тут будет общая ОТНОСИТЕЛЬНАЯ таблица тех кто участвует.по мере побед и поражений список будет постоянно обновляться.просьба отписываться и напоминать об изменениях в позициях.
так же тут можно договариваться о заездах с другими участниками.

ПОЛНЫЙ ПРИВОД
---------------------------------------------------------------------
1.Ауди РС6 (Venom) А \-
2.черная субаро корчь.М
2.Ауди РС6 МТМ А
4.Субара Серебряная М
4.335 хi A
3.Ауди С6 М-3 место
4.селика гт4 (черный капот) М
5 бмв 330 xi
5.сарай врх (сарай) М
6 Эскалэйд 6.2
6 wrx черный сток

ЗАДНИЙ ПРИВОД
---------------------------------------------------------------------
1.бмв м3 е46
2.bmw 335ci
1мазда рх7
4.TAZ 2105 Turbo М ....теория...)
3.Шевроле Корвет 5.7.А
3.Тоурер V .А
4.скайлайн р34 гт М
4.соарер 2.5т А
3.БМВ моей бабушки М
5.турбо волга?
6

ПЕРЕДНИЙ ПРИВОД
-----------------------------------------------------------------------
1.Опель астра опц М
1VAZ 2108 солнышко
2.турбо прелюд
2.Калибер SRT-4 М
3.мазда 3 мпс (Костя)
4 Golf GTi Mk6 dsg
5.хонда цивик тайп-Р М
6.мазда3 2.0 спорт М

АБСОЛЮТНАЯ КАТЕГОРИЯ 10 СИЛЬНЕЙШИХ МАШИН КЛУБА
--------------------------------------------------------------------------
1.порше 911 турбо
1. AUDI RS6 Venom А
2.черная суба корчь.
2.AUDI RS6 MTM A
2.бмв е46 м3
3.AUDI S6 M
4 Rx7 M
4.VAZ 2108 Турбо "солнышко"
5.Caliber SRT4 М
6 Subaru Impreza wrx wagon M
7 Celica GT4 М
8 Astra OPC M
9 MPS3 M (Красная)
10 MPS3 M (Рыжая)
11 Golf mk6 GTI

...очень интересно узнать: север, юг, или центр России активнее всех болеет за НАШУ сборную... по-возможности, пишите сферу своей деятельности, за какую Российскую команду болеете! ИНТЕРЕСНО!

Горныe лыжи! В Буковeлe клaстныe трaссы!

Открываем глобальное голосование за все пары Звезды на льду, все Ледниковые периоды и Лед и пламень. Правила и условия те же.

Всем парам дается предварительно по 10 баллов. Один пользователь дает одной паре 1 балл и 1 балл снимает у другой пары (ставить и снимать можно только 1 балл и только одной паре). Каждый пользователь может голосовать только один раз в сутки.

Пары проекта, баллы которых достигнут 0 (нуля), убираются из списка. Тройка победителей будет выявлена, когда в списке останутся всего 3 пары.

Список участников из предыдущего поста нужно копировать в свой пост, убирая лишь (+1) и (-1) предыдущего пользователя, и ставя свой голос. Баллы в своем посту (НЕ В ПРЕДЫДУЩЕМ) следует менять в скобках сразу после добавления/снятия 1 балла, чтобы не возникла путаница. Если пользователь проголосует за пару больше 1 раза в день, или поставит/снимет 1 балл более чем одной паре, или НЕ ИЗМЕНИТ БАЛЛЫ после отданного голоса (нарушения последнего происходят слишком часто, поэтому это вынужденная мера), список будет мною обновлен без учета голосов данных пользователей.

НЕ НУЖНО УДАЛЯТЬ СВОИ ПОСТЫ (даже если вы проголосовали с нарушениями) или переголосовывать в тех самых постах.

Навка - Башаров (10)
Гусева - Костомаров (10)
Петрова - Бутман (10)
Большова - Тихонов (10)
Семенович - Разбегаев (10)
Ионова - Сихарулидзе (10)
Дапкунайте - Жулин (10)
Лобачева - Сюткин (10)
Пушкина - Ягудин (10)
Киселева - Маринин (10)
Бережная - Носик (10)
Захарова - Баздырев (10)

Навка - Хаапасало (10)
Вербицкая - Ванагас (10)
Дробязко - Дьяченко (10)
Дайнеко - Ягудин (10)
Волочкова - Сихарулидзе (10)
Леонова - Сиятвинда (10)
Савельева - Сахновский (10)
Тотьмянина - Малинин (10)
Хаматова - Костомаров (10)
Гребенщикова - Тихонов (10)
Петрова - Галустян (10)
Лобачева - Марьянов (10)
Денкова - Верник (10)
Кабо - Маринин (10)
Мыскина - Хвалько (10)
Семенович - Макаров (10)

Бабенко - Костомаров (10)
Стриженова - Тихонов (10)
Гордеева - Бероев (10)
Алферова - Ванагас (10)
Седокова - Хвалько (10)
Дробязко - Миллер (10)
Железняк - Маринин (10)
Ланская - Ягудин (10)
Лобачева - Шевельков (10)
Семенович - Колобков (10)
Т. Арнтгольц - Ставиский (10)
О. Арнтгольц - Ставиский (10)
Тотьмянина - Закошанский (10)
Брежнева - Азроян (10)
Макеева - Абт (10)
Денкова - Родригес (10)
Фриске - Новиков (10)
Петрова - Цзю (10)
Навка - Колганов (10)
Слуцкая - Таранда (10)

Навка - Бероев (10)
Семенович - Колганов (10)
Дробязко - Красилов (10)
Бережная - Галустян (10)
Гребенщикова - Ставиский (10)
Волочкова - Маринин (10)
Бабенко - Тихонов (10)
Крылова - Разбегаев (10)
Большова - Ванагас (10)
Ковальчук - Костомаров (10)
Денкова - Бутман (10)
Алферова - Чернышев (10)

Зара - Сихарулидзе (10)
Дробязко - Чернышов (10)
Арзамасова - Ставиский (10)
Петрова - Саркисян (10)
Тихонов - Толкалина (10)
Тихонов - Светикова (10)
Кожевникова - Ягудин (10)
Нигматулина - Гончаров (10)
Лобачева - Матросов (10)
Тотьмянина - Нигматуллин (10)
Бережная - Угольников (10)
Казанова - Костомаров (10)
Подольская - Маринин (10)
Светикова - Новицкий (10)
Навка - Воробьев (10)
Дитковските - Ванагас (10)
Семенович - Манучаров (10)
Вилкова - Шабалин (10)
Мейхер - Чернышев (10)

Скотт Эдкинс

Недля: Армйська пдготовка

Понедлок:
Жим штанги лежачи 4Х8
жим штанги пд кутом 3Х8
Метелик 3Х20
Бцепс з штангою 3Х10
Бцепс з гантелями 3Х10
Бцепс з штангою через парту 3Х10
згибання киств з штангою 5Х30

ввторок:
10 хвилин розтяжки

Середа Армйська пдготовка

Четвер: Станова тяга 4Х20
Тяга верхнього блока 4Х10
тяга блока на себе 3Х10
Жим вузький 3Х15
розгибання на трцепс з гантелею 3Х10
жим вузьким хватом 3Х10
Розгибання киств з штангою 5Х30

Пьятниця:
Вправи з мшком 30 хвилин

Субота вдпочинок

Что скажите? Получается около 4-5 тренировок в неделю.

сабж

Как известно, в России две беды: дураки и дороги. Спешим посмертно расстроить классика, бед в стране, оказывается, больше ровно на одну. «Дураки, дороги и АНАБОЛИКИ.» (здесь и далее специально выделяю крупным шрифтом этот, так любимый журналистами и неумными врачами «термин», которым они называют практически любой вид спортивной фармакологии и даже - пищевые добавки). Причем, судя по репортажам доблестных служителей пера, диктофона и видеокамеры, последняя начинает затмевать две первых, разрастаясь в воспаленном мозгу представителей СМИ и официальной медицины до размеров национальной катастрофы.

Благо, появился очередной «информационный повод»: в расцвете сил и творческих планов умер «российский Терминатор» Владимир «Динамит» Турчинский. «Тяв?» - неуверенно пискнули медицинские «светила» и журналисты. «Фас!» - благосклонно отозвались заинтересованные лица «сверху».

Живой осел, безусловно, лучше мертвого льва. Хотя бы тем, что он может мычать и блеять, сколько душе угодно, промывая мозги с голубых экранов и желтых страниц падкому до сенсаций обывателю. Это называется «свободой слова». Перевожу на русский язык: свобода слова - это право продажных дилетантов (некоторые журналисты и телеведущие), искренних прекраснодушных идиотов в белых халатах с медицинскими дипломами (врачи, не имеющие опыта работы со спортсменами) и циничных провокаторов (сотрудники антидопинговых агентств и спортивные чиновники) публично высказывать свое «мнение», подкрепленное псевдо-фактами и псевдо-учеными, формируя общественное мнение в необходимом направлении.

Итак, АНАБОЛИКИ - абсолютное и безусловное ЗЛО, которое нужно искоренять не щадя живота своего и других органов. И перестанут дохнуть как мухи спортсмены (в этом месте, цифры - в студию: сколько конкретно, когда, от каких именно препаратов кто умер, и результатами каких научных исследований это подтверждено!) и спорт станет чище и возвышеннее, и вообще - жизнь в стране наладится.

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. По статистике, в год от сердечно-сосудистых заболеваний в России умирают в среднем 1.300.000 человек! Из них - по разным данным не менее четверти в возрасте до 50 лет. Триста тысяч злостных пользователей АНАБОЛИКОВ! Из которых половина без репетитора слово «тренажер» не выговорит, а вторая половина тяжелее бутылки в жизни ничего не поднимала. Но серые безвестные труженики дивана, стакана и пульта ДУ никому не интересны, а вот «Динамит» - знамя российских силовых видов спорта, звезда шоу-биза и популярнейшая личность - другое дело! Мы-то думали, он - ого-го, а он, оказывается, «на гормонах» сидел.

«Зри в корень» - говорил Козьма Прутков. Так вот, у господ-обличителей со зрением весьма хреново: собственные бревна в глазу обостряют чутье на сучок в глазу ближнего, но напрочь заслоняют Истину. Истина же в данном случае состоит в том, что

Россия медленно, но верно закрепляет свой статус страны третьего мира.
Отсутствие надличностных ценностей в молодежной среде формирует культуру «потребления»: «пожрать, выпить, совокупиться, шмотки, тачки, телки». Высший эталон и идеал жизни: «срубить бабок и свалить за бугор».
Постоянная «дебилизация» молодежи с помощью низводящего человека на уровень лживой, тупой, похотливой и озабоченной только отправлением своих биологических надобностей обезьяны реалити-шоу «Дом-2» и ему подобных. Знаю, многие покрутят пальцем у виска, типа: тоже мне, проблема, но поверьте, это страшная вещь - пропаганда крайнего эгоцентризма и бездуховности, подаваемая в такой безобидной на первый взгляд форме. Россия, тебе ТАКИЕ «герои» нужны?
Реальные и действительно разрушительные для будущего России факторы: подростковый алкоголизм, наркомания, преступность, похоже, целенаправленно отодвигаются на задний план высосанными из пальца «проблемами», вроде смертельной опасности анаболических стероидов и катастрофических последствий их приема.
Да, со злоупотреблением «АНАБОЛИКОВ» в молодежной среде нужно бороться, но ваша, господа «заказные эксперты» и горе-журналисты, ложь и лицемерие,

Отписываем свои мнения

Долго уже мучаюсь,и здесь не раз задавал вопросы.При скорости более 70 появляются перебои в работе(такое ощущение,будто искра пропадает). В виду того,что все уже переменял,грешу на коммутатор. Ставил рабочие коммутаторы(3 шутки переменял) с других мотов-на всех работает исключительно на холостых и на газ не реагирует(даже глохнет). Генератор 90 ват.
Что делать???

Лично я выбираю чеппер!

Подскажите как увеличить силу и скорость удара рукой

Ребята подскажите как правильно и в каком соотношении его принимать, и когда конкретно, до еды / после еды / во время, утром днем и вечером или после тренеровки или до/и пить его каждый день или в день тренеровки????Заранее благодарен за помощь!!!!!

ВСЯ команда сыграла на высоком уровне!
но все же Боровик, Воронков и Иващенко сыграли еще выше!!!

ПИШИТЕ ЛЮБИМЫХ ИГРОКОВ

привет всем!! рассказывайте свои истории о том, как начали болеть за наш любимый клуб!! У меня например папа спартаковец со стажем)) вот и я стала смотреть постепенно футбол и влюбилась в эту игру, влюбилась в СПАРТАК!

3 июля в городе Костроме в с/к "Юность" ул Симановского 69 пройдет Открытый Чемпионат и первенство города Костромы по жиму штанги лежа среди юношей, девушек, юниоров, мужчин, женщин и ветеранов.

В феврале 2005 г. Группа энтузиастов – предпринимателей, госслужащие и просто любители активного отдыха решились на забавный эксперимент: проехать на своих обычных внедорожниках через горы к морю, но не по дорогам, а напрямую.

С этого все и началось… Дальше-больше! Удовольствие от поездки, сложность маршрута, и красота горного Крыма подвигли участников к постоянным совместным поездкам по самым труднодоступным местам Крыма.
Подготовка автомобилей, комплектация, определение маршрутов еще больше сплотили коллектив, а в процессе путешествий уверенность в друг друге.
Маршруты усложнялись, машины дорабатывались, увеличивался опыт и водительское мастерство и как следствие крепла мужская дружба.
Ровно через год на юбилейном собрании было принято решение создать клуб. Формат и название выбрали экстрим клуб «Бомба» и это не случайно. На сленге членов клуба поездка по тяжелому маршруту называется «прохват», а это динамичный, экстремальный, и непредсказуемый марш по практически непроходимым местам, что соответствует названию в полной мере.
Сегодня экстрим клуб «»Бомба – серьезный коллектив, во главе которого стоит председатель клуба Роман Воробьев. У клуба есть свои цели, задачи, свои правила, так сказать, свой кодекс чести, и не каждый имеющий новороченный внедорожник может стать членом экстрим-клуба «Бомба».
Основными принципами участников клуба считаются дружба, ответственность, выносливость и все другие необходимые качества и достоинства человека для работы в команде, а это действительно Команда. Наша команда это 25 внедорожников разных марок, три БРДМа (бронированно разведывательная дозорная машина), УРАЛ, ГАЗ 66, три полноприводных квадроцикла которые обслуживаются на трех СТО («Бомба», «Прохват», «Канон») и это только техническая часть, две лесные базы, озеро, причал в Алуште и санаторий в Бердянске.
Активно занимается организацией путешествий по Крыму агентство туризма и экскурсий «Бомба» которое предлагает маршруты разработанные экстрим клубом Бомба, рассчитанные на любой «каприз» современного туриста.
Не забывают члены клуба и о благотворительности, участвуют во многих акциях проводимых по Крыму.
Также члены клуба увлекаются экстремальными видами спорта, такими как: дайвинг, прыжки с парашютом, катанием в зорбе, полетами на легкомоторных самолетах, альпинизм и т.д.
Экстрим клуб «Бомба» принимает участие в различных соревнованиях и стабильно занимает призовые места.
Основной лозунг клуба «Русские не сдаются, и только вперед «Алга», что подтверждает целеустремленность коллектива и уверенность, что невозможное возможно. До встречи на «трудностях»!

Кто-нибудь знает эффективную защиту от броска в падении на спину с упором ноги в живот? Как на этом видео

http://www.youtube.com/watch?v=tOIbQ2cXRHU

Как вы относитесь к девушкам за рулем, когда вы едете на мотоцикле и замечаете ее рядом???? просто сколько раз я сталкивался с ними на дороге - столько раз и убеждался что на дороге им делать нечего!!! это просто писец!!!! боюсь их как огня!!!! если соседние машины они иногда замечают, то мотоциклистов - хоть перед не остановись - все равно в зад въедет!!!!!!!
ничего не хочу сказать плохого девушкам, вы прекрасны! но если права вам подарили - лучше на дорогу не выезжайте! "нельзя лезть на ринг, возомнив себя бойцом"!!!!!!!!!