Джон Джонс - Брендон Вера 21 марта на UFC on Versus 1

Единоборства
Единоборства: Джон Джонс   Брендон Вера 21 марта на UFC on Versus 1Хедлайнером первого шоу UFC on Versus станет поединок борца Джона Джонса и тайца Брендона Веры.

22-летний Джонс имеет рекорд в 9 побед при 1 поражении. После дебюта в UFC в 2008 году Джонс одержал 3 убедительные победы над Андре Гусмао, Стефаном Боннаром и Джейком О'Браяном. Единственное на сегодня поражение Джонс потерпел в декабре прошлого года в поединке с Мэттом Хэмиллом: уверенно контролируя бой, Джонс допустил нарушение правил (запрещенные удары локтем), в результате чего был дисквалифицирован.
Бой с гейткипером Верой должен подтвердить амбиции талантливого Джонса, который в случае успешного выступления сможет войти в топ-10 полутяжей мира и вступить в чемпионскую гонку.
Статистика и видео боев Джонса - http://vkontakte.ru/page8816227

32-летний Брендон Вера несколько лет назад считался перспективнейшим тяжеловесом. Однако растерял представившиеся ему возможности проявить себя и перешел в полутяжелый вес. В последнее время Вера выступал на среднем уровне: проигрывал в равном бою Кутюру и Жардину, бил беззвездных Энди (7-1) и Пэтта (12-3).
В случае победы над проспектом Джонсом Вера сможет напомнить о себе руководству UFC и, возможно, сбросить наконец с себя ярлык гейткипера.
Статистика и видео боев Веры - http://vkontakte.ru/page8633422

Итак проспект Джонс против гейткипера Веры. Кто победит?

Планирование тренировочного процесса. План тренировок.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Планирование тренировочного процесса  План тренировокребят знающие зацените план тренировок в основном на развитие функции в целом что скажите слишком много или мало.
о себе физкультурник в принципе все тренировки для себя ну гонки 4 за зиму и осенью кросса 2

Пн.-отдых
Вт.-интервалка лыжероллеры рельеф
Ср.обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах
Чт.-отдых
Пт.-обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах
Сб. темповая 50мин. бег+30мин силовая
Вс.-обьемная 2,5часа шаговая имитация чсс 75%от мах

вотс) не слишком много или мало для любителя. до этого просто 4 тренировки делал и когда получится а вот решил 5 тренировок и по плану.
заранее спасибо

Алкоголь и экстрим можно или нет?

Экстремальные виды спорта: Алкоголь и экстрим можно или нетЯ катаюсь на велосипеде по невероятным местам. Я вообще считаю что на веле можно где угодно ездить хоть по головам. Часто когда я не решаюсь вылететь с определенного участка я употребляю 0,5 боевых крепкого пива и вперед! Я думаю это не совсем правильно? Ну кто как борется со страхом не перелететь,перепрыгнуть.... и т.д.

Админы

Единоборства
Единоборства: АдминыИдет Набор В Администрацию.Эсть несколько кандидатур:
1.Защитник ТНА
2.Видео
3.Фото
4.Темы
5.Вики
Также обязательно вы должны быть активом и знакомы со мной.

3 мая на Дворцовой...

Велоспорт
Велоспорт: 3 мая на ДворцовойНаверное многие уже знают про предстоящий Звездный Заезд в 14 часов на дворцовой. Поскольку есть недовольные такой формой выражения протеста, мы предлагаем присоединиться к нам...
Цель - обратить внимание на проблему пыли и грязи в городе и на дорогах в том числе. Распираторы на лицы, противогазы и плакаты с лозунгами приветствуются!

Сборная России-лучшая! Но кто,явные соперники? Какую сборную будем поддерживать на чемпионате? Подумаем хорошо...

Новости футбола
Новости футбола: Сборная России лучшая  Но кто явные соперники  Какую сборную будем поддерживать на чемпионате  ПодумВспомним все игры сборной России-честь и уважение,fair play,подставы,судейство,наглость,подхалимство... Кто достоин нашего внимания? Кого поддержим?

БСИ Терминатор 2. Реванш

Экстремальные виды спорта: БСИ Терминатор 2  РеваншБольшая Сценарная Игра «Терминатор 2. Реванш»
Дата: 18 сентября 2011 года
Российская Федерация, Архангельская область, г. Архангельск, Площадка «Танкодром 2»
Регистрация участников с 10-00
Начало игры в 12-00
Организаторы: клуб «Полигон-Архангельск», клуб «Архангел»
подробнее http://vkontakte.ru/club29536061

Олимпийский турнир 4. 116 финала

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Олимпийский турнир 4  116 финалаОлимпийский турнир-это турнир на вылет по олимпийской системе. Поэтому чемпионат так и называется.

Вот плей-офф

Саня Лаптев (Москва) - Karen †Ronchik† Ayrapetyan (Волгоград)
Димончик Joker "10" Белка-Селедцов (Донецк) - Роман Печенкин (Новосибирск)

Андрй Кукляк (Стрий) - Богдан Куринько (Киев)
Сергей Кулаков (Москва) - Tural Бахрам-Оглы (Товуз)

Александр gluke Михальченко (Нижний Новгород) - Ярослав █FCDK█ Мельниченко (Киев)
Виталий -WitaL- Муравьев (Архангельск) - Aslan 10 Brazil (Нальчик)

Айдын SaMKirli Az❺❼ Оруджов (Шамкир) - Сергей "KADЫК" Кадыков (Орел)
Арзу *Caucásico* Абдиев (Сургут) - Эдгар Маркарян (Калининград)

Андрюхин F.C.D.K. Забил (Киев) - Сергей ***26 RegioN*** Ващенко (Москва)
Орест Бездиль (Николаев) - Дима Все же чутоЧку Леган (Курск)

Миша Бурнакин (Королев) - Деня Калмыков (Донецк)
Саша LoVe Яшкин (Курган) - Саня ~SanDro~ Веселов (Пермь)

Павел F.K.D.M Султанов (Чебоксары) - Альбин Томилов (Москва)
Gleb Lukyanchenko (Славянск) - Ваня ** Barcelona** Ващенко (Кисловодск)

Илья 9 Либов (Москва) - Александр Сологуб (Пятигорск)
Саня 69 Субботин (Великие Луки) - Грузин Арменин (Москва)

Роналднинью R10 (Кисловодск) - Хусейн Гербеков (Назрань)

Еще одно место в 1/8 финала получит тот, из проигравших, который наберет большее количество очков

О любимом Сраптаке!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: О любимом СраптакеНе радует сейчас Спартак Москва,
Пришла расплата за лихие годы,
Им в оправдание плохое поле и погода,
Но раньше тоже было так, как и всегда.

Не в тренере ли дело? - Может быть.
Когда болонка у руля команды,
На части будут рвать не только гранды.
И вот уже Валера начинает выть!

"Валераверимбля (с),"- ребята, скажем дружно.
"Вперед мясные,"- москвичей задорный крик
Сил придает, бежит к воротам "Пищевик".
Вперед, Спартак, немного поднатужься.

Хотя не стоит, ведь развяжется пупок,
Лишь повод будет новый к унижению.
А сил утраченных при напряжения.
Уж не вернешь. ДА! Мир жесток

Давай, Федун, труда ударник славный!
Купи мясным шикарных игроков.
А Леониду жалко денег, но не слов.
Пускай Спартак на дно сползает плавно!

Как накачаца подростку

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как накачаца подросткуМне 13 лет,хожу в тренажерный зал 3 месяца,тренер посоветовал гейнер в сочетании с протеином(пить в два раза меньше того что написано на упаковке).как вы к этому относитесь?Предрасположенность у меня есть,за эти 3 месяца бицепсы на 4 см увеличились.