в 20-00 сбор в рожках!

начнем))

Виграем Лигу аропу , в етом сезоне?

По последним данным, футбольный клуб Манчестер Юнайтед заинтересовался вратарем сборной России Игорем Акинфеевым. Ну что, наши футболисты будут взрывать футбольную Англии?

А вот и сегодняшние три вопроса:

1. Какой теннисист в 1996 году на турнирах АТП подал за сезон 1477 эйсов и тем самым установил рекорд в истории тенниса?
2. Какой теннисист в 1996 годы стал серебряным призером Олимпийских игр в Атланте в мужском одиночном разряде?
3. Существует ряд выставочных турниров, проводимых, главным образом, для «разогрева» и поддержания физической формы теннисистов. Какие из ныне существующих выставочных турниров можно выделить?

Напоминаю, что первый правильно и наиболее полно ответивший на все три вопроса, получит билеты на турнир "Легенды тенниса в Москве", который будет проходить на корте МСА "Лужники" 27-28 февраля.

Сегодня последний день конкурса, не упустите свой шанс! Желаю всем удачи!

Динамо Кив

Какой эффект от него и как принимать? Прост я до этого не принимал его и вот хочу узнать , потому что заказал себе кило.

Я смотрю здесь даются ссылки на отчеты о путешествиях только по Кольскому. А ведь Русский Север гораздо более широкое понятие, чем Карелия и Мурманская область.

Кто-нибудь знает интересные отчеты или истории о путешествиях по Северу, кроме вышеупомянутых мест? Или может кто-нибудь сам был там?

даем прогнозы

Ну чтож, на этот раз вопрос значительно проще...

люди пишите сдесь места где вы живете, глядиш окажется кто нибуть рядом с друг другом))) будем устраивать встречи))) делится опытом, ну и просто знакомится и отрыватс\ на кросовках

вот вам пример

ник-ДкТанк
имя- Арсений
возраст-16
город-Тольятти
квартал(улица)-3Б жилина
дом-8
сколько катаетесь на хилсах- с начало лета
номер по которому можно будет найти-89608494882
8.31.09

Жизнь не очень плохая штука, но иногда она поворачивается к тебе жопой

2 года занимаюсь фитнессом и степ-аэробикой, рост 164, вес 52, цель - похудеть и приобрести формы. Всем уже довольна, кроме живота. Подсказали попринимать Л-карнитин (жиросжигающий). Может кто-нибудь принимал и на собственном опыте может поделиться информацией про этот препарат?

Я купила коньки в ОКЕЕ = ( И в коньках не очень разбираюсь...Мне они нужны чтобы просто кататься!!!Чем они плохие???

Пишем результаты

Подскажите правильно ли я питаюсь:

7,30 салат из огурцов и помидоров (400 гр, без добавления масла), котлета приготовленная на пару, 100 гр творога

11,00 творог 100 гр

13,00 каша (перловая или гречневая) и куриная грудка (75 гр)

15,00 творог 100 гр или кефир 200 гр

16,30 каша (перловая или гречневая) и куриная грудка (75 гр)

22,00 салат и творог 100 гр

Тренировки: Понедельник, среда, пятница- утром бег (30 минут), вечером тренажерка средней интенсивности.

В остальные дни бег по вечерам (8-10 км)
Рост 177 см, вес 75 кг, живот никак не хочет уходить.

Даже не верится!!!!!!

Вот команда, так команда
Не шпана, не даже банда
В речевках льется позитив
На льду родной Локомотив

Пусть закончился сезон
Кто сказал не чемпион??
Мы играем лучше всех
Нам сопутствует успех

Ну возьмем в пример Михнова
Или может быть Гуськова
Чем ребята не красавцы?
Не каждый может так стараться.

Иргл, Зедник и Чурилов
И еще Санек Галимов
Эти парни хоть куда
Забросить шайбу ерунда

Ну а Вашичек вообще
Успевает он везде
Ну мужчина-эталон
До земли ему поклон

Наш голкипер Гелашвили
Не сыскать такого в мире
Шайбу ловит-упадет,
Встанет гордо у ворот

Все ребята хороши
Мы их любим от души
И на следующей сезон
Обязательно пойдем
За победой, за мечтой
Локомотив у нас герой!!!!

1) Я хочу, чтобы построили еще белую баню как минимум одну!

2) Больше давали сладкого, и разрешали сидеть в столовке, чай пить в любое время!

3) Не хватает чистой воды! Можно придумать различные фильтры для очистки. Та вода, в которой мы купаемся имеет странный запашек((
Я приехала с Шира на Убей и резко почувствовала смену водоема!!! Жесть!

4) хочеться принять душь днем, а в воду идти не хочется, да она там грязная. Предлагаю сделать летний душ! Это что-то типо прямоугольника с баком сверху. Вместительность - 1 человек, они могут стоять в ряд. Установить на освещаемое место, чтобы вода нагревалась.

5)хочется отменить труд час. или сделать его не утром. когда хочешь, тогда и делаешь в течении дня.

...пока все=))

Тема посвяшенна игре SvR 2011. Делимся своими открытыями и советами.