только начал заниматься...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: только начал заниматьсяПервый месяц стал заниматься, записался в тренажерный зал,программу составил. Рост у меня 175, вес 80-82кг,целью является сбросить вес, как бы подтянуть тело,особенно проблемные места в области груди,живота и как для моего роста широкий таз....Так как в этом пока не разбираюсь, прошу дать мне несколько советов по этому поводу.Заранее спасибо!

Талант пилотов команды Sauber Ferrari

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Талант пилотов команды Sauber FerrariSauber Ferrari - по моему мнению, команда достаточно талантливая, гоняют неплохо парни, им бы болид получше...Перес отлично показал себя в Сузуке, и Камуи не всегда был в аутсайдерах, хоть и много у него аварий. Как вам эта команда, считаете ли вы их талантливыми?

Вопрос - ответ PES 2010-9

Новости футбола
Новости футбола: Вопрос   ответ PES 2010 9В этой теме будут задаватся вопросы,и мы будем пытатся ответить на них!(Ненадо захламлять стену)
Вопросы задаются конкретно, с точным описанием проблемы, все остальное будет удаляться.

Рога на руль

Велоспорт
Велоспорт: Рога на рульХочу поставить рога на руль....Какие выбрать? Есть 90 есть под углом ... вот так |____| или под углом /_____\ . Какие удобнее? Может еще какие хитрости..?

Чудо-суп!-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Чудо суп  2Чудодейственный сжигатель жира. Этой диетой пользуются медики в Миннесоте в тех случаях, когда необходимо срочно сбросить вес пациенту. Диета безопасная. Очистит организм от загрязнений и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне это диеты НЕЛЬЗЯ употреблять АЛКОГОЛЬ, так как это нарушит процесс вывода жира из организма. Ключ диеты - базовый сжигающий жир суп. Есть его можно столько, сколько захочется! При точном соблюдении диеты можно сбросить от 4 до 10 кг. Суп ВНЕ диеты есть не нужно!
РЕЦЕПТ супа: 6 средних луковиц, 6 помидор, 1 небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.

Обратная связь от учеников!

Современные танцы
Современные танцы: Обратная связь от учениковДорогие наши ученики!

Хотелось бы услышать от вас, что бы вы хотели от наших с вами занятий, как бы хотели их улучшить? Приветствуются любые ответы! Хочется услышать как партнерш, так и партнеров!

Привет от Гаго Драго для своих болельщиков в России.

Единоборства
Единоборства: Привет от Гаго Драго для своих болельщиков в РоссииВсем привет от Гаго Драго для своих болельщиков. Он немного говорит по-русски, но написал на английской транскрипции. Достаточно понятно. Вот что он написал:

"ja xachu skazat majix balelshikow w Rasije, spasiba was ochen balshoje dlja washu padzershku, minja fsigda gawarjat chto u menja mnoga baleshikow jest w Rasije, ja ochen rad eta slushjat. wi menja izwinite chto ja ne fsigda wiigrawaju maji baji, no ja fsjo delaju shtobi fsje maji balelshiki gardilis samnoj... ja zelaju fsex xaroshaj zizni, bog swami, spasiba wam balshoje"