Вот если очень нравится парень, я его каждый раз встречаю на катке, всегда с друзьями, как познакомится? помогите.

Ходять чутки що Алв повертаться в динамо ,згадайте те як вн грав при Сьомн як при Газаву, чи повязано повернення Алва з посадою гл.т.Ю.П.Сьомна?

Ищу партнера для танго - занятия индивидуальные сначала, затем можно с группой.
1. 25 лет
2. 165см
3. Опыта танго нет, занималась любительской латиной

http://allboxing.ru/archives/2009-01-15_11_09.html#more
===============================================

Бывший чемпион UFC в тяжелом весе 29-летний белорус Андрей Арловский, которому 24 января предстоит поединок против считающегося сильнейшим бойцом смешанного стиля в мире россиянина Федора Емельяненко, рассказал в эксклюзивном интервью AllBoxing.Ru о своей подготовке к предстоящему поединку, далнейших планах, а также о том, что с удовольствием посетил бы Россию.

Андрей, в последнее время появилось много информации о том, что после поединка с Федором Емельяненко вы переходите в профессиональный бокс. Скажите, пожалуйста, так ли это? И если да, то почему вы приняли такое решение?

По поводу своего возможного перехода в профессиональный бокс я пока ничего ясного и конкретного сказать не могу — вся информация будет после поединка с Федором. В данный момент я сконцентрирован только на нем и не хотел бы сейчас что-то загадывать и, тем более, заглядывать Федору за спину.


Тем не менее, в интернете размещенны видеоролики вашей подготовки к поединку против Емельяненко и в них акцент сделан на ударную технику. Значит ли это, что вы постараетесь провести предстоящий бой в стойке?

На самом деле, я провожу примерно одинаковое время в зале бокса и в зале джиу-джутсу. Ну может быть немного больше в зале бокса, но в любом случае незначительно. И хотя у меня, как и у Федора, основной специальностью является самбо и дзюдо, я больше люблю проводить поединки в стойке, и мне нравится заканчивать бои нокаутом. Тем более, что болельщики предпочитают тоже самое.


А техника нанесения ударов в ММА и в боксе сильно отличается?

Большой разницы нет. В боксе, тем более боксе чемпионского уровня, удары более аккуратны, более организованны что ли. Ну а вообще — без бокса никуда. Если раньше в ММА преобладала борцовская техника, джиу-джитсу, то сейчас все умеют боксировать. И все понимают, что заниматься боксом необходимо, так как ударная техника очень важна.


У вас была возможность тренироваться и спарринговать с боксерами очень выского класса — Хауном Карлосом Гомесом и Фресом Окендо. Что можете сказать по поводу такого опыта?

Да, я занимался с этими боксерами. Они спортсмены очень хорошего уровня и мне было интересно насколько мой собственный уровень соответствует уровню бойцов такого высокого класса. Могу сказать, что этими тренировками я остался очень доволен. Также к нам в Чикаго приезжали тренироваться боксеры из «Урал Бокс Промоушен»: Тимур Нергадзе, Антон Новиков, Мурад Халидов, Аслан Козаев и Сейфудин Барахоев. Здесь у них была возможность поработать с одними из лучших боксеров США и все они остались очень довольны подготовкой, проведенной здесь. Кстати, мой тренер по боксу Майк Гарсия и менеджер Леонид Каролинский ездили потом в Челябинск на турнир по профессиональному боксу 13 декабря и остались в восторге от уровня его проведения. Я и сам, кстати, с удовольствием побывал бы в России на подобном мероприятии. Надеюсь, когда-нибудь получится. Также было бы интересно обменяться опытом с российскими тренерами и спортсменами. Я вообще достаточно давно занимаюсь боксом и до Майка Гарсии и Фредди Роуча у меня было три тренера по боксу.


И по этому поводу могу назвать себя удачливым спортсменом, так как мне всегда удавалось войти в контакт со своими тренерами и взять у них максимум для себя. Могу сказать, что я до сих пор учусь и узнаю что-то новое. С моим тренером Майком Гарсией мы отрабатываем различные комбинации ударов, он подсказывает мне что-то новое и все это заставляет меня тренироваться еще упорнее, так как я чувствую, что расту как боец. Ведь как сказал один философ — если ты не растешь, то значит становишься хуже. Поэтому я очень доволен работой с такими выдающимися профессионалами как Майк Гарсия и Фредди Роуч.

Когда: суббота или воскресенье
Продолжительность: 1 час
Стоимость: 500 руб/чел.
Где: корты теннисного клуба ЕЛАГИН ОСТРОВ

Мне лично ооочень нравится:) Интересно знать Ваше мнение?!...

Минск лутше!

парни как поставить и есть ли в этом резон?

этот опрос для тех кто "за" афоню и кто "против"...и оставляем коментарий что она сделала плохого)))

Ох....наверное каждому запомнился тот самый первый бой...
Первый раз выступал на межклубных соревнованиях....давно дело было...помню только пришел...белый пояс...ну и сообственно проиграл в самом первом бою...тогда ничуть не расстроился, наоборот подлило масла в огонь..

Пополнение в рядах бендеров.
Прошу, Игорь.

По нечетным дням (мы выезжаем на Хортицу 9.04 ПТ) ездит для нас самый удочный вариант из поездов:

Поезд 56 Сумы-Симферополь

отправление 01:00 - ХАРЬКОВ-ПАСС
прибытие 06:08 - ЗАПОРОЖЬЕ 1
в пути: 5ч.08м.

Стоимость:
полный плацкарт = 62,13 грн
______________________________________________________________НАЗАД (уезжаем в Харькво 11.04 ВС):

1вариант

Поезд 74 Кривой Рог - Москва

отправление 18:59 - ЗАПОРОЖЬЕ 1
прибытие 00:01 - ХАРЬКОВ-ПАСС
В пути: 5ч.02м.

Стоимость:
полный плацкарт = 53.98 грн

2вариант

Поезд 56 Симферополь - Сумы

отправление 22:16 - ЗАПОРОЖЬЕ 1
прибытие 03:07 - ХАРЬКОВ-ПАСС
В пути: 4ч.51м.

Стоимость:
полный плацкарт = 62.13 грн.

Джон Сина-Контракт до 31.12.11
Тед Дибиаси- до 31.12.11
Крис Джерико-Контракт до 15.05.11
Коди Роудс до 11.11.11
ЕДЖ-контракт до 31.12.11
Джефф Харди-контракт до 31.12.11
Морря 12.12.12
Randy Orton-контракт до 31.12.11
Шон Майклз контракт до 31.12.2011
Tripel H контрак до 31.10.2011
...

Обсуждаем то, кто как питается, кто что о чем знает=), а так же как питаться правильно!

ловлю на поплавочную удочку в определенном месте от поплавка идет рябь и порой он подпрыгивает что это и как его поймать всем заранее спасибо =)

как перевести показания температуры антифриза из фаренгейтов в цельсии? американский фазер 07 года, шестисотка..

Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем участвуют много мышц, но "солируют" только две - грудные и трицепсы. Точно как в жиме лежа. Косвенно трудятся передние пучки дельт, предплечья, мелкие мышцы кисти, мышцы низа спины, пресс и квадрицепсы. Впрочем, это чисто поверхностный анатомический взгляд. А вот квалифицированное мнение спортивного физиолога, профессора спортивной медицины, чемпиона США по бодибилдингу среди любителей, Боба Лефави: "На самом деле, в отжиманиях участвует, практически, вся мускулатура тела. Другое дело, что только часть мышц выполняет динамическую работу, а другие напряжены статически ради поддержания прямого положения тела. Впрочем, какая разница! Упражнение имеет огромный метаболический эффект! Действует, точно как приседания, на весь организм!"
Большие грудные не похожи ни на одну другую мышцу, продолжает Лефави. У всех мышц волокна пролегают в одном направлении, а у грудных веером расходятся от ключицы. Так что любое упражнение поневоле нагружает лишь часть волокон - только те, что совпадают с вектором нагрузки. Добавьте к этому всякие индивидуальные "отклонения", и вы поймете, почему любители обычно имеют невзрачную грудь. "Классика" вроде жимов лежа и сведений "укладывает" нагрузку в одни и те же участки грудных, оставляя другие в девственном забвении. Упражнения со штангой и гантелями почти не оставляют свободы маневра. А вот с отжиманиями все иначе. Достаточно поставить руки чуть уже или чуть шире, чуть дальше вперед или сдвинуть назад, и вы "достанете" любую "уснувшую" область грудных. Можно возразить, что, мол, вес тела - это несерьезная работа. Как бы не так, ребята! А извилины вам на что? Поставьте отжимания в конец комплекса и "бомбите" их, пока не рухнете лицом в пол. Кстати, это фирменный приемчик Кевина Леврона - на финише дистанции делать отжимания до упада. Причем, сам он всегда практикует только "женский" вариант - на коленях. На большее попросту нет сил!

??

монетка с отверствием. подвешен груз.

кто сколько КГ поднимает??

хват может быть:
большой-указательный
большой-средний... и т. д.

если было, то удалите)))

эт мне чисто ради интереса)

сабж