяб и тогда начать? Или рост не зависит... мы в растеряности :)

10 июля 2010
«ТЦ ЕКАТЕРИНИНСКИЙ» 12:00-22:00

Юбилейный урбанический год адепты уличной культуры отпразднуют 10 июля на площади у ТЦ «Екатерининский».

Екатеринбург является четвертым по численности населения городом после Москвы, Санкт-Петербурга и Новосибирска. Однако место, которое с 2002 года этот город занимает среди других точек маршрута SU, переоценить трудно: именно здесь фестиваль всегда собирает не только жителей самого Екб, но и больше всего визитеров из близлежащих населенных пунктов региона (например, сюда часто приезжают участники из Тюмени и Омска).
Внеси свой вклад в развитие междугородних отношений и ты!

Что рассказывают SU-легенды о Екб: в этом городе проживает музыкальный коллектив E.K.Playaz, который два года подряд взрывал танцпол, выступая в контесте URBAN Sound. Победить в финале ребятам так и не удалось, но мощная поддержка фанов, которые ездили за своими кумирами на битву в Москву, впечатлила всех.

В 2007 году экстремальные жители Екатеринбурга первыми проявили небывалую сознательность, активнее других городов проголосовав за Екат в рамках контеста «Столица SU». Очень уж хотелось екатеринбуржцам получить спецпрограмму проведения феста, отдельного хедлайнера и эксклюзивную коллекцию… Тогда не вышло, но подвиг в почти 1 864 балла помнится до сих пор.

Я считаю что в этом году вполне может это сделать Бирнбахер....
Хотя щас он не в форме, но постепенно начинает ее набирать!!!!
А болею естественно за наших!!!!!

Лужный: "Я ухожу из Динамо"

Тренер киевского Динамо пообщался с прессой после победы над Севастополем.

"Самоотдача сегодня была на высшем уровне. До наших игроков по этому компоненту никаких претензий нет. Что касается реализации моментов, то она, надеюсь, может быть лучше. Не забивать с пенальти, создавать такие моменты… У нас сейчас проблема с последним пасом, нет игрока, который может его отдать. По самоотдаче же и старанию нет никаких проблем", - отметил Олег Романович.

Прокомментировал тренер киевлян и два незабитых футболистами его команды пенальти: "Поймите, между выполнением удара с 11-метровой отметки на тренировке и ударом с "точки" перед 100-тысячной аудиторией большая разница."

Лужный не стал скрывать, что это был его последний матч в чемпионате у руля Динамо - он заявил, что покидает команду и подошел к трибуне болельщиков, чтобы с ними попрощаться.

источник: ФК Динамо (Киев)

О Демиане Майа: "Для меня он мистер Майа. Я уважаю, если он серьезно готов потренировать меня, то я удовольствием приму его предложение".

О Вандерлее и Андерсоне Силве: "Я хочу драться с бойцами, предавшими Бразилию. Мне жалко людей Бразилии, преданных их героями. Вандерлей Силва живет в Лас Вегасе в элитном районе. Он водит Астон Мартин. Вы этого не знаете, но это машина Джеймса Бонда. Он купил ее за 200 000 долларов. Он мог купить Лексус с полным фаршем за 41 000 долларов, а оставшиеся 159 тысяч долларов отправить на Родину и построить две школы. Он не отправил даже ни 159 тысяч, ни 159 долларов, ни 159 центов. Он уехал, предал вас и живет теперь в Америке. Андерсон Силва любит притворятся бразильцем, а сам Лос Анжелесе построил себе особняк за 2 миллиона долларов. Я извиняюсь, перед бразильским народом, что ваши герои оставили вас".

О подарке от бразильцев: "Вы мне дарите подарок. Это как дань уважения, что мы вам тоже много всего подарили, например, интернет. Теперь вам не надо писать письма, класть их в бутылку и бросать в море. Я буду очень трепетно обращаться с этим подарком. В Америке очень много залом бразильского джиу джитсу. Первый зал, который я посетил, был зал Педро Сореса, которому черный пояс дал Хиксон Грейси. Я буду относиться к флагу с большим уважением".
http://www.mixfightnews.ru/

Челси их как целочек всех сделает!!

Суть темы ясна - все заявки и объявы тут. Поехали!

Ваш любимый удар у Роя???

Самый захватывающий матч который вы видели ?

Итак, уважаемые сальсерос завтра 23 июля вам предоставляется уникальный шанс побыть DJ на open-air ввиду того, что текущие DJ все заняты неотложными делами.
Условия: наличие ноутбука с актуальным плейлистом, т.е. с разнообразной сальса(бачата,зук, реггетон, меренге) музыкой, не 2ух, 1летней давностью.
Желающим просьба отписаться!

Простите за шухер и может за то, что создал тему и не порылся в поисках подходящей. Задумал я приобрести весной шутер 3 в 16й ростовке. Цель именно шутер 3. На него я настроился и ни о каком другом велосипеде не помышляю а вот тут http://www.xlinenn.ru/shop/Bicycles/All_bicycles/Ext... прочел комент что шутера 3 в 16 ростовке делать не будут.это правда? или я просто перепонтовался? На сайте в каталоге вроде есть.

Скажите что лучше:
1) ТОРМОЗА:
-SIMANO M485
-HAYES STROKER RYDE
2) ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛИ:
-XT/LX
-X9/X7
СПАСИБО!

Звичайно, з якого боку подитися. З одного боку автомат краще, в мст, тому не потрбно по 100 разв дьоргати важль КПП, але машина втрача динамку розгону, автомат менш надйний дорожчий в обслуговуванн.тому якщо хочиш стартувати кульно лучше механчна КП.

ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: НАДО К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ (МАЙ-2009) НАПИСАТЬ ГИМН ПРО "МЕГА-ЛАДУ". КАК ОСНОВНАЯ ЗАДУМКА - НЕЧТО В СТИЛЕ РЭП. НО ИМЕННО ПРО МЕГУ. ВАШИ ВАРИАНТЫ, ЧЕТВЕРОСТИШИЯ, ОТДЕЛЬНЫЕ РИФМЫ И Т.Д. ВЫКЛАДЫВАТЬ СЮДА. ГРУППА, ГОТОВАЯ ВСЕ ЭТО МУЗЫКАЛЬНО ОФОРМИТЬ И ЗАПИСАТЬ, ИМЕЕТСЯ:))))))

вообщем купил тренажер,неделю назад еще,потом подкупил штангу,гантели....
сеня сфоткую тренажер и выложу фотку,скажите чо думаете и мб ,кто сможет помоч разобраться в упражнениях и подскажет чо.
параллельно хожу в тренажерку это для сведения

Кайтинг, как парусный вид спорта, уникален тем что снаряд летает отдельно от пилота на расстоянии натянутых строп, имеет свою собственную скорость, а значит может быстро создать большое количество тяги, так нужной нам для быстрого ускорения, которой так не хватает в виндсерфинге и любых других парусных дисциплинах. Именно поэтому кайтинг является экстремальным видом спорта и если не научится управлять тягой кайта, не научится контролировать и предугадывать ее катание станет опасным для вас и окружающих.

Для освоения зимнего кайта необходимо научится нескольким вещам:

1. кататься на горных лыжах или сноуборде.
2. пилотировать кайт, извлекать из него нужное количество тяги в нужном направлении и контролировать ее.
3. совместить два этих навыка.

Научиться кататься на лыжах или доске можно самостоятельно, или взять уроки инструктора, которых в подмосковье достаточно. Например Ксения Воскобойникова. http://vkontakte.ru/id12434

Обучение пилотированию можно начинать в любое время года, но лучше делать это осенью чтобы к становлению льда на подмосковные водоемы Вы уже умели пилотировать кайт и могли переходить к движению под кайтом. Обучение пилотированию обычно занимает от трех до семи занятий, в зависимости от личных качеств каждого ученика, за время которых вы узнаете теорию, учитесь основным упражнениям пилотирования кайта и сдаете зачет по практической части.
После этого вы можете переходить к движению под кайтом или самостоятельно отрабатывать упражнения пилотирования взяв в прокат только купол. Самостоятельное пилотирование закрепляет в вас навыки и рефлексы, полученные при обучении, укрепляет практически все группы мышц, дает возможность попробовать и сравнить разные купола, приносит кучу положительных эмоций, облегчает дальнейшее обучение катанию под кайтом, дает возможность Вам один на один пообщаться со змеем, прочувствовать его характер, найти общий язык.

Обучение движению начинается с становлением прочного льда на строгинской пойме обычно не раньше нового года, или в северных регионах нашей страны: Петрозаводске или Апатитах, Архангельской области, в общем там где лед встает раньше чем у нас. Обучение состоит из теории безопасного обращения с куполом на льду, и практическими занятиями по началу движения, остановке, движения по всем курсам.

После этого вы становитесь полноправным хозяином всех озер, полей и ветров и можете бороздить пространство вместе с нами или самостоятельно. Мы можем помочь в выборе снаряжения и мест для катания и с удовольствием будем брать Вас с собой на все выезды и мероприятия).

ГДЕ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ

Кайтшкола начала свою работу 15 октября!!!! основное место тренировок - городской пляж в строгино или поляна на против жилого комплекса Алые паруса, в зависимости от направления ветра. В фотоальбомах есть схема расположения пляжа и поляны

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

Теория.
1. Устройство зимнего кайта.
2. Принципы управления кайтом.
3. Ветровое окно.
4. Метеорология.
5. Виды и назначение кайтов.
6. Безопасность.

Практика.
1. Развертывание и свертывание кайта, правила хранения.
2. Запуск и посадка, пилотирование вместе с инструктором.
3. Управление кайтом. Основные упражнения пилотирования.
4. Зачет по упражнениям.
5. Самостоятельное пилотирование.
6. Движение под кайтом.

СТОИМОСТЬ услуг школы: будни\выходные

обучение одного человека на оборудовании школы 600\800р.час
обучение двух человек на оборудовании школы 900\1200р.час
обучение группы3-4 человека на оборудовании школы 1200\1500р.час
дополнительный кайт в группу 300\500р.час
индивидуальное обучение на оборудовании ученика 500\700р.час
обучение двух человек на оборудовании ученика 700\1000р.час
обучение группы 3-4 чел. на оборудовании ученика1000\1300р.час
прокат купола до 5м ученикам школы 300\500р.час
прокат купола на планке больше 5м. ученикам школы 400\600р.час

ХОТЯ БЫ ЧУТЬ ЧУТЬ????

Причина поржения Федора? Ваши версии.

Вот мои фото, сорь что закрыл лицо) если честно стыдно) Подскажите пожалуйста, как мне стать большим и сильным ?))))) Дома есть турник. Много бегаю
Мой альбом в группе http://vkontakte.ru/album-14482311_120263566

Вес 58 кг

17 лет

ато все по разному говорят(