Всм кому цкавий Паркур

Легкая атлетика
Паркур (франц. Le Parkour - полоса перешкод) – вдносно юна молоджна спортивна течя, котра увбрала у себе схдн диноборства, акробатику, елементи брейк-дансу легку атлетику. Не так давно вн з’явився в Укран, але вже довол швидко набира оберти серед молод. Причиною цьому може бути адреналн, який видляться у величезних клькостях, при виконанн складних елементв, краса рухв, як при хорошй технц виконання подбн танцю, з тю лише рзницею, що танцюрист постйно знаходиться в рус, дола перешкоди проклада соб шлях до нових. Паркур зародився у Франц, у невеликому мст Лсс приблизно у 1987р. Його засновником був Девд Белль. Девд ще з малку дуже любив лазити по деревам, будинкам всьому, що його оточувало, побудована згодом у мст стна для скалолазання лише посприяла його дитячому захопленню, яке з часом переросло не просто у спорт, а у стиль життя, надлений свом свтосприйняттям флософю.

Флософя паркуру :
Основна теза : "Нема меж, тльки перешкоди" поляга у тому, що трейсер (трейсерами стали називати людей, що займаються паркуром,; вд франц. traceur – прокладаючий шлях) постйними тренуваннями розвива сво тло, добиваться його гармон з духом, дола страхи, перемага власн слабкост. Мета тренувань – досягти досконалост, а оскльки досконалост нема меж, - вдосконалюватись можна вчно. Паркур не вчить використовувати якихось додаткових засобв, збро чи страховки, все повинно залежати лише вд тебе, а ти повинен користуватися тим, що тебе оточу, в цьому поляга суть сприйняття трейсера, але про не дал. Паркур вчить керувати свом тлом, розвивати його водночас досконально знати, на що воно спромжне. Базов трюки спрямован на те, щоб починаючий трейсер вдчув сво сили, зрозумв основн принципи руху, навчився примняти х на практиц у будь якй ситуац, згодом можна перейти до складних комбнацй, додати швидкост рзкост, або краси акробатичних елементв. Основною метою занять паркуром не досягти високого рвня майстерност, на якому можна було би змагатися з ншими трейсерами, вияснити – хто крутший/швидший/сильнший, навпаки - навики отриман вд занять повинн йти лише на саморозвиток, досягнення особисто мети подолання внутршнх перешкод, тобто боротьба йде лише з самим собою, будь як нш змагання не пдтримуються ведуть в кнц кнцв до конкуренц ворожнеч. Трейсери тренуються не для того, щоб довести комусь, що вони кращ за нших, а щоб довести самим соб, на що вони здатн.

Сприйняття трейсера:
Ус люди живуть постйно пересуваються по планет, вдповдно до законв, як х оточують. Закони рзн: моральн, державн, правов, релгйн та нш. Деяк дють для всх, деяк лише для тих хто м пдкоряться, наприклад закони пересування по вулицях. Хто сказав, що не можна лазити по дахах стнах, перескакувати паркани ус перешкоди, що попалися на твому шляху? Чому х обов’язково обходити, якщо для трейсера масса нших швидших, красивших можливо небезпечнших способв х подолати. Чому б не намалювати власний щлях по бетону, асфальту, деревах всьому що довкола власними ногами. Трейсер – художник руху, який малю по мсту фарбами видимими лише подбним йому, а його рухи не пддаються класифкац чткй характеристиц – це лише мазки кистю, так ж звичн нстинктивн як дихання чи просто ходьба по рвнй поверхн.
Паркур не вчить ламати соб кстки, лякати прохожих, чи вимахуватися перед двчатами. Вн просто показу ще один спосб отримувати задоволення вд володння свом тлом, вд тотального самовдосконалення, взамод з навколишнм свтом.

То, что должно быть у каждого в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ!!!

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: То  что должно быть у каждого в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕЗащитные очки, проверенные и надежные
Красная повязка - атрибут "мертвеца" для светлого времени суток
Фонарик с красным светофильтром - атрибут "мертвеца" для темного времени суток
Фонарик обыкновенный, для освещения пути дороги

Аптечка первой помощи (Аптечка Индивидуальная - СТАЛКЕР -1 Упрощенная)
Наличие: Каждый игрок, наличие проверяется при Административной проверке.
Ношение: АИ-СТАЛКЕР-1. должна быть легко доступна вам в любой ситуации!!!

Состав аптечки:

1. Бинт марлевый стерильный 500см х 10 см - 1 шт.
2. Раствор бриллиантового зеленого 1%, 10 мл - 1фл. (Применение. НАНОСИТЬ ТОЛЬКО ВОКРУГ РАНЫ, А НЕ НА САМУ РАНУ!!! Свежие послеоперационные и посттравматические рубцы, мейбомит (ячмень), блефарит, пиодермия, ссадины, порезы, нарушения целостности кожных покровов.)
3. Лейкопластырь 1см х 250 см - 1 шт.
4. Парацетамол, таб 10 - 1 уп. (Показания Лихорадочный синдром на фоне инфекционных заболеваний, болевой синдром (слабой и умеренной выраженности): артралгия, миалгия, невралгия, мигрень, зубная и головная боль, альгодисменорея. Предназначен для симптоматической терапии, уменьшения боли и воспаления на момент использования, на прогрессирование заболевания не влияет.)
5. Уголь активированный, таб. 10 - 1 уп. (Применение: Разные вида отравления (Алкогольное, пищевое и тд.), Диарея и тд. При пещевых отравлениях рекомендовано употребить 4-6 таблеток АУ вместе с 2-мя таблетками Фуразолидона! )
6. Фуразолидон (Применение: Дизентерия, паратифы, лямблиоз, пищевые токсикоинфекции.)
7. Вата
8. Бактерицидный лейкопластырь - упаковка 10 шт
9. Перекись водорода - 1 флакон (для промывки ран и ссадин)
10. Упаковка для аптечки, дабы по карманам не расползлось!

ВНИМАНИЕ!
НЕ ИГРАЙТЕ В АЙБОЛИТОВ!!!
ПРОСТО НОСИТЕ С СОБОЙ АПТЕЧКУ И ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТО, ЧТО ЗНАЕТЕ НАВЕРНЯКА!
НА ИГРЕ ЕСТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ И ОПЫТНЫЕ МЕДРАБОТНИКИ!
Люди не имеющие данного снаряжения на игру допускаться НЕ БУДУТ!

Крайне желательно:
- Рация работающая в LPD диапазоне
(хотя бы одна на двух человек, работающих в паре)
- Запасные батарейки
(хватит батарейки из артефактов воровать!)

Подробнее о прочем снаряжении можно прочитать в Данной теме .
Информаци к размышлению:
Красный фонарик: - Цена вопроса ~200руб.
Как вариант - разбираете самый дешевый налобный фонарик, китайского производства, и красите красным маркером светодиоды и стекло. Покрасили, высохло, покрасили еще раз. После 3-4 окрасок и сборки получается великолепный красный фонарик.
Есть еще один способ, можно взять красный воздушный шарик, отрезать горлышко и натянуть на фонарь, он будет гореть красным.
Тоже самое делается с помощью красной тряпки.
Но в любом случае красный фонарь ДОЛЖЕН БЫТЬ У КАЖДОГО.

Рация, работающая на гражданских частотах. LPD (433-434 МГц),
типа Midland GTX650:
Каналы: 69 LPD каналов + 121 код (38 CTCSS / 83 DCS)
Рабочие частоты: УВЧ 433.075 ~ 434.775 МГц

Результаты национальных первенств других стран.

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Результаты национальных первенств других странвот финал первенства сша
93-94 на 100 метров
Finals
1 Anthony Riggins Vpal Fast
Fo,vallej 10.92 10.77 0.5
2 Keenan Brock Club Elite O
10.90 10.85 0.5
3 Kristen Mitchell Track
Houston Tr,Ho 11.03 10.86 0.5
4 Demetrius Lindo 10
Hummingbird T 10.99 10.93 0.5
5 Gregory Ducre LA Jets Boys
11.05 10.96 0.5
6 Jalil Jack Vpal Fast Fo,concor
11.08 11.05 0.5
7 Radell Nared
Jaguars,Omaha, NE 11.77

вот 93-94 на 400 метров
Finals
1 Josh Mance SC Running
Couga,Lo 47.83 46.61
2 Jaron Roberson 45
Titans,Powder Sp 49.10 47.60
3 William Henry Northwest
Track 48.52 47.74
4 Michael Okoro Flying Aj's
48.79 48.33
5 Marquise Sneed Track
Houston Tr,Ho 49.27 48.33
6 Karrie Butler Jr 10 Glenarden
TC,Upp 49.62 48.38
7 Dominique Charles
Wings,missouri city 49.46
49.28
8 Byron Mingo 55
PalmettoSpeed,Le 49.98 49.68
2008 USATF National Junior
Olympic Track & Field
Championships ( USA)
200 Meter Dash Intermediate
Boys ( Intermediate это 93-94
)
Finals
1 Nycole Griffin Allegiance
A,Portla 21.51 22.02 -1.5
2 Michael Okoro Flying Aj's
21.80 22.08 -1.5
3 Keenan Brock Club Elite O
21.96 22.10 -1.5
4 Brandon Williams Houston
Heat Tra,Ho 22.23 22.11 -1.5
5 Favion Morse Montgomery Y
22.03 22.24 -1.5
6 Sean Sutton 10 Rockville
Str,Si 22.22 22.62 -1.5
7 Demari Boswell 13 G'Boro
Blazer,Gr 22.27 22.69 -1.
USATF National Junior
Olympic Track & Field
Championships ( USA)
800 Meter Run Intermediate
Boys
Finals
1 Elias Gedyon Quiet Fire,Los
Ange 1:55.76 1:51.91
2 William Henry Northwest
Track 2:01.01 1:54.68
3 Kourtney Payne Texas
Stars, Inc 1:59.92 1:57.27
4 Eddie Lanier Texas

ПОСТОЯННАЯ ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ- NEW!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПОСТОЯННАЯ ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ  NEWВоскресная постоянная группа открывается сразу после новогодних праздников!!! Занятия будут проходить по воскресениям в 11-00.

Первое занятие планируется на 16 января .

Все желающие отписывайтесь здесь, как обычно: ф.и.о. и контакт. тел.

ВНИМАНИЕ!!!
Просьба всем записавшимся приобрести абонементы до 25 декабря ( предварительно согласовав время вашего визита:))

Чемпионат Северо - Запада России по пауэрлифтингу и жиму лежа WPCAWPC

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Чемпионат Северо   Запада России по пауэрлифтингу и жиму лежа WPCAWPC1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- популяризация пауэрлифтинга и жима лежа, как вида спорта, пропаганда здорового образа жизни
- соревнования проводятся под девизами: "Спорт против наркотиков!", "Трезвая молодежь - сильная Россия!"
- укрепление здоровья подрастающего поколения, вовлечение молодежи в систематические занятия физической культурой
- присвоение спортивных званий - до МС WPC/AWPC России включительно

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 20 - 23 января 2011 года, по адресу: г. Вологда, СПК "Система Фитнес", I микрорайон ВПЗ-23, дом 7а, телефоны 537-090, 515-397
Расписание взвешиваний и выступлений будет составлено на основании предварительных заявок, подробности на сайте: http://severo-zapad.power35.ru

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Ответственный за проведение соревнований - президент федерации пауэрлифтинга Вологодской области - С.С.Длужневский. Главный судья соревнований - С.С. Длужневский (судья МК). Главный секретарь соревнований – С.В. Новиков (судья НК)
Соревнования по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа проводятся по действующим международным правилам WPC/AWPC, выявляются победители в восьми дивизионах: пауэрлифтинг WPC/AWPC в экипировке, пауэрлифтинг WPC/AWPC без экипировки, жим лежа WPC/AWPC в экипировке и жим лежа WPC/AWPC без экипировки

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России, вступившие в организацию пауэрлифтинга WPC/AWPC России, заплатившие членский взнос за 2011 год и предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях

5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Победители в каждой весовой категории награждаются дипломами и малыми памятными медалями. Призеры награждаются дипломами. В каждой из четырех возрастных групп: юноши с 13 до 19 лет (включительно), юниоры с 20 до 23 лет (включительно), мужчины и женщины с 24 до 39 лет (включительно) и ветераны с 40 лет и старше выявляются при помощи коэффициента Глоссбренера три абсолютных победителя и награждаются дипломами и большими памятными медалями

6. ПРИСВОЕНИЕ РАЗРЯДОВ И ЗВАНИЙ
Звание мастера спорта WPC/AWPC России присваивается в течении 1-2 месяцев после окончания турнира, для этого необходимо заполнить специальную регистрационную форму и сдать фото размером 3*4, сделать это можно прямо на турнире

7. ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
10% спортсменов дивизиона AWPC в обязательном порядке тестируются на применение запрещенных препаратов

8. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся на средства спонсоров и федерации пауэрлифтинга Вологодской области, а также за счет стартовых взносов участвующих в соревнованиях спортсменов, вносимых лично спортсменами. Участники, не внесшие стартовый взнос, к взвешиванию и участию в соревнованиях не допускаются. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации

9. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ
Предварительные командные и именные заявки - обязательны.
Предварительные заявки принимаются до 05 января 2011 года через он-лайн регистрационную форму на официальном сайте соревнований: http://severo-zapad.power35.ru
Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников.
При себе обязательно иметь паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения и медицинскую справку. Стартовый взнос с участника WPC/AWPC в одиночном выступлении 1200 рублей, в сдвоенном выступлении 1800 рублей.
Спортсмены - тинейджеры до 20 лет и ветераны свыше 60 лет оплачивают стартовый взнос в одиночном выступлении в размере 1000 рублей, в сдвоенном 1500 рублей. Участники дивизиона AWPC дополнительно оплачивают 550 рублей с человека для проведения выборочного допинг контроля на применение запрещенных препаратов. В случае не предоставления предварительной заявки до 05.01.11 спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 2400 рублей.

Проигрыш был необходим для нас

Единоборства
Единоборства: Проигрыш был необходим для насЯ считаю, что на все есть свои причины, на мой взгляд, причиной недавнего проигрыша Федора, является то, что этот проигрыш нужен был для нас, а не для Федора, чтобы мы перестали жить жизнью другого человека, а посмотрели на себя. Я НЕ ИМЕЮ в виду то, что мы, фанаты ММА, должны, теперь все тренироваться, идти по пути Федора и т.д., нет конечно… У каждого свой путь в жизни. Тут дело не в этом, просто на широкие плечи этого человека, возложили очень многое, успешность всей страны.
Критика, в адрес Федора, возрастает с каждым годом, 16 – 25 летние парни учат 33-х летнего мужика как надо правильно жить, в каких богов верить, какую жену, каких друзей заводить, с кем общаться, куда ходить… Это, просто смешно. Живите своей жизнью, а не жизнью Федора. Федор счастливый человек, к тому же, за его нелицемерную любовь и доброту к людям, Бог многое дал ему в этой жизни. Нападки на веру Федора, на мой взгляд, это просто абсурд, Федор просто говорит то, что думает, никому ничего не навязывает, не пытается никому угодить. У него спрашивают, он отвечает, то, что он думает, вот и все. И, что самое смешное, веру Федора критикуют 16-25-летние парни, которым в силу своего возраста (хотя, это не оправдание), кроме пива, денег и собачьего секса ничего не надо от этой жизни. Они блещут своей полнейшей необразованностью и безграмотностью, в вопросах Христианства… У Федора Бог на первом месте в жизни, у кого то, на десятом, или его нет вообще, в этом вся разница между нами.
Повторю, мы слишком сильно погрузились в жизнь Федора и сделали из него божество, и забыли про себя.
Я никогда не хотел бы, чтобы Федора, знали все в России, показывали по всем каналам по сто раз на день, это был бы уже не Федор, пусть он существует для нас, может быть для 60 000 человек нашей странички в интернете. Для меня он просто уважаемый, мною лично, человек. Мне, не важно, лучший он боец или нет, для меня он просто (как очень точно написал автор открытого письма Федору ) образец мужества, доброты, трудолюбия, терпения и уважения к другим людям, твердой веры в Бога, кротости и мудрости.

ФАН-ЗОНА Салават Юлаев

Новости хоккея
Новости хоккея: ФАН ЗОНА Салават ЮлаевС сегодняшнего дня мы создаем ряд тем, в которых болельщики конкретного клуба смогут обсуждать матчи любимой команды, делать прогнозы на матчи, высказывать свое мнение об играх, делится впечатлениями от игры того или иного игрока - вобщем говорить обо всем, что связано с Вашим клубом... Надеемся, что обсуждения будут цивилизованными и адекватными... При систематической неадекватности пользователя администрация будет вынуждена применить по отношению к нему штрафные санкции...

>>>>>ДЛЯ ОСОБО ОДАРЕННЫХ ПОВТОРЯЕМ<<<<<

ЗА НЕНОРМАТИВНУЮ ЛЕКСИКУ И ОСКОРБЛЕНИЯ В АДРЕС ДРУГИХ КЛУБОВ, ИХ ИГРОКОВ, ТРЕНЕРОВ - ПЕРВЫЙ РАЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, А В СЛУЧАЕ ПОВТОРЕНИЯ МОМЕНТАЛЬНЫЙ БАН!

!Школыстудии танцев. Хип-хоп Москва!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Школыстудии танцев  Хип хоп МоскваВыкладывай здесь рекламу своих студий/школ/академий танцев. Полная информация обязательна (адрес, время, группы, стили/подстили, прайс, состав педагогов)
Все это делается для здоровой конкуренции и для людей. Каждый сможет выбрать оптимальный для него вариант. Да и вы будете знать какие расценки и уровень у ваших конкурентов. За счет чего эта сфера будет прогрессировать) а это радует)