ВНИМАНИЕ!!!девушки, сейчас проходит АКЦИЯ с 14 по 20 декабря при покупке абонемента на 8 занятий стоимость - 1300 руб.!!!!!!!!!
спешите, таких цен нет ни у кого!!!!!!!!!!!!

даже не сбежать

сабж

скажите, чего с налогом транспортным, надо байк ставить, у него 98 кобыл по паспорту, ставить в питере на себя, или в нов обл. на жену? ставки я так понял одинаковые? кто как делает вообще c налогом то?

Если бы я был там....на матче....я бы нашел среди болельщиков кто бы захотел со мной выбежать и дать ПИЗДЫ судье....и пох если бы меня посадили...но я был бы горд за РОССИЮ.....пускай эта сука приедит к нам в Россию.....ему каждый ебало вскроет и пустят по кругу...я с буду рад принять в этом участие...чтобы его отпиздить...КТО ЗА?!?!?!?!?

расскажите эффект и производителя!!!

"Взрослые" (2-й год обучения) танец живота:

- на Ленина 25 - среда – пятница 19.30
- на Ленина 30 - среда – пятница 9.00
- на ПОР 36 - вторник – четверг 18.30

«Бэби» (2-й год обучения) танец живота:

- на Ленина 30 - вторник 17.00, суббота 10.00

«Ювеналы» + «Юниоры» (2-й год обучения), танец живота:

- на Ленина 30 - среда – пятница 17.00
- в шк. 24 - вторник – четверг 14.00

Взрослые (3-й год обучения) , танец живота:

- на Ленина 30 - среда – пятница 18.00

- на ПОР 36 - вторник – четверг 19.30

«Супер» группа, танец живота:

- на Ленина 30 - суббота 11.00 – 13.00

Индийский танец, начинающие:

- на Ленина 25 - понедельник – четверг 19.30

Трайбл:

- на Ленина 30 - среда – пятница 19.00

Расписание новых групп будет после организационного сбора 29-го августа в СЦКиИ!

Какие новости известны по поводу приобритений цска?

УУУжас я уже две игры подрят немогу смотреть нормально футбол на стадионе,горло болит,смочитьнечем,админтстрация запретила пронос пива на стодион,с этим надо как то боротся

Наверное, всем владельцам "Минсков" хоть раз хотелось получить вместо своего 125 кубого трактора сколь нибудь темпераментный мотоцикл, пусть даже в некоторый ущерб тяге на низах получить динамичные верхи. В погоне за этим на стандартном моторе я долго ездил с 13 зубовой ведущей звездой - максималка почти не менялась, зато ускорение ощутимо возросло. Спустя год захотелось чего-то большего, тем более что все сочетания главной передачи я уже перепробовал (вплоть до 11 зубовой ведущей звезды от муравья) Представленный ниже материал нельзя назвать форсировкой (в полном смысле этого слова) по ряду причин: 1. Используются только свободно продающиеся детали; 2. Работа не подразумевает наличия оборудованного станочного парка - достаточно напильников, мозгов, и, если не повезет, друга сварщика. Так что будем называть этот процесс доводкой.

Волна животом

Эта вертикальная волна может делаться как снизу вверх, так и сверху вниз. Принцип выполнения для обоих вариантов одинаковый: это попеременное сокращение мышц так называемых "верхнего пресса" и "нижнего пресса".
Чтобы почувствовать верхний пресс, нужно лечь на пол на спину, и приподнять корпус. Мышцы живота, которые больше напрягутся - это верхний пресс. Теперь опустите корпус и немного приподнимите ноги. Чувствуете, какие мышцы живота работают? Это - нижний пресс.
Теперь попробуйте обратиться к своим мышцам в положении стоя. Встаньте и попробуйте собрать только мышцы верхнего пресса. Теперь - только мышцы нижнего пресса. Получилось? Теперь по очереди - верхний-нижний-верхний-нижний. Постарайтесь сделать переход плавным, волнообразным.
Вы можете держать тело статичным, а работать только мышцами живота, либо позволять груди и бедрам немного покачиваться вслед за движениями живота. Лучше всего научиться делать и так, и так.
Некоторым ученицам сразу удается выполнить это движение, но большинство испытывает поначалу некоторое замешательство. Успех зависит не от степени накачанности мышц, а от того, насколько успешно вы наладите диалог между своим сознанием и телом. Главная загвоздка - в управлении. Когда вы научите разные отделы пресса точно реагировать на ваши команды, волна получится. А мышцы скоро подкачаются.

Семшов вроде бы дал согласие и теперь переходит в Зенит. Рубин сокращает состав. Что же будет дальше?

Мне интересно узнать,нормальных ли результатов я достиг за два месяца!
Когда первый раз я пришел был палка!
1.Жим лежа:
начинал с грифа - теперь раб.вес 35,на раз 40!
2.Бицепс,начинал 5- теперь 10
3.На спину (блок)
Начинал 25-теперь 40
4.На грудь (верхнюю,гантелями)-
6-теперь 12 !
5.разводка
начинал 3-теперь 7!
6.Дельта
гриф 14 - теперь гриф 20
ну и почти все гантели увеличил по 5-6 кг!
НУ КАК ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТЫ?

подскажите пожалуйста почему нету зарядки на иж юпитер 5

**_Crazy_Jumpers_Legs_**|CJL|^^

состав:
1)Sashkooo _ [CJL] ** Безсмертный
http://vkontakte.ru/id12355412

2)Юрчик ** Air^^ ** [CJL] ** Клименко
http://vkontakte.ru/id11903945

3)Женя ===>[CJL] <=== Cherepok
http://vkontakte.ru/id35408922

4)Леха $"ПуЗыР"$ Портов
http://vkontakte.ru/id14572723

ссылка на групу : http://vkontakte.ru/club12652399

Предлагаю объедениться всем кто катается на скутерах из ближних городов и устроить МОПЕД-ПАРАД! Или просто хорошо отдохнуть:)

Сегодня ,сидя на трибуне услышала слова,которые говорились Мартюшеву Максиму:Макс теннис никому уже не нужен,нет будущего у него,так развлеваловка!" так ли это?

Ваши мнения или убеждения по поводу провального выступления наших биатлонистов на протяжении 4-х этапов? В чем причина и как с этим бороться?

сабж

Если вы из Феодосии, отписываетесь тут. Расскажу по мере своих возможностей.

*** *** *** *** ***
Новичкам:
1. Стоит обойти район нефтебазы (и Ж\Д)
2. Центр, и в сторону мор порта и дальше к Генуэзской