Мне 14

Итак...хотелось бы узнать сколько ваш жим,вес,и сколько занимаетесь спортом вобщем.(тяжолым) =)

Приглашаю всех на Рождественнский экстрим.
Руководит программой тур клуц Планета.
Будет множество различныхотеделний.
ПРОГРАММА.

4.01.2011г. Отъезд из Ростова на заказном автотранспорте в 22.00.

5.01.2011г. Заезд в поселок к начальной точке экспедиции к 8.00. Общее построение. Распределение групп по маршрутам. Выдача командирам отделений планов восхождений, карт и прочих указаний. У отделений будут разные маршруты – варианты подъема на вершину. Движение по маршруту. Организация 1 лагеря.

6.01.2011г. Движение по маршруту, подъем на разминочную вершину(будет указана при выдаче карт). Выход из зоны леса(высота ориентировочно 1700м). Организация 2 лагеря.

7.01. 2011г. Восхождение на Вершину, встреча отделений. Спуск и установка 3 лагеря (возможно общего для всей экспедиции).
Праздничная ночь - встреча Рождества.

8.01.2011г. Спуск вниз(по другому пути) к 16.00. Отъезд на заказанном автобусе.

Требования к участникам:
1. Дисциплинорованность
2. Исполнительность
3. Готовность к борьбе
4. Иметь необходимое личное снаряжение(список в приложении)
5. Подать заявку на участие в Экспедиции до 9 декабря(сдать заполненную анкету)

Расходы по участию :
- общие организационные расходы(для всех участников, кроме руководителей отделений): уточняется.
(проезд Ростов-Псебай-Ростов - заказ автотранспорта, подъезд под маршрут на автотранспорте повышенной проходимости, страховка, организационные расходы, компенсация расходов руководителя),

- внутри группы: 600-1000рублей (продукты питания).

По вопросам участия обращаться ко мне на почту bkkv@bk.ru или по телефону 8-918-550-15-72 Полегуева Наталья.

Присылаем мне сообщение, в котором:

1) ссылка на вещь из альбома,
2) кол-во,
3) размер.

2) Оплата

1. Наличными (м. Парк Победы или м. Новочеркасская).
2. Банковским переводом (реквизиты высылаются по запросу).
3. Через системы денежных переводов - Блиц (Сбербанк), Мигом, Контакт, Лидер, Вестерн Юнион и т.д.
4. Через КИВИ-кошелек - 9217797792.

ИЛИ звоните на номер - 8921 779 7792!

На вашу думку: в чому проблема Динамо за останн роки???

Предлагаю такую тему для разговора ))
Девушки задают вопросы-отвечают парни и наоборот )).Спрашиваем обо всем,интерисуемся,делимся опытом ))).Я - первая!
Парни, какую девушку Вы видите рядом с собой?Какая девушка станет для Вас идеальной женой,матерью Ваших будущих детей? (характер и т.п.) .... поехали )))

Итак, сегодня на повестке дня, насколько я понял, роль Златана Ибрагимовича в Милане))

Но, так как это - флудилка, здесь так же можно говорить о пиве и сиськах :)

в любом магазине спортивном :)должно быть...
при фитнесс залах,в бутылках по дороже...
еще у Кишмирешкина А. и К. с/к Геракл , посматри по дубльГис адресс и телефон :) а по ценам йа хз -не ем ,не ел и не буду есть это.. ;)

Мне ХЕНКЕЛЬ нравится больше всех

Ребят, помогите. С дества у меня чуть-чуть вогнуты вовнутрь ребра, скорее всего из-за сколиоза. Проблема не редкая, видел такое у многих... Недавно начал заниматься в зале и подкачал грудь, впадины не видно. Но между грудью и прессом осталась небольшая впадина( Может кто знает какие-нибудь упражнения, чтобы прокачать это проблемное для меня место? Заранее спасибо)

Щас многие стали нненавидить М.Харди...Но он талантлив что ни говори..И тож как и Д.Харди крут!

спрашивайте все что вас интересует ...на все ответим :)

Сколько уже пролетело лет, а его помнят и любят! Он живет в наших сердцах, в нашей памяти.....
Нет! Никогда не умирает тот, Чья жизнь прошла светло и беспорочно, Чья память незабвенная живет, В сердцах людей укоренившись прочно.

Поддержим опрос от Parkourcity | Паркур и интернет.
Ваше мнение.

может кому полезно будет:

Ремонт, восстановление бамперов любой сложности, главное чтобы кусочки остались.. с последующей покраской..
ремонт трещин, ремонт царапин, удаление потертостей, ремонт вмятин, локальная окраска с подбором, быстро, качественно, недорого
в нете не часто, обращаться по тел. 89273675597

Пример

Веллитон,Погребняк,Сычев,Кержаков,Павлюченко

1.Павлюченко
2.Погребняк
3.Кержаков
4.Сычев
5.Веллитон

Начну

Джеко, Павлюченко, Адебайор, Клозе, Бербатов

Когда пройдет турнир UFC, показанный в этом видео http://vkontakte.ru/video-197263_158970738 ))), очень хочется посмотреть бои. Файт-кард вобще классный, по сравнению с ним Гран-При Страйкфорса ничто! Собраны бойцы реально столетия!!!
:D

GO-GO дуэт LOLLIPOPS - самые красивые, сладкие и сексуальные зажигалочки!
Опыт работы более 2-х лет, красивые парные костюмы, а главное, всегда работаем со связками!
По вопросам сотрудничества в личку) И ждем всех в нашей группе!)) http://vkontakte.ru/club21208124
LOLLIPOPS GO-GO - лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать))

Ребята, у меня вопрос ко всем.
Почему День траура не сделали по всей территории Российской Федерации? Не понимаю, по ТВ идут развлекательные передачи, люди веселятся, когда такое горе мирового масштаба, не только всероссийского. НЕ ПОНИМАЮ!!!!

как Вы думаете, из-за чего все это случилось?и могло ли быть иначе?