Ану ка бойцы рассудите!!!

Что лучше планета или юпитер

приходишь в гараж заводишь нормальные спокойные обороты держит но стоит поехать разогнаться потом останавливаешся и обороты бешанные ждешь чуть чуть и он их сбрасывает и ваще глохнет.раньше такого небыло все началось с того как я трос поменял газа карб снимал чистил.но после этого все норм было и теперь вот так стало.в чем причина может быть?

Уважаемые хвататели!!

9 мая (понедельник) в 10.45 утра в середине метро АВИАМОТОРНАЯ (желтая ветка, она справа) состоится сбор нашей группы для очередного силового выяснения отношений.

кто на машине или опоздает более чем на 15 минут - улица 1-я Синичкина дом 3, корпус 1. Ориентир - Кинотеатр "Спутник". подъезжайте к 11.30.

предварительный вариант программы переговоров:
1) динамометрия
2) двуручный щипок
3) роллинг тюндер

как обычно, отписываемся, кто ТОЧНО будет.

Динамо 2-1 Шахтер (Донецк) / Ярмоленко

Все о Джит кун До

Люди у меня такое дело:
В общем я фигово плаваю! У меня нет КМС, мне 14 лет. И тренер не обращает на меня внимания!!! Он меня не тренирует, а ведь если он меня не тренирует, то самой сложнее натренироваться до КМС!!! Ему пофигу на меня!!! Я конечно не единственная такая!!! Еще 2 девченки с такой же проблемой, но у них 2-ой разряд...
Но думаю что даже со 2-ым разрядом можно стать Мастером спорта если тренер тренирует...
Люди что делать мне с этим тренером??=((((
РЫдать охото!!!ууууууу
Сменить тренера невозможно

Доброго всем времени суток!нужен совет!с чего начать?имел я опыт подводной охоты 15-20 мин не со своим снаряжением и без гидрокостюма в итоге на берегу еле отогрелся но чемто это все мне понравилось)и вот недавно друг предложил занятся подвдной охотой со следущего летнего сезона,его видимо очень сильно зацепило это дело ну и меня в итоге тоже)Итак что мы имеем 0 опыта, огромное желание и умение плавать)встал вопрос с экипировкой , какое снаряжение лучше для новичков вообще т.e.какие костюмы сухие мокрые какие ружья лучше итд итп)что еще нужно для ПО кроме Гидрокостюма ружья ласт маски и трубки пояса и ножа?если несложно то опишите все поподробней и примерно во сколько встанет полностью экипиоваться без наворотов так сказать начального уровня чтобы можно было приятно проводить время результат пока не важен решили просто попробовать а потом если втянемся то и за трофеями)))Заранее Спасибо!

Новые NOKIAN, MICHELIN
195/65R15 шип. NOKIAN HKPL-7 - 4350 руб.
195/65R15 шип. NOKIAN HKPL-5 - 4000 руб.
195/65R15 шип. Michelin X-ice North-2 - 3750 руб.

205/55R16 шип. NOKIAN HKPL-7 - 5590 руб.
205/55R16 шип. NOKIAN HKPL-5 - 5610 руб.
205/55R16 шип.Michelin X-ice North-2 - 5150 руб.
По другим размерам пишите смс .

Обсуждаем :-)
Победу нужна как воздух....
В этом матче ничья Нас не устроит, нужна только победа!!!

ПРОДАЖА МАШИН И ВСЕГО ЧТО ЕСТЬ НА МАШИНУ

Сидел только что и пересматривал фотки Федора и мне стало интересно. Есле была бы возможность захотели бы они друг с другом встретится на ринге. И в основном меня интересует захотел ли Федор выступить по правилам Бокса, ударник он хороший и если учесть его дар.
Интересно кто бы выиграл, и я бы заплатил хорошие деньги за то что бы увидеть этот бой в живую. А сколько было бы шумихи по этому бою......это просто пипец!!!!!!!!!!

Ребята подскажите какая разница между BCAA Complex 2200 и Super Amino 4800 ?

Спасибо))Незнаю какие лучше взять..?!

★★★ Тема для профиков! ★★★

★ Чувствуешь себя профи? Ты можешь рассказать об этом другим! Своим танцем! ★
★ ★ Приходи на занятия в MECCA'S DANCE STUDIO и докажи всем! ★ ★
Отпишись в теме с пометкой "ДА, MECCA ... (свой комментарий)"

Оставь небольшой комментарий и я тебе напишу.

подскажите пожалуйста как грудь лучше тренировать?

я занимаюсь: 5 подходов -жим 4 подхода -верхний жим 4 подхода-жим с малениким весом,по 25 раз 5 подходов-кроссовер 4 подхода-жим гантелями 5 подходов-брусья 4 подхода-верхний жим гантелями.. мне говорят,что я делаю много и хватит всего: 4 подхода -жим 4 подхода-верхний жим 4подхода-жим гантелями 3 подхода брусья..

как будет лучше?

Тренировка 1
ГРУДЬ: Жим штанги лежа или жим гантелей лежа 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

СПИНА: Тяга штанги к поясу или тяга блока (гантели) к поясу 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

НОГИ (квадрицепсы): Приседание со штангой на плечах или выпрямление ног на тренажере 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

Предплечье: Сгибание запястье со штангой 50% вес - 15 повт.
80% вес - до отказ.
ПРЕСС: Сгибание туловища на наклонной скамье 2 подхода до отказа

Тренировка 2
ПЛЕЧИ: Жим штанги, сидя из-за головы или жим гантелей сидя 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

БИЦЕПС: Сгибание рук со штангой стоя или сгибание рук с гантелями сидя 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

ТРИЦЕПС: Французский жим, лежа (сидя) или жим узким хватом лежа 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

ГОЛЕНЬ: Подъем на носки, стоя с отягощением 50% вес - 15 повт.
80% вес - до отказ.
ПРЕСС: Сжатие 2 подхода до отказа

Тренировка 3
ГРУДЬ: Жим штанги под углом или жим гантелей под углом 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

СПИНА: Становая тяга со штангой на прямых ногах 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

НОГИ (бицепс бедра): Сгибание ног на тренажере 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

ПРЕДПЛЕЧЬЕ: Сгибание запястье со штангой 50% вес - 15 повт.
80% вес - до отказ.

ПРЕСС: Сгибание туловища на наклонной скамье 2 подхода до отказа

Тренировка 4
ПЛЕЧИ: Жим гантелей сидя или жим штанги стоя из-за головы 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

БИЦЕПС: Сгибание рук с гантелями сидя или сгибание рук со штангой на скамье Скотта 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

ТРИЦЕПС: Французский жим, сидя или отжимание на брусьях (с отягощением) 50% вес - 15 повт.
80% вес - 8-10 повт.
100 (105)*% вес - 4-6 повт.
50% вес - до отказ.

ГОЛЕНЬ: Подъем на носки, стоя с отягощением 50% вес - 15 повт.
80% вес - до отказ.

ПРЕСС: Подъем туловища с пола 2 подхода до отказа

ТРЕНЕРУЮСЬ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ!!!!
Занимаюсь сейчас по этой програме!!!Посоветуйте хорошая ли кто пробывал?

Всем привет.Хочу занятся тяж атлеткой.
Подскажите какие нибудь особенности занятий для новичка и помогите с прогаммой тренировок или хотя бы дайте ссылку на хорошую прогу для новичка

Рост 175
Вес 57
1 год занимался пауэрлифтингом

Все мы любим баскетбол, каждый по-своему и за свое, болеем за одну и ту же команду. Но играем ли сами и как часто? Кто чем похвастается (результативность, процент попадания, постоянная практика, данкшоты)?