Автографкарта Лены

Зимние виды спорта
http://www.kruen.de/index.shtml?w_autogrammkarte

В графе Name написать фамилию;
Vorname - имя;
Strasse - улица, дом, квартира;
PLZ - почтовый индекс;
Ort - название населенного пункта;
Land - страна.

Все писать латинскими буквами
Заполнив все графы, нажимаете кнопку Formularabsenden.
_

Также можно отправить конверт по адресу:
Magdalena Neuner
Barmseestrasse 11
82499 Wallgau
Напоминаю, что в отправленном конверте должен быть еще один конверт с вашим адресом. Уже в него вложат карточку и отправят вам

НОВЫЙ КЛУБ НА ИНДУСТРИАЛЬНОМ!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: НОВЫЙ КЛУБ НА ИНДУСТРИАЛЬНОМРады сообщить Вам об открытии НОВОГО клуба нашей сети по адресу:
Индустриальный проспект, д. 11.


Официальное открытие клуба состоится 15 октября 2011 года. Но у Вас есть возможность уже сегодня приобрести абонемент со скидкой 50%. Стойка предпродаж работает каждый день с 10.00 до 22.00 по адресу: Индустриальный пр., д. 11, на территории магазина "7Я". Наши консультанты не только расскажут Вам о новом спортивном клубе, но и продемонстрируют первые фотографии.

Fitness Group на Индустриальном – это совершенно новый клуб!

На сегодняшний день 70% работ уже выполнены,
и осталось только дождаться оборудования.


Общая площадь – 800 м2
Тренажерный зал
Кардиозона
Зал аэробики
Душевые
Солярий
Единоборства
Персональные занятия
Тренажеры V-sport нового поколения (X-line)
и многое другое.


Ждем Вас по адресу: Индустриальный пр., д. 11.


Спешите! Успейте купить абонемент со скидкой 50%!
Всего 2 950 р. за абонемент, который не прекращает свое действие ни на минуту!
Тел. для справок: 89218833025

Кус-кус

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Кус кусКус-кус (приготовление крупы)

Для рецепта Вам потребуются:
- манная крупа - 500г
- мука пшеничная (крупчатка) - 500г
- вода, соль.

Манную крупу высыпать на большое слегка вогнутое блюдо, предварительно напиленное мукой, сбрызнуть ее холодной подсоленной водой (для этого лучше использовать пульверизатор), затем обеими руками делать вращательные движения, перекатывая крупу по кругу до образования первых крупинок кус-куса. Затем, добавляя после нескольких прокаток то воду, то муку до тех пор, пока крупинки кус-куса не увеличатся, превратившись в маленькие шарики. Просеять крупинки кус-куса сначала через сито с крупными отверстиями, затем через сито с мелкими отверстиями. Зерна, которые останутся в последнем сите, и будут использованы для приготовления кус-куса.

RCS vs. Carbon Lite

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: RCS vs Carbon LiteВ чем +/- карбонов по сравнению с рцс?
Интересует не технические характеристики, а ваши личные ощущения и опыт использования. Интересует не только "катит/не катит", но и работа в подъем, устойчивость в прокате, прочность и т.д.
Стоит ли карбон брать или можно на рцс успокоиться?:)

У меня поломка... Необходим консилиум.

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: У меня поломка Необходим консилиумСитуация вот какая:
Привод, китай, второй гирбокс.
Полетела таппет-планка, заменил на системовскую.
Собрал обратно - стало клинить: поршень не доходит до крайнего заднего положения миллиметров 5.
Шимовку перепроверял и менял уже раз пять.
Бывает, при попытке выстрелить с мотора сносит голову, и она застревает в гирбоксе.
Если можете помочь идеями, буду очень благодарен.

Антонио Сильва: Я не дам Овериму отдохнуть и секунды.

Единоборства
Единоборства: Антонио Сильва Я не дам Овериму отдохнуть и секундыАнтонио Сильва (16-2) в октябре встретится в полуфинале Гран-При Strikeforce с Алистаром Оверимом (35-11). Поединок Алистара с Фабрисио Вердумом (14-5) подсказал Антонио, что ему нужно делать, чтобы победить голландца. Сильва в интервью рассказал о бое Вердума и Оверима, Джоша Барнетта (30-5) и Бретта Роджерса (11-3).

-Что думаете о поединке Алистара Оверима и Фабрисио Вердума?
-Я надеялся на большее. Я знаю Оверима, он агрессивный парень, знаю, что он уважает Вердума очень сильно, его нельзя не уважать после всего им сделанного. Он не хотел драться с Вердумом в партере. Все, полагаю, надеялись на болевой или удушающий или нокаут. Но, к сожалению, ничего из этого не произошло. Вердум бразилец, мой друг и отличный парень… К сожалению, так получилось. Кто-то проигрывает, кто-то выигрывает, жизнь идет своим чередом.

-Вы были удивлены непрерывными попытками Вердума затянуть Алистара в гард?
-В первом раунде он предпринимал правильные действия. Я говорил ему раньше, что Оверим во втором и третьем раунде начнет уставать. В первые минуты боя он гораздо опаснее потому, что еще полон сил, он силен, мускулист… Но во втором и третьем раунде он замедляет темп. Это как раз мы и увидели. В некоторых моментах он начал действовать и мог добиться нокаута, но и Фабрисио тоже устал. Он не занимал позицию сверху, не использовал свои партерные навыки, не работал в клинче, так что… Полагаю, если бы Вердум был бы слегка более настойчив и жесток, он одержал бы победу.

-Вы считаете, что этот поединок показал слабые стороны Оверима? Он был выжат по окончании поединка.
-У каждого есть сильные и слабые стороны, не только у него. У каждого из нас. Мы все люди. Я вам кое-что скажу: он показал мне направление. Я подготовлюсь к хорошему бою. Сейчас мне нужно тренироваться так же, как к поединку с Федором Емельяненко, или больше. Если я буду тренироваться меньше, то не почувствую уверенности в себе. Разница в том, что я не позволю Алистару отдохнуть и секунды, я навяжу свою игру. Конечно, я уважаю его, он чрезвычайно опасен. Я не допущу ни одной ошибки, потому что в ином случае, он нокаутирует вас. Он ударник. Но я о нем не беспокоюсь, я буду заботиться о своей подготовке, тренировках, плане на бой и с божьей помощью все получится.

-Все описывают Оверима как лучшего ударника в тяжелом весе, поскольку он победил в K-1. Не кажется ли вам, что он показался не таким уж и хорошим в последнем бою, поскольку не смог навязать свои правила в бою?
-Как я уже говорил ранее, если бы Вердум поднажал слегка, а он неплохо попал коленом и несколькими ударами, которые Оверима заставили содрогнуться и отступить… Если бы Фабрисио продолжил идти вперед, то смог бы его нокаутировать. Если бы постарался схватить его ногу, то смог бы повалить и навязать бой в партере, потому что Вердум – легенда партера. Но, к сожалению, он травмировал колено, возвращаясь в отель, он хромал всю дорогу. Это осложнило бой в стойке с Оверимом. Стало гораздо сложнее. Нельзя принижать заслуг Алистара, но драться с травмой очень тяжело.
Я выполню свою работу, организую хороший лагерь подготовки и отправлюсь за победой. Я говорил еще до поединка с Емельяненко, что все вокруг повторяли только «Федор, Федор», а я отвечал: «хочу вам сказать, что я не сидел дома на диване, поедая пиццу и запивая газировкой, и не смотрел кино. Все это время я тренировался, он не супермен, а такой же, как и мы, человек». Мне нравится выходить на бой андердогом, мне нравится быть освистанным, это только мотивирует и придает мне сил, чтобы я смог доказать, что я дерусь в MMA не просто как статист ради чека за бой. Я тут ради сражений и завоевания своего места в весовой категории, места среди лучших в категории.

как по простенькому сделать тюнинг мотоцикла днепр

Мотоспорт
Мотоспорт: как по простенькому сделать тюнинг мотоцикла днепрдайте совет как по простому сделать тюнинг мотоцикла днепр. например рисунок на бак. я не художник можно что нибудь простое. ну еще что нибудь. подскажите