Не получается полотенце.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Не получается полотенцеПробую уже достаточно долго, обучалки смотрел, подводящие тоже все делал и не раз. Дело в том что не могу протянуть во флажок,одной рукой берусь нижним хватом другоу обратным (чтобы руку положить).

Лига Чемпионов 2010 2011

Новости футбола
Новости футбола: Лига Чемпионов 2010 201115 сентября Арсенал - Брага

28 сентября Партизан - Арсенал

19 октября Арсенал - Шахтер

3 ноября Шахтер - Арсенал

23 ноября Брага - Арсенал

8 декабря Арсенал - Партизан

Как вам такой расклад жеребьевки?

Простые истины рукопашной схватки

Единоборства
Единоборства: Простые истины рукопашной схваткиВ данной теме предлагаю обсудить простейшие нюансы рукопашной схватки,о которых опытные бойцы молчат по причине их опытности,а неопытные по причине незнания.Пример: если противник уходит от удара ногой, то тянутся за ним ударом рукой смысла не имеет.

Сделаем прогнозы на Чемпионат Европы 2010

Единоборства
Единоборства: Сделаем прогнозы на Чемпионат Европы 201055 кг Виктор Лебедев (Россия) 60 кг Зелимхан Гусейнов (Азербайджан) 66 кг Андрей Стадник (Украина) 74 кг Денис Царгуш (Россия) 84 кг Ибрагим Алдатов (Украина) 96 кг Хетаг Газюмов (Азербайджан) 120 кг Билял Махов (Россия) командный итог: 1. Россия 2. Азербайджан 3. Украина

как употреблять аминокислоты вместе с гейнером или протеином??

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: как употреблять аминокислоты вместе с гейнером или протеиномвозможен вариант принять сразу после тренировки гейнер а спустя 30 минут аминокислоты?
недавно прочитал,хотелось бы узнать ваше мнение!!

"Не принимайте вместе аминокислотные комплексы с протеином, гейнером, заменителем пищи или едой, так как это снижает скорость их усвоения, а значит теряется смысл их применения. Внимательно читайте рекомендации производителя"

Письма дружбы и Друзья

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Письма дружбы и ДрузьяДля админов и модеров этой группы, прошу в друзья добавлять только
Региональные Саратовские и Энгельсские Спортивные группы!
РФ только крупные идеологические беговые группы всероссийского характера..

Никаких других групп дабы не захламлять тему ссылок быть не должно!

МДТС в друзьях потому что сами знаете почему))

Остальных в друзья прошу не проситься т.к. иначе будет захламляться тема ссылок!

Мотивация:
- Регионалы для того чтобы нам было проще сориентироваться в спорт пространстве Саратова

- РФ беговые для поддержания идеологии БЕГа в группе для начинающих...

Если админ сомневается добавить ли какую-либо группу в друзья пусть оставит ссылку здесь для обсуждения..

Если в группах уже друзьях админами обнаружена провокация !??? (типа порно, алко, табако, нарко идеологии)
Прошу в этой теме указать ссылку на группу и ссылку на провокацию в группе..
Будем сначала бороться с ними идеологически, если не получиться то удалим из друзей и оставим здесь ссылку на "Черный список" чтобы другие админы ненароком не добавили ее вновь!

Если группа-провокатор исправилась и проситься снова в друзья, то админам нужно проверить это и добавить ее в друзья!
Здесь же снять ее из черного списка!!

Письмо дружбы для админов потенциальных друзей! На стену группы и в личку админу...

http://vkontakte.ru/club25876622
БЕГ в Саратове и Энгельсе
Предлагаю дружить группами!
Вы уже в друзьях

"...ссылка на группу куда проситесь в друзья.."

Прежде чем послать сообщение админам обследуйте группы на провокации и после смело добавляйте к нам в друзья! И пишите админам письмо..

Ресторан Глория

Единоборства
Единоборства: Ресторан Глория__________Меню__________
"""""""""Алкоголь""""""""""
Бокал вина - 200$
Стакан водки - 100$
стакан пива - 100$
""""""""""Десерты""""""""""
Желе - 200$
Торт - 500$
(Клубничный, Желе, шеколадный, кокосовый, слоевый, кремовый)
Мороженое - 100$
(Каштан, Труфальдино, Турбо, Гоол, Стоп наркотик, Лев)
бисквит - 250$
"""""""""""Разное"""""""""""
Пица - 300$
с чем?
(Грибы - 50$
помедоры - 50$
перец - 100$
сир - 150$
говядена - 200$)
Блинчики с мясом - 300$
котлеты - 150$
вареники - 400$
Борщ - 100$
Салат с помедоров и огурцов - 100$
Олевье - 400$
Окрошка - 250$
Криветки - 400$
Пюрэ с салатом из помедоров - 200$

НА что вы готовы, ради того что бы прокатиться на мотоцикле...-7

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: НА что вы готовы  ради того что бы прокатиться на мотоцикле    7По требованию людей, чья идея создания опроса, отвечать должны девушки у которых нет своего коня...
Включаем сооброжение.. Пишем.....

Обсуждение нового чемпиона WWE в тяжолом весе Для тех кто видел последний Смек

Единоборства
Единоборства: Обсуждение нового чемпиона WWE в тяжолом весе Для тех кто видел последний СмекОртон уже заипал,какой смысл давать ему титул? Это уже не кому не интересно. Мало того что он выграл Панка,дак еще и это.Немогли хотя бы до Овер зе лимит довести. Кристиан так долго это ждал((. Вообщем WWE опять разочаровало.

Конкурс MАЛЫШКА 1R ВКОНТАКТЕ - ОПРЕДЕЛИЛИСЬ ЛИДЕРЫ

Автоспорт
Если что не ясно - вопросы задаем тут!

Правила конкурса в новостях группы на главной странице.

Наличие автомобиля на фотографии не обязательно вовсе! Ваша красота важнее!!

Вопрос: сколько фоток можно выкладывать? -
Ответ: столько, сколько необходимо для раскрытия внутреннего мира и внешних данных участницы. Давайте ограничимся максимум тремя.

Вопрос: что должно быть на фото
Ответ: Изображение малышки в любом ракурсе. Если на фото несколько человек - должно быть указано, кто именно принимает участие в конкурсе.

Начало голосования - 10 мая. Мы напомним вам о его начале. Голосовать сможет любой участник группы, только один раз и только за одну участницу.

Определились лидеры:
1) Катюня (16 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_164235903
2) Юлия Агамова (14 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_166693102
3) Guffi Llll (12 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_167087095
4) Инка Ревяко (9 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_167072746
5) Виктория Степанова (8 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_167065322
6) Katarina Detochkina (7 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_166800416
7) Katya Bam-Bam (6 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_165167741
8) Эллина Зубец (5 страниц голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_164493554
9) Anastasia Dasenko (4 страницы голосов)
http://vkontakte.ru/photo-8655048_165620706

Танцевальный сленг

Современные танцы
Современные танцы: Танцевальный сленгУважаемый танцоры. Пишу курсовую работу по социологии "Субкультрное общество бальников". Один из разделов работы - сленг (типичные слова/выражения) на котором общаются танцоры бальных танцев.

Пишите, кто что вспомнит. С меня, личная благодарность каждому!

Примеры:

Латинист/Стандартист
Начинашка
Танцует десятку
Индивидуалки
Рамка