Че лучше силовая или планер?

Одиа

как вы думаете?

Густаво Паглие, тренер Дена "Hendo" Хендерсона (28-8) по ударной технике, сравнил прошедший бой с Федором Емельяненко (31-4) с предстоящим в ноябре с Маурисио "Shogun" Руа (20-5). Он рассказал о сильных сторонах бразильца и его ошибках в технике.

«Поединок с Маурисио может стать более опасным, чем бой с Федором, хотя бы потому, что у Шогуна есть эффективные навыки Муай-тай. В бою против Федора мы просто ждали его подхода и наносили удар. Шогун может предложить множество трюков в стойке. Единственное наше преимущество в том, что Руа легче. И за время пятираундового боя он может устать быстрее.

В записях последних боев Шогуна я заметил некоторые недостатки в его технике бокса. Эти навыки он не сильно развил. Он только двигается вперед и старается подобрать нужный угол для удара по сопернику. Поскольку он не сильно техничен, он много двигается. Бой будет опасным для Шогуна, потому что Хендерсон знает, когда нужно контратаковать. Но кроме этого у него тоже тяжелые удары, так что и нам нужно быть осторожными.

Мы работаем над некоторыми деталями стиля Дена, которые могут удивить Шогуна. Ден будет использовать и борьбу, чтобы поскорее утомить Руа».

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта tatame.com

Новый опрос, т.к. много тренеров уже выбыло...

Необходимо проводить очередную ночную и определяться с Датой проведения!
На 13-14 у нас уже не получается! остаются даты 20-21 и 27-28 августа...
предлагаю тут расписать когда сможете и когда нет.

я за=) седня коньки покупаю=)))

Здесь предлагаю оставлять прозвища хоккеистов. А также давайте будем разбираться в происхождении прозвищ, которые не очевидны (не являются следствием фамилии или имени). Для примера начну:

Максим Сушинский - СУ-33
Яромир Ягр - Ярдо
Сергей Зиновьев - Зина
Александр Пережогин - Арбуз
Виталий Прошкин - звезда индийского хоккея))

Вообщем, поехали...

1. Столица Великобритании - Сильверстоун, а Италии - Монца.
2. Поймав совершенно незнакомое такси, сначала нужно пнуть все шины, одобрительно поцокать языком, а уже потом здороваться с водителем и вести разные разговоры.
3. Хайнц-Харальд Френтцен действительно снимался в сериале "Секретные материалы" в роли агента Малдера. Также, его актерский талант полностью "вытащил" откровенно провальный фильм "Эволюция".
4. Лучше бы Абрамович купил "Минарди" вместо "Челси".
5. Покупая себе машину, Вы обязательно выберете между "Мерседесом", "БМВ", "Рено", "Хондой", "Феррари" или "Тойотой". Всякие там "Пежо", "Форды", "Порши" и прочий мусор типа "Митсубиси" - полный отстой!
6. Планируя день свадьбы или другое торжество, Вы обязательно загляните в календарик чемпионата Формулы-1. В лучшем случае это будет окно в три недели между Венгрией и Турцией, во всех других вариантах - зимнее межсезонье.
7. По тому же принципу дети должны рождаться только зимой, а лучше всего - поздней осенью.
8. Услышав, что приглашенные Вами на просмотр очередного этапа люди говорят, что попросту потеряли время и что это шоу для дураков, Вы можете с гордостью заявить - "А мне понравилось!"
9. Во фразе "Такума Сато в результате аквапланирования проскочил шикану и разбил свой диффузор об пит-уолл и из-за этого на трассу был выпущен пейс-кар" вам непонятно только одно: кто дал ему суперлицензию?
10. Услышав фразу "дело - труба", Вы сразу начинаете интересоваться ее характеристиками и выяснять, какой команде она принадлежит.
11. Фраза "Давить на Массу" тоже вызывает непонятные эмоции.
12. "Площадь Согласия" - единственная достопримечательность Парижа.
13. Муж Славики Экклстоун (хмм... кажется, эээ... Берни!?) просто помогает жене в делах.
14. Невский фильтр "ЕВРО" рекомендован МАПАТ к просмотру в рекламных паузах.
15. Самолеты могут летать только потому, что пара антикрыльев по бокам, при движении, плотно прижимает летательный аппарат к небу.
16. Пилотов заманивают на пит-стоп леденцами.
17. Агентство по трудоустройству "Минарди" поможет с получением работы пилота болида Формулы-1. В пакет услуг входит три тестовые сессии, патент Суперлицензии, маркетинговые программы. Стоимость - от 3 млн. долларов США. Русским - предоплата 100 %!
18. "Телепузики" значительно круче "Покемонов", хотя бы потому, что способны на трансляцию Формулы.
19. Открывая бутылку шампанского на Новый Год, вы непременно разбрызгиваете ее содержимое на окружающих...
20. ...И окружающие понимающе подставляют свои головы - они это столько раз видели по телевизору.
21. Если вы отправляетесь куда-либо в отпуск, то непременно только туда, где будет проходить этап Гран-при. Если отпуск проходит зимой, то вы едете в Норвегию, в гости к Шумахеру.
22. Читая обычную "желтую прессу" вы думаете: "А что бы по этому поводу сказал Берни?"
23. Встречая на улице человека в красной футболке, вы - ярый болельщик McLaren - невольно сжимаете кулаки.

24. Некоторые встречающиеся на улице люди кажутся вам удивительно похожими на Хаккинена, Шумахера или Вильнева.
25. В компании друзей вы пьете только пиво Foster's.
26. Но вы не курите, как и ваш кумир Дженсон Баттон.
27. Выходные делятся для вас на "гоночные" и простые.
28. Уик-энд делится для вас не на пятницу, субботу и воскресенье, а на "практику", "квалификацию" и "гонку".
29. Вы постоянно подавляете в себе желание начать публичное выступление с фразы "Здравствуйте, друзья! С вами российский голос..."
30. Вы никогда не были в Монте-Карло, но знаете в этом городе абсолютно все.
31. В анкетах, отвечая на вопрос "Сколько вы хотите зарабатывать?", вы без зазрения совести отвечаете: "Как Михаэль Шумахер!"

Игра такая: мы считаем до 50, а тому кто попадет на 50 мы всеми заходим и разрисовываем стену в нашем Армейском стиле! Если вы попали на 50, не забудьте открыть страничку(на время) =)) ВПЕРЕД ЦСКА!!!!!

начинаем 1......

ребята такой вопрос!значит если мне пригонят машину бмв из германии то скока денег надо влупить на растоможку!в Украине и вообще стоит оно этого\

В связи со сложившимися обстоятельствами, перебираюсь на летний сезон из Питера в Тюмень. Города совсем не знаю, подскажите, где хорошо кататься, какие-нибудь интересные места =) Буду благодарна за любую помощь =)

Могу составить компанию. Поеду по Энгельса - Большой сомпсоневский - Мост - наб.Кутузова - Дворик к 23 - 00, чтобы заранее быть там. По пути можно всем собраться.
Поеду если не будет дождя!!! Если дождь, то лучше по ТВ посмотрю что-нить)
Мой тел +7-905-25-155-25.

Праздничное спортивное мероприятие "1000 дней до Игр"

Тема на ВелоСамаре
http://velosamara.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=3...

Самара - один из городов(еще Сочи и Казань) в которых официально разрешено проведение данного мероприятия в честь предстоящей олимпиады. В Самаре данное мероприятие проводит Сбербанк

Дата проведения: 14 мая 2011 г
Место сбора: ул. Ново-Садовая, д. 305(центральный офис СберБанка)
Время сбора: 10:00

Колонна пройдет по улицам: Ново-Садовая, пр.Кирова, Московское шоссе, 22го партсъезда, Стара-Загора, Советской Армии.
Заезжаем в парк к сцене.
http://maps.yandex.ru/?um=M3GasIYbPObaM ... a9K-&l=sat

А дальше хотите в конкурсах участвуйте, хотите просто смотрите, хоть по парку гуляйте))

Участник выдаются футболки с кепками с логотипами Сбербанка, с правом забрать с собой)

Обязательно к прочтению:
Правила движения в колонне
http://velosamara.ru/articles/pravila_dvizhenija_v_k...
Правила Дорожного Движения для велосипедистов
http://velosamara.ru/articles/velopdd

В программе:
- Миниигры
- Танцевальный коллектив DNC
- выступление Игоря Гейдмана
- игры и конкурсы для детей

10:00 - сбор (выдача десятникам на всю группу футболок(номерные с 1-100), кепок, флажков)
собираемся и выстраиваемся на автомобильной парковке (для нас ее освободят)
аккуратно выставлем велосипеды(большинство должно подойти к сцене)
10:30 - вступительное слово
11:00 - старт
12:00 - прибытие в Парк им. Гагарина
12:45 - построение на мини-парад
13:00 - проезд по парадное дорожке к сцене

Также нужны десятники!

Не пойму как сделать так чтобы тело было треугольным 2 года качаюсь сила прибавляетсе и мелкие мышцы ростут а грудная клетка по ширене не намного шире пресса не подскажите как раскачать?

Какую программу для монтировки вы используете?

Я использую CyberLink PowerDirector но слышал что

AVS Video Editor
Sony Vegas
Adobe Premiere Pro
Magix

и другие тоже не плохо работают.

- Какую вы предпочитаете?

тема актуальная и мне это будет очень полезно узнать....какие упражнения помогли именно вам??

:)))))

всех с праздником!!!!!

Я на КПИ.