http://vkontakte.ru/gsearch.php?section=video&q=...

В воскресенье нас ждет игра за 6 очков! Все в Симфер!

Сейчас очень часто можно увидеть одежду с символикой боевых исскуств...
Но вот с символикой плавания я не видел.Очень бы хотелось приобрести балахон или какую-нибуть кофту.Не кто не может подсказать сайты или магазины где их можно купить?

у кого нибудь был такой диагноз?

http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%EE%EB%E5%E7%ED%FC_%...

СКАКАЛКА-20-40 минут

ХУЛАХУП-15-20 мин.

БИЦЕПС

пооцередное поднимание гантелий 5 подходов
жим штанги стоя 12 подходов

ГРУДЬ

жим штангь лежа 5 подходов
жим гантель лежа 5 подходов
разводка гантель лежа 5 подходов
отжимания 5 подходов

Поздравим же нашу Каринку с первым проведенным групповым занятием :)
Каринка - ты the best! :))

Собираюсь поехать покататься на сноуборде зимой - ориентировочно конец января- начало февраля, в принципе можно и декабрь рассмотреть.

Одному ехать не хочется, поэтому буду рад если найдется девушка, также желающая поехать(позитив и хорошее настроение приветствуется)

Если есть желание - пишите в личку у кого какие планы и пожелания, с местом еще не определился.

me:

24 года, с вредными привычками:))

Пишем о русских игроках.

ПАРНИ прибавляют 1,а ДЕВУШКИ отнимают 1, Начинаем со 100, если сумма дойдет до 200, то ПАРНИ победили, а если до 0,то выиграли ДЕВУШКИ. Два раза подряд писать нельзя, пишем только после 1 человека!!!! Выигравший пишет СТОП и начинает сначала.

Всем привет!Я занимался плаванием где то (даже не знаю сколько)... одним словом все детство... потом был большой разрыв... и вот теперь я снова хочу вернуться в плавание .. но не просто плавать , а взять результат...Сегодня сходил в бассейн и понял , что будет не легко... но плавал сам ,без тренера...
были задышки ,выносливости мало...
И вот обращаюсь к вам.. как быстро реабилитироваться? быстро набрать определенную форму? как быстре развить свое тело?... от зарядки до бега?сколько пробегать? какие упражнения?....Надеюсь, на вашу поддержку... и взаимо-понимание...

Это очень интересно, напишите пожалуйста!

1)J-Squad - Pirates Of The Caribbean ( Krump Version)
2)Linkin Park - Its Going Down
3)Linkin Park - The Down Syndrom
4)50 Cent - You Should Be Dead
5)50 Cent - Get Up 2010
6)Immediate Music - Electric Romeo
7)Linkin Park - Papercut
8)Linkin Park - One Step Closer

За угаданный счет вы получаете 3 очка. Если же вы назвали только победителя, то получаете 2 очка. Если вы не угадали исход матча, то вы не получаете ни одного очка.
Внимание! Прогнозы производить до матча, иначе ваш результат считаться не будет.
Изменять прогнозы НЕЛЬЗЯ!!! В противном случае будет снято 100 очков, а это уже 100 % поражение в конкурсе!
Общение запрещено, писать только прогнозы! В противном случае будет снято 10 очков.

прогнозы принимаются на 2 матча РПФЛ:

ПФК ЦСКА-Спартак(Москва)
Амкар(Пермь)-ПФК ЦСКА

А в еврокубках оценивается все так:

Угаданный счет - 5 очков
Угаданный результат(Победитель) - 3 очка

Поехали!!!

Мне чо то надоело падать када я пробую резко затормозить 2мя коньками(((
Может кто нить меня просветит как лучше тормозить

Какое из этих упражнений для вас предпочтительней и эффективней?

Тут я скопипастил пост ^_^
В пятницу будем праздновать диплом одной замечательной девушки и кстате ролерши))) Место сбора Вечка газон. При себе иметь чай и взнос по 36,6666 рублей.
Лиза Левина тоже прийдет)
У кого еще термос есть, желательно с чаем?)
Точное время укажу накануне.

Напишите, как вы думаете какие из команд Западной Конференции попадут в плей-офф Кубка Гагарина

если бы я был главой правления вве я бы.....( и не писать что пох... или тема галимая , не нравится - не пиши((())))))

Это реально или в армии возможен такой маразм?
http://vktw.com/ARIJO/

Отличием нынешнего Кубка от предыдущих турниров будет то, что победитель осенью 2008 года сразится за Кубок Виктории с клубом Национальной хоккейной лиги (НХЛ).

Международная федерация хоккея (IIHF) приняла решение о том, что, начиная с 2008 года, будет проводиться новый турнир под названием Кубок Виктории. В первенстве будут встречаться лучшие европейские команды с клубами Национальной хоккейной лиги. Об этом сообщил на пресс-конференции в Москве президент IIHF Рене Фазель.

"Наша цель — возобновить хоккейное противостояние Востока и Запада, ярким примером которого была Суперсерия 1972 года между командами Канады и СССР", - цитирует РИА "Новости" слова главы Международной федерации хоккея.

"В Европе всегда мечтали помериться силами с командами НХЛ. И сейчас мы можем объявить: такая возможность стала реальностью", - заявил Рене Фазель.

По словам президента IIHF, европейский участник Кубка Виктории будет определен на розыгрыше Кубка европейских чемпионов, который состоится в Санкт-Петербурге. Со следующего сезона представлять Европу в поединках с клубами НХЛ будут победители Лиги хоккейных чемпионов.

Как утверждает глава Международной федерации хоккея, победитель Кубка Виктории 2008 года получит один миллион швейцарских франков. Всего же призовой фонд Кубка чемпионов составляет 850 тысяч швейцарских франков (примерно 17 миллионов 850 тысяч рублей).

"Пока участник Кубка Виктории со стороны НХЛ не определен. Если проект Лиги хоккейных чемпионов будет успешным, то Кубок Виктории станут разыгрывать три клуба – два из Европы и обладатель Кубка Стэнли", - отметил Рене Фазель.
"Свое название Кубок получил по имени катка королевы Виктории в Монреале, где в 1875 году состоялась первая официальная хоккейная игра", - пояснил пресс-атташе IIHF Саймон Шемберг.