Условия игры:
Один участник пишет не полную фразу, а другой ее заканчивает и пишет свою не полную фразу и т.д.

Тренировки 5 раз в неделю из этих 5 раз 40мин кардио в зале и 3 раза в неделю в 6 утра на стадионе .
Программу изменил на более быструю 3 упражнения по 5 подходов на упражнения ,и кол-во повторений с 8-10 до 15-20 .
Сократил прием воды с 1.5 л до 0.5
диета :
1 прием пищи 60 г риса и 1-2кусочка черного хлеба (черного)
2 100-120 гр курицы с 1-2 кусочка хлеба (черного)
3 молоко/кефир 500г
4 5 яйиц + 40 г гречки
5 курица 100-120гр + яблоко
6 курица 100 гр + салат
7 80 гр творога + пол яблока (перед сном)
Не пугайся на счет дозировак продуктов т.к вес 120 около того

Что я делаю не правильно и что можете подсказать?

поставил генератор с 638 на 634 кришка естественно не налазит кто как устранял проблему

Уважаемые участники нашей группы благодарим вас что присоединились к нам! Ждем вас в нашем зале а также отзывы и предложения !

Хочу домой купить этот маникен.Как вы думаете стоит?

еслиб цска предложили одного игрока на выбор. выб кого взяли (из-за всех клубов)

Пишем на каком и почему))

Ворскла подписала 27-и летнего крайнего полузащитника Ивана Кривошеенка
как вам такая новость?считаете ли вы такое приобритение усилением для Лиги Европы?

Каким упражнением можно увеличить бицепс в ширине.(Пик уже есть)

Кто достоин быть генеральным менеджером в RAW? Ваше мнение!

Все голосуем

не знаю что выбрать
катану или фаст 201
какая лучше и чем ?

Мирамэшки! :)

Т.к. на сам НГ, скорее всего, у всех свои планы, то есть предложение отметить ближе к делу это радостное событие :)

Просто собраться и напиться неинтересно! Давайте что-то придумаем более оригинальное:)
Например, равануть всем в аква парк и зажечь там :) потом продолжить в клубе:)
Есть вариант с сауной. Там мы сможем сами ставить ту музыку, которая нам нравится и в сауне тепло:)

Принимаются варианты! Чем прикольней и необычней, тем лучше)))

Кто за? поднимите лапки:)

Пишите про лучших украинцев их стиль игры

Какую модель скутера вы предпочитаете????

Выбираем лучших футболистов "Шинника" прошедшего десятилетия (2000-2010). Символическая сборная будет определена в несколько этапов: голосование за каждую из позиций на футбольном поле будет продолжаться одну неделю. Итогом станет сборная команда лучших футболистов "Шинника": 11 игроков основного состава и 6 запасных.

Floyd Mayweather...Однозначно! Бой который расставит все точки над «». И даст остаточный ответ кто же является True Best Pound4Pound...

И так приступим к теме подбора мотоцикла для нашего безумия.
Как правило, мотоцикл для станта это спортбайк в силу своей легкости и мощности. Здесь мягко говоря даже не надо ничего придумывать,
по бороздив по всемирной паутине вы с легкостью поймете что выбор стант-народа падает на несколько моделей мотиков:
HONDA CBR900 пользуются особой популярностью причем модели всех годов, но наиболее привлекательная 98 года.
SUZUKI GSX-R750 от 96 года, тоже любим, а так же в последнее время большой интерес у райдеров проявляется к менее кубатурной HONDA CBR600 F4 и CBR600RR в силу ее компактности и надежности. В Европе часто используют KAWASAKI 636, SUZUKI GSX-R600 и YAMAHA R-1 и R-6. Я не буду утверждать, что только на этих мото ездят стантеры, так как используются мотоциклы всех марок, и всех направлений, кросс и даже чоппер HD, просто все зависит от финансовых возможностей, и я думаю, вы согласитесь. Но в регламенте соревнований указывается ограничение не менее 600ссм. Выступать на шоу и тренироваться можно на чем угодно. Лишь бы вам это нравилось.

Что вы думаете про эти перчатки http://footballshop.com.ua/index.php?productID=2689

Друзья!
В настоящий момент пишется новый локальный сайт, unidance51.ru в котором предусмотрено место для отзывов участников проекта.
Прошу вас помочь с наполнением этого раздела.
Все ваши отзывы, которые вы здесь оставите, будут присутствовать на сайте в точном авторском изложении, а рядом с отзывом будет красоваться ваше фото и Фамилия с именем.