Тормоза это для лохов.
А когда спрашивают: Как ты тормозиш?
Отвечаю: я просто объезжаю то что передо мною или торможу ногами.

1.Ваше прзвище мя
2.Ваша ссилка сторнки
3.Рестлер
4.Арена
5.На скльки ви будете активн

I. СОСТАВ
1. мука ржаная
2. мука пшеничная (грубого помола или высшего сорта)
3. крупа ячневая
4. геркулес
5. соль, сахар
опционально:
5. немного зерен пшеницы, ржи, льняное семя
6. орехи, изюм, ...

II. ГОТОВКА
1. Мука и крупа берутся в пропорциях по вкусу, добавляется ч. л. соли + ст. л. сахара и перемешивается. ¼ ЗАКВАСКИ от объема смеси туда же.
2. добавляетя теплая, но не горячая вода, так, чтобы было не жидко и не густо. Замешиваем удобной ложкой в течение 5 минут.
3. добавляются опции: зерна, замоченные 5 минут в воде; орехи; изюм, перемешиваем.
6. перекладываем в форму, смазанную маслом лучше топленым

7. чтобы быстро поднялось:
а. ставим на верхнюю полку в духовку, но НЕ зажженную
б. снизу кладем 2 кастрюли с горячей водой или кипятком
в. оставляем на 3 часа

8. выпекаем под крышкой/фольгой, за 10 мин до готовности снимаем крышку:
а. духовка разогревается до 300°
б. ставится форма с тестом
в. вскоре убавляется до 200°
г. через 60-70 мин вынимаем

ВАЖНО: завернуть в тряпочку и дать остыть пару тройку часов (а не то вредно для организма)!

недавно забыла мп3 и услышала))) побрызгала сверху какаойто смазывающей хренятиной терь еще больше трещит( а разобрать не могу

Какой герой вам больше нравится?

К Т О ?

я считаю что реванш с вердумом

Правда что кава зизер не надежный мотоцик

Здравствуйте девушки! Подскажите пожалуйста, через сколько после родов можно начинать заниматься бодифлексом????? При кормлении грудью, можно ли заниматься им!!!????

Допустим у меня бодибилдинг,футбол,ну и помаленьку бокс.Пишите что у вас

С сегодняшнего дня стартует новая супер-акция!!! Не упустите такую уникальную возможность - как танцевать БЕСПЛАТНО!!! Акция временная, поэтому торопитесь!

У вас много друзей? Приглашайте их на занятия!!! У нас огромный выбор танцевальных направлений на любой вкус!
Берите наши флаера на Reception с расписанием и зовите на занятия друзей, соседей, родителей, одноклассников, одногруппников и т.д.!!!

Если 3 ваших друга покупают абонемент, мы дарим вам абонемент на пол месяца (4 занятия). Если 5 ваших друзей купили абонемент, вы получаете полный абонемент на месяц!!!

Условия: друзья могут придти не в 1 день, а в течении 1 месяца (но не более). Они должны представиться от вас и мы сделаем пометку. Нельзя использовать друзей, которые итак ходят в нашу студию, так как акция направлена на привлечение новых танцоров в студию :)))

Одна из самых больших проблем - научиться вращаться... сначала одно вращение, а затем быстро и долго... практику не заменит ничто. Однако, не зная теории, трудно практиковаться. И ТАК!!

привет всем!
ищу напарницу для катания на велосипеде в районе проспекта вернадского)

Господа и Дамы...
Меня нерадует тенденция общения на темы;
-что круче, урал или днепр,
-восход или минск,
-ява или чезет,
-рига или карпаты,
-я дрочу правой рукой ,а ты левой...
-у тебя клитор, а у меня фаллос...
У нас у всех разные возможности и потребности,но по любому никто не равнодушен к мототехнике,по этому просьба ко всем здравомыслящим и неравнодушным-пожалуйстА уважайте друг друга!!!
Немотивированное выяснение отношений-показатель глупости и не более!!!
Я читаю посты разных людей,тех кого не видел, и не факт что увижу,но огромное спасибо тем ЛЮДЯМ-ЧЕЛОВЕКАМ кто создал эту группу!!!
Просто хочу верить в то,что все проблемы решатся,будут люди, которые помогут мне,и те, которым смогу помочь я(не только с мотом,но и просто по человечески)...

размещаем ссылочки , где размещены статьи о нашей школе в СМИ )))

к весне хочется что нить взять полноприводное,до этого никада не было ниче такого=(((
катался тока на уазиках=)))
раскажите пожалста какие у нее + и косяки,оч интиресно про ходовую и транцмисию=)))

Сегодня ушел из жизни Андрей Герасимов, друг, спортсмен и отличный человек.
Андрей один из первых в Краснодаре, кто начал заниматься профессиональным дрэг-рейсингом. Принимал активное участие не только в этом соревновании, но и ралли-спринт и ралли.
Наши соболезнования родным и близким.

http://cs4674.vkontakte.ru/u20409489/108818662/x_e27...

Интересующие вопросы по II Regional Junior Battle задаем тута

Зима не только таит опасность в виде простуд, но и дает чудесный шанс излечиться от многих болезней. Моржевание - купание в холодной воде - один из самых действенных способов закаливания. В чем заключается польза моржевания и как правильно проводить закаливающие процедуры?

ИЗ ИСТОРИИ МОРЖЕВАНИЯ. Моржевание на Руси связано с одним из самых почитаемых церковных праздников - Крещением. Согласно Библии, Иоанн Креститель совершал очистительное омовение в водах реки Иордан. После того как Иисус принял крещение, вода приобрела особые свойства: она смывает грехи и становится нетленной. Выпадая на лютые январские морозы, российское Крещение также связано с символом воды. В день Крещения люди устремлялись к ближайшим водоемам наполнить сосуды живительной влагой. Наиболее смелые окунались в прорубь, чтобы очиститься от грехов и ощутить бодрость духа. До окончания XIX века моржевание было неизменно связано с крещенской традицией. Однако в 1886 году купание в холодной воде было впервые описано в медицинской практике. В этом году вышла в свет книга баварского священника Себастьяна Кнейпа "Мое водолечение" (этот труд переиздавался несчетное число раз, став известным и в России). Считается, что автор страдал от частых респираторных инфекций, но, окунувшись в холодные воды реки, избавился от недугов. Проанализировав факты терапевтического действия холодной воды, Кнейп заключил, что хождение босиком по росе, снегу, мокрым камням, а также купание в холодной воде - эффективные способы лечения от многих напастей: начиная от гипертонии и заканчивая головными болями. Именно от трудов Кнейпа ведет начало современная теория и практика моржевания.

СЕКРЕТ МОРЖЕВАНИЯ. Человеку свойственен страх холодной воды: мы с детства опасаемся низких температур. В то же время проверено, что лечение холодной водой снижает риск развития простудных и других заболеваний более чем в 25 раз! Как же моржевание оказывает положительные эффекты и не вызывает при этом тяжелой простуды?

Дело в том, что при погружении человека в холодную воду происходит выброс гормона надпочечников - адреналина . Его еще называют гормоном стресса, он отвечает за адаптацию к экстремальным условиям. Адреналин снижает болевую чувствительность, учащает сердцебиение, улучшает кровенаполнение внутренних органов и мозга, активирует иммунную систему, запускает выработку тепла. Важно, что "моржи" погружаются в воду лишь на короткое время (не более нескольких минут), поэтому организм просто не успевает переохладиться. За 1-2 минуты пребывания в проруби "моржи" не только не испытывают холода, но и ощущают внутренний жар (еще бы, ведь все системы организма направлены на выработку энергии!). Таким образом "моржи" тренируют иммунную систему, терморегуляцию, готовят себя к восприятию стресса. Однако если процедуру моржевания продлить, то уже через 10 минут человек истощит тепловые ресурсы, и наступит опасное переохлаждение.

Очень важно позитивно настроиться на моржевание, только в этом случае можно получить истинное удовольствие от процедуры. Осознание пользы моржевания приводит к выработке в мозге особых веществ удовольствия - эндорфинов . Они создают чувство удовлетворения, жизненного подъема, оптимизма. Именно поэтому закаленные люди не боятся не только зимних холодов, но и жизненных "передряг".

Моржевание:ПРОТИВ. Если легкий позитивный стресс (например, удачный забег по распродажам) несет в себе пользу и позитивные эмоции, то регулярные холодовые воздействия в конечном счете изнашивают организм. Ему необходима постоянная стрессовая подпитка, чтобы поддерживать себя в форме. Многие врачи отмечают, то у заядлых "моржей" вырабатывается зависимость, потребность в холодовых процедурах. Если же сделать длительный перерыв, то развивается депрессия, апатия, ослабляется иммунная система. В результате многолетней перегрузки надпочечников могут возникнуть расстройства гормональной функции.

Вопрос, наверное, для многих откровенно тупой, но я не могу сам себе ответить на несколько вопросов:
1. Если у ЧвФ (человека в форме) пустые погоны, значит ли это, что он не из ЛОВД?
2. Если у ЧвФ есть фуражка, значит ли это, что он сотрудник милиции?
3. Если у Чвф красная полоска на шве брюк, значит ли это, что он сотрудник милиции?
4. Если у ЧвФ знак с номером на груди, значит ли это, что он не из ЛОВД?
5. Как отличить ЛОВДшника от простого, "наземного" милиционера?
И напоследок, имеет ли право ЧОПовец не пустить меня в какую-либо часть вокзала: на пути, на платформу у забора и т.п.