Касильяс.
Рамос,Арбеола,Карвальо,Марсело.
Хаби Алонсо.
Ди Мария,Озил,Криштиано Роналдо.
Бензема,Игуаин.

Всем привет!!!!У мне возник такой вопрос мне нужно расплавить метал силумин, но так как у меня нет ни кузниц ничего как можно это сделать другим способом, может паяльной лампой????....Но я еще думал по другому так как я чел из села у меня есть баня если туда засунуть метал в банке он расплавится я в инете читал что температура плавления силумина 659 градусов а температура горения даже сосновых дров 1500 градусов это так и что получится жду ваших советов...

Помогите! У меня ява 634, я поставил карбюратор от 638 явы. На холодную не заводиться с лапки, а когда толкнуть то заводиться с полу тыка. После прогрева движка заводится отлично. Кто знает что можно сделать? ? ?

Кто у вас САМЫЙ любимый боец? Не считая Федора)))
Пишем только ОДНОГО бойца

Генеральный директор команды Renault – Эрик Буллье – полагает, что Льюиса Хэмильтона следовало бы наказать за те «виляния» машиной, которые он устроил во вчерашней гонке в попытке не дать Виталию Петрову совершить контратаку и вернуть проигранную позицию. Льюис Хэмильтон несколько раз менял траекторию движения, что запрещено правилами. Однако гоночные комиссары вынесли ему лишь устное предупреждение.

«Честно говоря, в регламенте очень четко прописано, что менять траекторию движения можно лишь один раз. А если пилот делает это три раза, то здесь явно что-то не так», - заявил Эрик Буллье в интервью AUTOSPORT.

«А Льюис получил все лишь предупреждение за опасный пилотаж. Но я не думаю, что этого достаточно. В регламенте ясно сказано, что подобного делать нельзя, и ему не следовало этого делать».

«Но думаю, что вынесенное ему предупреждение означает, что в следующий раз он уже будет наказан», - добавил Эрик Буллье.

Как вы относитесь ? Какие надежды возлагаете ?

статью написал некий человек по имени: Мрак.

я вот например люблю рэп(50 cent, snoopdogg, 2pac и т.д.) с собой брать или клубную какую нибудь...

Дорогие Мои! ;) Уверен, что каждый из вас найдет, что здесь написать ;)

Столько всего произошло ;) Вечерина, мастер-классы, небольшая пати в Латине, релакс-пати у Жени, еще и номер репетнули ;)

как вам его поведение на трассе?

1) Mitsubishi Lancer EVO X ( 300 л.с., 4,9с до 100км/ч)
2) BMW 325i Coupe (218 л.с., 6,9с до 100км/ч)
3) Lexus IS250 (208 л.с., 8,4с до 100км/ч)
4) Infiniti G35 (315 л.с., 6,2с до 100км/ч)
5) Audi TT (200л.с., 6,4с до 100км/ч)

Пишем в комментах, цифру и разъяснем почему вы выбрали именно этот автомобиль. Заранее всем спасибо! =)

З.Ы. Выбираем авто не по тех. характеристикам, а именно личный выбор, как будто вы решили купить лично себе авто, то какое из этих приобрели бы.

Чтобы в короткий срок сделать тело стройным и красивым, необходимо верно подобрать фитнес-программу. Какую выбрать? Богатство выбора ставит в тупик не только новичка.

Быстро похудеть можно с помощью:
Cycle(сайкл) - имитация групповой шоссейной гонки на велотренажерах. Здесь представится возможность вместе с другими участниками испытать реальные нагрузки шоссейной гонки. Данное направление придумано в начале 90-х американским велосипедистом Джоном Голдергом на основе контроля работы сердца.
Сайклинг помогает худеть в рекордные сроки: энергозатраты составляют 750 ккал за час и при этом нет необходимости в изнурительных тренировках. Кручение педалей в режиме "тяжело - легко" довольно быстро придает бедрам, ягодицам и икрам красивую форму. Тренируется сердечно-сосудистая система, давление приходит в норму. Занятия на велотренажерах также рекомендуют женщинам с начальной стадией варикозной болезни.

Гибкость и грация

Пилатес-Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию.

Красивые бедра и ягодицы

Степ-аэробика - ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. В зависимости от уровня сложности ее высота меняется. Упражнения развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы, тренируют равновесие и позволяют сжигать большое количество калорий. Степ-аэробика великолепно улучшает фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.
Приготовьтесь к сюрпризу: урок начинается с простых базовых движений, но после нескольких метаморфоз он достигает таких высот, которые даже не снились!

Стройные ноги

Танцы - это малоизвестный секрет фитнеса. Только с помощью танцев можно сделать свои ноги по-настоящему стройными. Наши ноги несут на себе несколько десятков мышц. И каждая имеет свою функцию! Обычные упражнения обеспечивают нагрузку не на все группы мышц.
Специалисты в области танцевального фитнеса уверяют, что пресловутые галифе образуются как раз по причине того, что мы не танцуем! Нам нужны танцы, чтобы и вправо, и влево, пируэт и подскок! Вот тогда будут работать все мышцы, до самой мелкой, и ноги начнут помалу стройнеть по примеру красоток-танцовщиц.
Расход калорий на такой тренировке мало отличается от расхода калорий на обычной тренировке. Всего полчаса движения под музыку, и вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, невесть откуда берется эротическая грация, настроение подскакивает!

Гармония души и тела, отличная осанка

Йога - проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела и внутреннюю гармонию. Тренировка способствует нормализации психоэмоционального состояния, повышению энергопотенциала, развитию силы и гибкости. Это - практическая философия, основанная на понимании нашей общей человеческой сущности. Занятия йогой развивают силу, гибкость, выносливость к физическим нагрузкам, повышают уровень энергии человека, т.е. человек начинает просто хорошо себя чувствовать. Повышается иммунитет, улучшаются выделительные функции организма и обмен веществ. Человек становится более устойчивым, избавляется от комплексов, зависимости от неблагоприятных внешних факторов.

Интересно,кто какие баллоны использует.
Я покупаю некие "Quarta" 12г.В принципе хватает на 60 выстрелов из Вальтера ППК/С...

Как на этот раз сыграет ЛОКОМОТИВ?

Указывайте район и город

Тут пишите про альбомы,которые вы хотели бы видеть.И про музыку.

короче раньше ходил на кекушин кай кан каратэ и лоу учили бить так

В Этой теме будем обсуждать Великого Вратаря Сборной Италии и Нашего Юве.

Джанлуиджи Буффон: «Это важный день для меня»
Голкипер «Ювентуса» Джанлуиджи Буффон прокомментировал заключение нового контракта со «Старой синьорой».
«Это важный день для меня. Я открыл новую страницу в моей карьере и жизни. Я сделал свой выбор. Мы одно целое с партнерами, обществом и тиффози «Юве», которые всегда были на моей стороне и показывали свое уважение ко мне», – заявил Буффон в интервью Gazzetta dello Sport.

Мирко ‘CroCop’ Филипович считает, что выступление на турнире UFC 110, станет защитой его репутации. 21 февраля Мирко встретится в бою против Бена Ротвела. Когда-то считавшийся непобедимым, сейчас Филипович многими списан со счетов и если он проиграет Бену, его карьера без сомнения будет стоять под угрозой.

Путешествуя так далеко в первый раз:

Я не очень этому рад, но что я могу поделать? В этом суть работы. Не разница во времени больше волнует меня, а погодные условия. Там сейчас лето, а здесь -4 градуса по Цельсию.

В его тренировочном лагере:

Мы все увидим, когда схватка начнется, я тренировался усердно. Я был в Амстердаме в тренажерном зале Vos, тренируясь с моим тренером Ivan Hypollite и парнями из K-1, Боньяски и прочими. Это было превосходно, это было очень сложно, быть может самые сложные тренировки, которые у меня были.

Разница в спарринге между новыми и старыми условиями:

Я проводил последний этап тренировок более энергично, с более сложными спаррингами в Амстердаме. Одно дело бороться с первоклассными профессионалами, и совсем другое – со своими друзьями в Хорватии, которые дают мне поблажки. Я не принимал

их всерьез, они не принимали всерьез меня, ну вы понимаете? Но в Амстердаме нет места жалости, они шли к победе, я шел к к победе, и это было очень полезно в моей подготовке.

Его цель в UFC 110:

Я действительно верю, что смогу защитить свою репутацию.

Насчет Бена Ротвелла:

Он сильный боец, может быть более чем сильный. Я никогда о нем не слышал, пока не пришел в UFC и прежде всего я посмотрел его бой против Арловски. Он дрался в американских шоу, очень опытен с его 37-40 боями? Он превосходит меня в весе на 10-15 килограмм, также немного в росте. Я видел некоторые из его боев, и сосредоточил свое внимание на последних двух. Он проиграл оба, но это ничего не значит, он проиграл Арловски, но задал ему жару. Он опасен на полу и я буду избегать падать с ним, не из-за того, что поддамся, а из-за того, что он может захватить инициативу. Он очень хорош в этом. Он нанес пару грязных ударов Арловски, я буду за этим следить. Относительно остального… он не очень хорошо дерется ногами, хотя я видел у него одну попытку драться ногами. Он хороший боксер. Его темп недостаточно хорош… посмотрим. Я готов и не могу дождаться боя.

Устраивает ли его стиль Ротвелла:

Да, устраивает. Бывают бойцы, типа Барнетта, которых я могу победить 10 раз из 10, но с другой стороны есть бойцы, которые мне не подходят и каждый раз побеждают меня. Я верю, что Ротвелл подходит мне.

http://mmaoctagon.ru/2010/02/intervyu-cro-cop-pered-...

Фабрисио "Vai Cavalo" Вердум (14-4) встретится с Алистером "Demolition Man" Оваримом (34-11) в месяце, который он считает особенным, в июне. Именно в июне он одержал победу над Федором Емельяненко (31-3). После желанной победы над Оверимом, Фабрисио будет нацелен на поединок с чемпионом UFC в объединительном поединке. Идеальным соперником он считает Джуниора Дос Сантоса (12-1). В интервью он рассказал о своей подготовке, поединке Дос Сантоса с Броком Леснаром и с Кейном Веласкесом. Фабрисио поделился мнением о возможном поединке Андерсона Сильвы и Джорджа Сент Пьера.


«Моя основная цель – победа над Алистером Оверимом, затем бой в финале Гран-при, и поединок с лучшим из UFC», - рассказал Фабрисио Вердум, надеясь, что Джуниор Дос Сантос победит и Брока Леснар и Кейна Веласкеса.


Какие ожидания от поединка с Алистером и как идет подготовка?

Ожидаем наилучший исход, готовимся усердно к поединку. Для бойцов сложна ситуация, когда меняется дата боя, потому что изменение даты меняет все. У нас есть расписание тренировок для поединка, он должен был пройти в апреле, но сейчас он пройдет в июне… Такие вещи происходят со всеми… Я не думаю, что это плохое событие, так должно было произойти. Все прямо как после моего ухода из UFC, позже я победил Федора, так что это должно было произойти. Если что-то менялось, оно должно было произойти таким образом, мы подождем. Я снизил нагрузки на тренировке, но сейчас снова набираю ритм. Когда впервые услышал об изменениях в планах, я снизил нагрузки на две недели, сейчас я вернул набор ритма. Я уже его побеждал раньше и хочу сделать это снова и доказать миру, что нахожусь среди лучших атлетов.



В связи с задержкой, вы вернетесь в клетку только спустя год после последнего поединка. Это не беспокоит вас?

Да, мне это не нравится. Если бы все зависело от меня, я бы предпочел проводить по четыре поединка в год, это идеальный ритм для меня. Но произошел сдвиг поединка, была еще операция на локте, после которой я полностью восстановился, это все заняло год. Такое происходит, нельзя исправить такие вещи. Это происходило и с Ходриго Ногейрой, и с Вандерлеем Сильвой. Мы стараемся отложить операции, особенно перед боями, но я верю, что время для операции было выбрано верно, я откладывал решение два года. Время настало, все прошло успешно, но я чувствую, что без боев целый год – слишком долго. Будет ровно год с моего последнего поединка, но для меня июнь – это месяц моей победы над Федором, поэтому это мой месяц, он особенный.



Вы тренировались Муай-Таю у Рафаэля Кордейро, В этом особенно силен Алистар. Как обстоят дела?

Я полностью посвящен этому делу, не только тренировкам Муай-Тай, но и всем остальным областям тренировочного процесса. Я тренируюсь борьбе вместе с Марком Муньозом, Муай-Таю вместе с Рафаэлем Кордейро, выносливости и силе с Кристофом, так что всеми аспектами я занимаюсь. Но особенно я уделяю внимание Муай-Таю, мне Рафаэль Кордейро выдал черную повязку, я уверен, что значительно улучшил свои навыки. Однажды я смотрел свой бой с Эбенезер Фонтесом, на Jungle Fight 2.Прошло уже четыре года, или больше. Я могу сказать, что я теперь значительно отличаюсь, я вовсе не был хорош. Я много тренировался и могу защищаться от любимых действий Оверима. Из-за его силы все говорят, что его развитие значительно, но и я развивался. Люди говорят, что у него хорошая серия побед, у меня тоже хорошая серия. После ухода из UFC я только выигрывал, он имел возможность развиваться, но и я тоже. Я не думаю о нем постоянно. Конечно, видел его бои, видел, что он сделал, мне нужно знать, в чем он хорош, знать его уязвимые места, но я забочусь только о своих тренировках.