вопрос опытным борцам. как лучше настроиться на тренировки и соревнонвания?

Илья Проскуряков (Металлург Мг) -

Предлагаю в субботу поехать куда-нить в сторону Жигулевска. Выезд давайте планировать на утро часов на 9 (центр район), думаю всвязи с ранним похолоданием вечером и чтобы не ехать в темноте возвращаться тоже пораньше. Жду мнений и предложений.

Всев Привет, помогите , посоветуйте с чего начать холодовое плавание?
Или просто закалку?

Люди не подскажете, есть ли,желательно,в НЕвском районе или другом баскетбольные секции?А то я долго не играл, в школе ходил на тренировки и все.Хочу опять играть в баскети и учиться учиться учиться.Кто что посоветует?

Вот что пишет Мишаня!

Брюссель, стадион «Эйзель», 29 мая 1985 года. Великий день.

«Ювентусу» предстоит сразиться с футбольным клубом «Ливерпуль». Трудная команда. В прошлом году она завоевала Кубок европейских чемпионов, победив в финале итальянскую «Рому» со счетом 4:3 по пенальти.

Вся Италия болеет сегодня за нас, даже наши противники. Мы должны отомстить за римлян, но не нарушая правил, выиграть честь по чести.

Борьба обещает быть ожесточенной. Английские и итальянские футболисты кардинальным образом отличаются друг от друга. Можно сравнивать только фанатизм их болельщиков. Но там, где тифози проявляют себя лишь с помощью глоток, взывая к Мадонне, английские хулиганы заявляют о себе ударами кулаков и ног.

Стадион «Эйзель» – словно пороховая бочка. Трибуна «Z» зарезервирована для наших болельщиков. «X» – для английских. Между ними находится трибуна «Y», которую, как предполагается, займут бельгийские болельщики. Это должно препятствовать столкновениям между болельщиками команд, ведущих жаркий спор на поле. На улицах Брюсселя также сделано многое для предотвращения столкновений и драк между болельщиками.

За час до начала матча под крики «ура» наших тифози и оглушительный свист болельщиков «Ливерпуля» мы ознакомились с грунтом поля. Все отлично. Затем мы пошли в свою раздевалку, чтобы надеть черно‑белые футболки. Каждый из нас хранит молчание, пытаясь сконцентрироваться. Этот Кубок – единственный трофей, которого еще нет у «старой синьоры».

Публика продолжает заполнять скамьи громадного амфитеатра. На трибуне «Z» тучи черно‑белых флагов. На трибуне «X» – «красные», экстремистски настроенные болельщики «Ливерпуля», которые начинают распевать свои воинственные гимны. В поездке от Ливерпуля до Брюсселя под надзором собственных полицейских «бобби», даже во время переправы через Ла‑Манш на пароме, всем английским хулиганам был объявлен «сухой закон». Но ни в Остенде, ни в Зеебрюгге, ни в Дюнкерке бельгийцы не сумели организовать должным образом соответственный контроль за двадцатитысячным потоком болельщиков из Англии. Тогда было принято решение свести риск до минимума и выделить трибуну, разделяющую два «враждебных» лагеря в виде буфера.

как вы думаете,какая прическа больше подходит Эдкинсону,Та что в Неоспоримом,или та что в реале????
я думаю та что в фильме....жду вашы мнения

Что вам не нравится в нашей группе ?

Предлагаю вашему вниманию маршрут по тихим и не очень улочкам юго-западных районов нашего города. В процессе движения мы посетим побережье финского залива и южно-приморский парк.
Магазин - будет.
Основная часть маршрута - асфальт различного качества, но будет и пара веселых мест.
Темп - в зависимости от ситуации.

Карта: http://maps.yandex.ru/-/CBU1y0Jd (карта уточненная, но все равно возможны изменения)
Старт: 21.00 от Дворцовой площади
Финиш: ориентировочно 1.00
Километраж: ~ 48 км
Телефон ведущего: 8-950-014-87-61

Внимание: На маршруте крайне желательно иметь шлем, исправный велосипед, запаски, маячки и гражданскую сознательность.
Внимание еще раз: Будут говна, т.к. были дожди. Так же будет сложный каменистый участок.

кто что знает про систему по плаванию? тренируюсь без тренера и тренировки получаются как попало..хотелось бы систематизировать, чтобы улучшить результаты...(какие дистанции вначале какие в конце, виды плавания и тд)
спасибо

Всем, Всем, Всем!!! Школа танцев D&K-Studio объявляет о проведении ОТКРЫТЫХ УРОКОВ 9 и 10 октября .

В программу открытых уроков будут входить мастер- классы по:
Dance-mix
Hip Hop
Strip
Go – Go
Electro
RnB
В субботу будут проходить стили
Hip Hop La-Style
Dance-mix
Electro
Начало в 16.00 окончание в 18.00
В воскресенье будут проходить стили
Rnb
Electro Tecktonik
Strip
Go-Go
Начало в 15.00 окончание в 17.20
В эти дни:
- бесплатные напитки от red bull ;
-фотосъемка от indarnb
и подарки от g-style.

Для Вас будут проводить занятия одни из самых энергичных, общительных и харизматичных хореографов !
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ
телефон для записи (время проведения интересующего мастер-класса также уточняем по телефону):
8-926-693-68-65 Давид
Адрес : ул. Мастеркова, д.4.( зал1)

====== Итак , как мы уже знаем 10-11 октября в Днепропетровске пройдет ВсеУкраинская Сходка Джамперов====

>>>>>>>> Что от НАС зависит :

- [ подать во-времья списки ]
- [ БЫТЬ на 100% увереным , что ТЫ едешь на сходку !!! ]
- [ показать мастер -клас киевских джамперов на сходке ! ]

:::::::::::::: Подача заявки о принятии участвия на ВсеУкраинская Сходка Джамперов в Днепропетровске ::::::::::::::

Форма заполнения заявы :

1. Фамилия , Имя + Ник (по желанию) ;
2. Опыт в джампе (указать в месяцах) ;
3. Согласие родителей насчет поездки ( кому нету 18 лет) ;
4. Номера
- мобильный
- id вконтакте
- ICQ ( если есть)
!!! Два пункта из трех должны быть заполнены !!!

******************************************************
Пример заявы :

1. Иваницкий Владимир + S@TURN .
2. 12 месяцов .
3. Родители согласны .
4.
- моб. (8096)1110011.
- Вконтакте - id10483448.
- ICQ - 446 38 91.

----------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
Если есть КАКИЕ-ТО вопросы от родителей , пускай звонят по номерам :

Вскоре будат написаны !!!

----------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
Заявы надо создавать на этом форуме в свыше указанной форме!!!
Для подтверждения заявы , отсылайте в таком же виде в Личные Сообщение мне [^S@TURN^ ] .

=================================================

ЗАЯВЫ, НА УЧАСТВИЕ В СХОДКЕ , ПРИНИМАЮТСЯ ДО 25 СЕНТЯБРЯ 2009 ГОДА !!! КТО НЕ УСПЕЕТ - ТОТ НЕ ПОЕДЕТ НА СХОДКУ !!!

...................................................................................................
...................................................................................................
Новые новости по сходке от Михаила :

1. Мы билеты оплачуем сами себе .

2. Хавчик будут давать сух пайком .

3. Вечеринка стоит 20 грн. (депозит) тоесть их же можна потратить на баре.

4. 11 числа (воскресенье) приготовлен сюрприз в 15:00 (какой не скажу).

5. Розьезд.

У меня вопрос к ТИРу...
Еще год назад или меньше у вас на танцполе были веселые мигалки и сверкалки,а так же штуковина которая запускала дым...Где они сейчас?))
Ведь так зрелищно это выглядело под какой нибудь минимал техно....эх)))

?

Немного пафосно звучит-комментаторы группы, но все же.
Те, кто слышал наши комментарии к матчам в скайпе, делитесь мнением, как вам? Понравилось или нет. Кого бы вы отметили. Если есть предложения-выслушаем.

Вообще, любопытно, что для такого интересного и значимого в истории человечества (жизненно значимого вплоть до недавних времен) феномена как фехтование находится так мало цитат. И большая их часть - совсем недавние, то есть уже после того, как фехтование потеряло свою практическую значимость и перешло в область чистого искусства или спорта. При том, что фехтование - это такой отдельный космос, который тебя затягивает все сильнее, если ты начинаешь в него погружаться. И при том, что оно было развито и в аристократической, и в творческой среде. К примеру, наше-все-Пушкин, бывший неплохим фехтовальщиком, и написавший немало строк, не оставил живописных описаний поединков или фехтовального процесса (может, мне просто не попадалось, и кто-нибудь ввернет лихую цитату?)

И вот этот фехтовальный космос, проецирующийся и на мировоззренческую сферу в том числе, оставляет так мало вербальных отпечатков во времени. В то время как ты узнаешь о презумпции в фехтовании, слышишь, что "лучшие действия - это те, которые находятся на грани своего существования", "фехтовальщик должен быть не быстрым, а своевременным", и прочие дивные высказывания своего фехтмейстера (С. Мишенева в моем случае), и они так удивительно разворачиваются в твоем сознании, раскрывая ткань бытия... И можно было бы писать огромные философско-фехтовальные трактаты... И прочее, и прочее...

Вопрос: можно сушиться так, как сушатся боксеры: надев на себя теплую одежду, при интенсивной нагрузке, при этом потея до 7мого пота........????

Однодневный поход. Без ночевки. В горы. Высказываем мнения, идеи и предложения.

Майкл Джордан

Хочу купить хороший но недорогой спининг ну и катушку,подскажите какой размер,тест,строй,из какого материала луцше купить,вообще чем вы пользуетесь и как он вам???на а потом уж леску блесна...