Я пишу книгу "Звезды тоже люди", и первая глава как раз о Дмитрие.
По отзывам друзей я поняла, что глава получилась очень искренняя..-)

парламент 59руб

Есть возможность посещать пару раз в месяц не большой и не дорогой зал. В зале можно безопасно по отрабатывать некоторые элементы которые лучше делать без коньков и на матах, например падения. Так же там есть тренажерный зал. Стоимость будет около 100р с человека. Скажите пожалуйста свое мнение, нужен нам зал или нет, исходя из общих потребностей будем решать)

Какие элементы на турнике вы выполняете?

Например капитанский, офицерский, ласточка, скорпион, солнышко и т.п

Body Condition, Super Sculpt, Power Zone
силовые классы, направлены на тренировку всех групп мышц, на развитие выносливости, формирование мышечного корсета, повышения тонуса, сжигание жира, коррекцию фигуры.
Проработка включает в себя выполнение базовых и изолированных упражнений. За счет чередования различных режимов выполнеия несложных комбинаций занятие позволяет добиться высокого эффекта от урока. В структуру урока входит несложная разминка, силовая часть: работа с собственным весом или оборудованием и стретч, проработанных во время занятия групп мышц.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

ССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ:
1) http://atdhe.net/32381/watch-blackpool-vs-liverpool
2) http://livetv.ru/eventinfo/63358_blackpool_liverpool/
3) sop://broker.sopcast.com:3912/103220

ЛИВЕРПУЛЬ: Reina, Kelly, Agger, Skrtel, Johnson, Poulsen, Lucas, Meireles, Jovanovic, Torres, Kuyt.
Subs: Gulacsi, Kyrgiakos, Konchesky, Ngog, Wilson, Maxi, Shelvey.

БЛЭКПУЛ:

ГОЛЫ:

Многие в этой группе любят как бокс, так и футбол!
Так давайте же обсудим величайший турнир за всю историю спорта !
Сегодня матч
Сербия - Ганна
Кто на кого ставит ?

летом планирую съездить на черное море, подскажите как расчитать маршрут на электричках до Адлера\Новороссийска\Туапсе?

Авто-мото, запы к технике, доки...и т.п.

Пишите

В этой теме я предлагаю рассказывать о самых глупых происшествиях, произошедших на спортивных соревнованиях.

Чемпион Strikeforce полутяжелого веса Ден "Hendo" Хендерсон (27-8) на взвешивании перед боем с Федором "The Last Emperor" Емельяненко (31-3) хочет формально перейти границу тяжелого веса с минимальным «перевесом». Ден после боя с Емельяненко хочет еще раз провести бой в этом году, и продолжать драться еще два-три года.



Ден не хочет набирать вес для поединка с Емельяненко, он намерен формально пересечь границу тяжелого веса с минимальным перевесом.

«Мне нужно весить больше 206 фунтов (93,4 кг), так что я, наверное, покажу 206,1 фунт (93,5 кг)».



Будет ли он чувствовать разницу в 25 фунтов (11 кг) между ним и Федором Емельяненко? Ден уверен, что как и в прошлом, разница не будет играть роли.

«В прошлом я никогда не чувствовал себя малышом в боях с тяжеловесами. Я рад провести поединок в любом случае, и мне неважно в каком весе он выйдет на бой. Я никогда не соглашался на промежуточный вес в прошлом, готов подраться в более тяжелой категории».



Федор Емельяненко проиграл два поединка подряд, больше всего уступив в партере. В первый раз мастеру грепплинга Фабрисио Вердуму, во второй раз гораздо более тяжелому Антонио Сильве. Для Дена эти подсказки не имеют ценности.

«Я никогда в бою не делал болевых на руку, у меня нет и 80 фунтов (36 кг) преимущества в весе, чтобы лежать на нем. Его два поражения - не в моем стиле.

Думаю, мы очень хорошо подходим для впечатляющего боя. Мне нужно его выматывать с самого начала боя и удерживать высокий темп, оказаться на нем… Я очень надеюсь, что он выйдет в отличной форме и достаточно мотивированным на сражение, по-новому заряженным на бой, потому что с таким Федором я хочу драться».



Бой пройдет за месяц до 41-го дня рождения Дена Хендерсона. Он уверен, что два-три года в запасе у него еще есть на бои.

«Мой план – не проигрывать снова. Я не знаю, как долго еще смогу драться. Уверен, что два-три года у меня еще есть. Мне в некотором роде нравятся частые бои с коротким перерывом на отдых. Надеюсь провести еще один бой до конца года, в начале следующего. Два-три боя друг за другом, чтобы я не смог выйти из формы. Я старею, мне нужно удерживать форму.

Но до тех пор, пока я могу избивать молодых бойцов, я буду доволен. Я чувствую, что все еще могу соревноваться, а опыт бесценен в MMA. Я вполне доволен тем, как карьера развивается, со мной еще не покончено».

http://mmaoctagon.ru/detail/Henderson-vymatyvat-Fedo...

СПАРТАК ЕДИН И НЕ ПОБЕДИМ !!!

Дорогие друзья!
Какой вид единоборств предпочтителен для детей?
Разумеется, дети физически и психически здоровы: 5 и 12 лет
Что Вы посоветуете?
Спасибо!

почему-то я в один день подтягиваюсь 20 раз, на другой день больше 10 не могу, почему? помогите.

Для снаряжения существует одно главное правило: лучшая модель — это та, в которой ты себя чувствуешь непринужденно, комфортно, и которая соответствует твоим возможностям.

Выбор дизайна и цвета зависит целиком полностью от Вас, и единственное, что здесь можно посоветовать, так это мысленно представьте себя в этих роликах и одежде, в которой вы предполагаете кататься.

Все ролики можно разделить на ряд следующих видов:
Для фитнеса — предназначены для спокойных прогулок по ровному асфальту и катания на катках.
Хоккейные — предназначены для игры, отличаются укороченной подвеской, которая сделана из металла, часто изогнута для большей маневренности.
Агрессивные — предназначены для повышенных нагрузок, прыжков, акробатических трюков и т. д. Изготавливаются из самых прочных и надежных материалов.
Какие ролики выбрать зависит от того, чем Вы хотите в них заниматься.

Подскажите, а то соревания по универсальному бою скоро , а точно метать нож не могу

Оплата через СБЕРБАНК:
-безналичное перечисление средств через банкомат (с использованием карты СберБанка)
-оплата на карту в операционной кассе СберБанка (без использования карты СберБанка)
Реквизиты:
Власов Сергей Валерьевич
карты 4276 8040 1616 4000
Архангельское ОСБ 8637/0138
действительна до 07/12

ВНИМАНИЕ-ДОСТАВКА ДО АРХАНГЕЛЬСКА ДЕЛИТЬСЯ НА ВСЕХ
ПОСЛЕ ПРОПЛАТЫ-ОТПИСЫВАЕМСЯ ЗДЕСЬ

ОПЛАТИТЬ СТРОГО ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ (включительно) 15 МАЯ!!!!!!!!!!

Olga Fomina
Юбка Sani girls 104 см 335руб ОПЛ

Аня Стахеева
Юбка Sani girls 98 см 335руб ОПЛ

Екатерина Соколова
Юбка Sani girls 92 см 335руб
Джинсы FRJ 86см 300руб
ИТОГО 635 руб ОПЛ

Марина Игнатова
Футболка FRJ 122 см 210 руб
Шорты Uslu 5 лет 127руб
Брюки Free Juniors вельветовые 104см 330руб
ИТОГО 667 руб ОПЛ

Аня Вотоновская(рогова)
Футболка FRJ 110 см 210 руб
Джинсы FRJ 104см 290 руб
ИТОГО 500РУБ ОПЛ

вера кючюк
Футболка FRJ 116 см 210 руб ОПЛ

Наталья Джафарова (дмитриева)
Футболка Uslu 92см 180руб
Брюки Free Juniors вельветовые 92см 330руб
ИТОГО 510руб ОПЛ

Ольга Чащина
Футболка Uslu 86см 180руб ОПЛ

Оля Матвеевская
Брюки Free Juniors вельветовые 86см 290руб
Брюки Free Juniors вельветовые 98см 330руб
ИТОГО 620руб ОПЛ

Лариса Маркина
Брюки Free Juniors вельветовые 92см 290руб
Джинсы FRJ 98см 300руб
Джинсы FRJ 104см 300руб
ИТОГО 890руб ОПЛ

Наталья Канашина
Брюки Free Juniors вельветовые 98см 290руб ОПЛ

Наталья Касимова
Брюки Free Juniors вельветовые 104см 290руб

Элеонора Самохвалова
Джинсы FRJ 86см 290 руб
Джинсы FRJ 98см 290 руб
ИТОГО 580РУБ ОПЛ

Анюта Пономарева
Костюм Uslu Сарафан с лосинами и панамой 80см 320 руб ОПЛ

Ксения Рехачева
Костюм Uslu Сарафан с лосинами и панамой 86см 320 руб

Наталья Чучнева
Костюм Uslu Сарафан с лосинами и панамой 92см 320 руб
Костюм Uslu Сарафан с футболкой 98см 260руб
ИТОГО 580руб ОПЛ

Ольга Малкова
Шорты Free Juniors 92 см 275руб ОПЛ

Инна Антропова
Шорты Free Juniors 80 см 275руб ОПЛ

Ия Антипова
Шорты Free Juniors 98 см 275руб ОПЛ

Оксана Якимова
Джинсы FRJ 92см 290 руб ОПЛ

Мария Веселкова
Кофта Uslu 1год 260руб ОПЛ

Анна Рогушина
Костюм Uslu майка с шортами 80см 200 руб
Джинсы FRJ 80см 260руб
ИТОГО 460РУБ ОПЛ

Марина Шонова
Костюм Uslu майка с шортами 86см 200 руб
Шорты Uslu 1год 127руб
Джинсы FRJ 92см 260руб
ИТОГО 587руб ОПЛ

Мария Попова
Костюм Uslu майка с шортами 92см 200 руб ОПЛ

Ирина Новикова
Шорты Uslu 2года 127руб ОПЛ

Ольга Шадрина
Шорты Uslu 3года 127руб
Джинсы FRJ 98см 260руб
ИТОГО 387руб ОПЛ

Мария Ципилева
Шорты Uslu 4года 127руб ОПЛ

Кристина Варенцова
Брюки Free Juniors вельветовые 86см 330руб ОПЛ

Екатерина Миронова
Костюм Uslu Сарафан с футболкой 104см 260руб

Елена Ланина
Джинсы FRJ 74см 260руб ОПЛ

Наталья Семихина
Джинсы FRJ 92см 300руб ОПЛ

Людмила Кривобок
Джинсы FRJ 104см 300руб ОПЛ

Любовь Кокорина
Джинсы FRJ 98см 300руб ОПЛ

Анастасия Скидан
Джинсы FRJ 92см 300руб

Марина Агеева
Джинсы FRJ 86см 300руб

кто лучше всего сыграл в этом матче?

Чтобы в фитнес клубе не попасть в неловкое положение, ознакомьтесь с правилами поведения:

Не опаздывать! Инструктор имеет право не пустить на занятие, если клиент задерживается более чем на 10 минут.

Нет мобильникам! Воздержитесь от разговоров по телефону в тренажерном зале.

"Сменка" обязательна! Тренировка в уличной обуви запрещена.

Нельзя резервировать места в зале.

Откажитесь от использования парфюма с резким запахом. В закрытом помещении сила аромата увеличивается, что может неблагоприятно отразиться на самочувствии окружающих.

Посещайте только те уроки, которые соответствуют вашему уровню подготовки.

Поработав на тренажере, протрите его полотенцем, даже если вам кажется, что он абсолютно сухой.