Melina

Ищем самого активного болельщика «ВКонтакте»

«Шахтер» объявляет конкурс среди участников группы болельщиков команды в «ВКонтакте». Пользователи этой социальной сети могут получить ценные подарки от клуба за любительское видео, снятое во время футбольного матча.

Участником конкурса станет каждый, кто будет активно поддерживать наших футболистов на любой из трех ближайших домашних игр чемпионата Украины (с «Карпатами», «Кривбассом» или «Ильичевцем»), снимет об этом ролик и выложит его на странице группы.

Автор видео, которое наберет наибольшее количество голосов посредством опции «Мне нравится», получит новую домашнюю футболку «горняков». Кроме того, будут дополнительно разыграны шарфы, бейсболки и прочая фанатская атрибутика. Авторам самого оригинального ролика – отдельный и очень ценный приз!

Приходите на стадион, пойте песни, скандируйте «Шах-тер!», подключайтесь к перекличкам, разворачивайте баннеры – в общем, поддерживайте команду любым возможным способом, выкладывайте видео и приглашайте друзей голосовать за него!

Конец голосования – 10 сентября. Удачи всем участникам!

http://www.vkontakte.ru/shakhtar

думаю у рукопашника шансов мало...борец посильнее будет!!

за или против?

Предлагаю поделиться своими подсчетами расходов на обслуживание Вашего "железного коника" за сезон ( расходники, масло, прочие приблуды), пишите марку мотоцикла и кубатуру пожалуйста.

...

я знайшла добрку фльмв, щоправда усх я не бачила.

Step up 1 (Шаг вперед)

Тайлер Кейдж - юноша, каких полно в Балтиморе, без особых средств к существованию и без явных перспектив в жизни. Но он хочет, чтобы все изменилось к лучшему. Нора - преуспевающая ученица школы бальных танцев, у нее все хорошо и солнечно. Но ей нужен подходящий по классу партнер для выступлениях на тестовых соревнованиях. Попав в школу бальных танцев случайно, из-за конфликта с законом, Тайлер проявляет замечательные способности и вскоре привлекает внимание Норы. Теперь все в его руках. Совершит ли он тот шаг вперед, в другую жизнь, о которой он так мечтал?

Step Up 2: The Streets (Шаг вперед: улицы)

Уличная танцовщица Энди поступает в Мэрилендскую школу искусств. Занимаясь там, она стремится доказать, что ни в чем не уступает другим студентам. Познакомившись с лучшим учеником школы Чейзом, Энди создает коллектив, который должен выступать в подпольном танцевальном состязании "Улицы". В итоге Энди удается реализовать свои мечты и справиться с одолевающими ее проблемами...

Showgirls (Шоу гелз)

Молодая длинноногая танцовщица Номи (Элизабет Беркли) отчаянно пытается добиться успеха в Лас-Вегасе и проникнуть в блистающий мир ярких огней, блеска и света шоу - сцены. Чтобы удержаться "на плаву" она соглашается на единственно возможную работу - стриптиз, пока ей не удается вытянуть свой счастливый билет - познакомиться с королевой сцены Лас-Вегаса Кристал (Джина Гершон - "Связь"). Используя свое влияние, Кристал устраивает Номи в свое шоу и вводит ее в истинный мир шоу-бизнеса Лас-Вегаса - мир случая, предательства и интриг, в котором сексуальность можно использовать как власть.

Take the Lead (Держи ритм)

Эта удивительная история полна энергии и освещает экран ослепительными танцами. Антонио Бандерас выступает в роли учителя бальных танцев Пьерра Дулэйна, которого нанял директор школы (Элфри Вудард) для того, чтобы присматривать за оставленными после уроков хулиганами. Эта категория учеников полна ненависти и они не хотят иметь ничего общего с Пьерром и его классическими фильмами. Но когда он проявляет искренний интерес к хип-хопу и к ним самим, на свет рождается новый стиль танца, который выводит ребят на уровень национального состязания, а также приносит им веру в себя.

Dirty Dancing (Грязные танцы)

Лето 1963 года. 17 - летняя Фрэнсис по прозвищу Бэби, невинная избалованная девушка из обеспеченной семьи, проводит каникулы с родителями в курортном отеле. Она знакомится с Джонни, красивым профессиональным танцором, искушенным в вопросах жизни и любви. Словно околдованная сексуальными ритмами и ничем не сдерживаемыми движениями "грязных танцев" в стиле ритм-энд-блюз, Бэби становится ученицей - партнершей Джонни - и в танцах и в любви...

Beat Street

В этом фильме были сняты главные действующие лица нью-йоркского брейка: 16-летний виртуоз Роберт Тэйлор, группы “Furious Five”, “Rocksteady Cru” и “New York City Breakers”, а также один из идеологов движения хип хоп Африка Бамбаатаа, основатель общества брейкеров, рэпперов, скрэтчеров и художников “граффити”, превратившегося позднее в организацию “Universal Zulu Nation”.

В этой теме прдлагаю обсудить грядущее собтье Николаев-Херсонскую битв 22 мая.активность приветствуеться)) :-)

Вот обнаружил такой аппарат в Канте, есть идея купить. Тем более, что скидка приличная, т.к. модель 2009 года. Что думаете?

Нужен просто велик, чтобы получать удовольствие от езды на приличной дороге, не для соревнований.

http://www.kant.ru/show_good1.php?t=bikes&id=543...

Всем доброго времени суток.Предлагаю сюда выкладывать пранки различных разновидностей: от ивц до спидовой.А для тех кто хз что такое пранк, выкладываю ссылку на лурку : http://lurkmore.ru/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BA
Вот вам пример не большого пранка с дагестанцем :) http://rghost.net/3776675 разъеб Маги из Подольска)слушайте и оставляйте свое мнение.И еще, прошу админов поддержать тему, если кому-нибудь из участников она будет интересна.Спасибо!!
P.S Прошу и вас в дальнейшем выкладывать различные пранки.!

Аргентинский защитник Ману Жинобили из “Сан-Антонио Сперс” признан лучшим запасным игроком сезона 2007-08 по официальной версии NBA. В голосовании определявшем победителя приняло участие 124 баскетбольных журналиста и комментатора, и 123 из них поставили Жинобили на 1 место. Тем самым аргентинец набрал 615 очков из 620 возможных. Второе место занял Леандро Барбоса (283 очка), а третье - Джейсон Терри (44 очка).

БЕЗ ОСКОРБЛЕНИЙ И ПАНИБРАТСТВА!!

Тут будем планувати велозазди

Короче тема есть одна)
9 мая в честь 65 летия победы устроим пробег на велосипедах)
поедем от вечного огня,после Мероприятия (ну всяких там Маршировок Поздравлений ветеранов на вечном)
Проедемся по городу,Маршрут продумаем))
С Администрацией поговорим еще,
чтобы спереди и сзади были машины Гаи)))

Товарищи,

Поскажите, пожалуйста, кто тренируется с резиновыми жгутами? Как они точно называются и есть ли у кого-нибудь ссылки на упражнения с ними?

Заранее спасибо

Привет всем!
я медик, и провожу работу-исследование по спортивной гигиене и профилактике спортивного травматизма. нужна статистическая база - если не трудно, заполните, плз, эту анкету (можно прямо по пунктам: 1-а и т.п)
спасибо!

Возраст ______ Пол ____
1.Укажите Ваш вид спорта:
2.Спортивное звание:
3.Сколько лет Вы занимаетесь этим видом спорта?:
4.Сколько тренировочных занятий в неделю Вы проводите(с указанием продолжительности):

5.Все ли тренировочные занятия проводятся под контролем тренера? Если нет, то укажите примерный процент самостоятельных тренировок от общего их числа:

6.Случалось ли Вам получать травмы, связанные со спортивной деятельностью (начиная от ушибов и растяжений)?
а) да б) нет

7.Как часто Вы получаете травмы (в т.ч. мелкие)?
а) чаще 1 раза в месяц
б) раз в 1-3 месяца
в) раз в 3-6 месяцев
г) раз в 6-12 месяцев
д) раз в 2 года и реже
е) никогда

8.Где Вы чаще травмируетесь?
а) соревнования б) тренировки в) спарринги

9.Отметьте те травмы, которые имели место быть у Вас:
а) ранения, ссадины
б) ушибы
в) сотрясения мозга
г) растяжения и разрывы мышц
д) травмы кисти (связочный аппарат, вывихи пальцев и пр.)
е) травмы локтевого сустава
ж) травмы плечевого сустава
з) повреждение/разрыв крестообразных связок колена
и) травмы менисков
к) травмы тазобедренного сустава
л) травмы голеностопного сустава, лодыжек
м) травмы связочного аппарата стопы
н) переломы
о) травмы позвоночника
п) другое (указать)

10.С чем Вы связываете происхождение этих травм (можно выбрать несколько пунктов)?
а) плохая организация соревнований, низкое качество судейства
б) низкое материально-техническое обеспечение тренировочного процесса
в) большое количество народа в месте тренировочного занятия (скученность)
г) отсутствие тренера на тренировочном занятии
д) плохая разминка перед основной работой
е) ошибки в методике тренировок
ж) плохая техническая и физическая подготовленность самого спортсмена
з) плохое освещение, низкая/высокая температура в месте занятия, недостаточная вентиляция и т.п. (при необходимости – нужное подчеркнуть или дописать)
и) отсутствие квалифицированной медицинской помощи
к) использование ненадлежащей обуви/одежды
л) недостаточное использование защитных средств
м) другое (укажите)

11.Как часто Вы проходите плановое медицинское обследование?
а) раз в 3 месяца и чаще
б) раз в 6 мес.
в) раз в 1 год
г) раз а 2 года и реже

12. Пользуетесь ли Вы защитными приспособлениями:
а) бандажи, эластичный бинт
б) фиксаторы на суставы (наколенники, налокотники, напульсники и пр.)
в) тейпирование
г) ортопедическая обувь
д) щитки
е) шлемы
ж) каппы
з) перчатки
и)другое (укажите)

13. Укажите, что бы Вы хотели изменить в гигиеническом обеспечении Ваших тренировочных занятий и соревнований:
(здесь имеется в виду все: плохое освещение, вентиляция, холодно/жарко, инвентарь, тренер, зал, цвет стен - все, что мешает/отвлекает):

Спасибо за Ваше участие в исследовании! Успехов и новых побед в спорте!

Пдкажть на що найлпше лапаться щука.Пишть свою думку

Профессионалы-любители! Подскажите плиз, какой лучше велек выбрать. Какие лучше фирмы и на что обращать внимание при выборе железного коня?

Итак...

я хотел бы узнать насколько в Украине развит соревнования по пауэрлифтингу в безэкипировочном дивизионе!как часто проводятся соревнования и где можно найти этот список или расписание их.какие безэкипировочные федерации есть в Украине!
только отнеситесь серьезно к вопросу!