акрострит и паркур можно смешивать я так делаю

решили на работу купить машину что посоветуете лучше десятку или пятнашку?

слышал что есть трансформаторная сталь,,,говорят идеально будет

Ваши мнения.

У Рубина есть все шансы занять итоговое 2место в своей группе

Работа в Спб и области.Эстрадный коллектив.Не эротик,не стрип,не гоу!!!Требования:17-20 лет, хореографическая подготовка(НЕ обязательно училище или вуз),рост 160-168,приятная внешность,волосы-кроме короткой стрижки, и желание работать!Пишите в личку.

я не ухожу из жизни так как моя цель- ЛАНСЕР 9 СПОРТ!

пишите коменты

мож лучше поставить вопрос темы по-другому?
кода атлеты не пьют....=)))

на мой взгляд у Тавареса все шансы взять Колдер Трофи 2010.
п.с Надеюсь Тарасенко выбирут под 1))) на драфте 2010))

Yamaha superjog zr или Honda dio 35 zx?????

ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ
Нормативы и разряды по плаванию 25 и 50 метров
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.22,56 0.24,0 0.25,2 0.26,7 0.29,4 0.32,6 0.36,5
100 вольный стиль 0.49,61 0.53,0 0.56,2 1.00,0 1.07,2 1.16,0 1.26,0
200 вольный стиль 1.49,34 1.56,0 2.03,0 2.12,0 2.28,0 2.47,0 3.10,0
400 вольный стиль 3.51,94 4.08,0 4.23,0 4.41,0 5.15,0 5.56,0 6.45,0
800 вольный стиль 8.03,34 8.36,0 9.12.0 9.56,0 11.13,0 12.47,0 14.42,0
1500 вольный стиль 15.23,64 16.30,0 17.39,0 19.04,0 21.33,0 24.34,0 28.15,0
50 на спине 0.25,92 0.28,1 0.29,5 0.31,3 0.34,4 0.38,2 0.42,8
100 на спине 0.55,47 0.59,5 1.03,0 1.07,4 1.15,5 1.25,3 1.36,4
200 на спине 2.00,21 2.09,4 2.17,0 2.26,0 2.43,0 3.04,0 3.30,0
50 брасс 0.28,32 0.30,7 0.32,2 0.34,1 0.37,5 0.41,6 0.46,6
100 брасс 1.01,97 1.06,5 1.10,0 1.15,0 1.24,0 1.35,0 1.47,0
200 брасс 2.14,14 2.24,6 2.33,0 2.44,0 3.04,0 3.28,0 3.57,0
50 баттерфляй 0.24,31 0.26,1 0.27,4 0.29,0 0.31,9 0.35,4 0.39,6
100 баттерфляй 0.53,33 0.57,3 1.01,0 1.05,3 1.13,0 1.22,5 1.33,0
200 баттерфляй 1.59,00 2.07,6 2.15,0 2.24,0 2.41,0 3.02,0 3.27,0
200 комплекс 2.02,24 2.11,0 2.19,0 2.29,0 2.47,0 3.09,0 3.35,0
400 комплекс 4.19,89 4.39,0 4.56,0 5.17,0 5.55,0 6.41,0 7.37,0


МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.22,03 0.23,5 0.24,6 0.26,1 0.28,7 0.31,8 0.35,6
100 вольный стиль 0.48,50 0.51,5 0.54,6 0.58,4 1.05,0 1.13,0 1.22,0
200 вольный стиль 1.46,47 1.52,5 1.59,0 2.07,0 2.22,0 2.40,0 3.02,0
400 вольный стиль 3.47,30 4.01,0 4.15,0 4.33,0 5.06,0 5.46,0 6.34,0
800 вольный стиль 8.00,01 8.24,0 8.59,0 9.42,0 10.58,0 12.30,0 14.22,0
1500 вольный стиль 15.09,17 16.06,0 17.14,0 18.37,0 21.02,0 23.59,0 27.35,0
50 на спине 0.24,91 0.26,3 0.27,6 0.29,2 0.32,1 0.35,6 0.39,9
100 на спине 0.53,58 0.57,0 1.00,0 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,5
200 на спине 1.56,54 2.05,0 2.12,5 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
50 брасс 0.27,72 0.29,7 0.31,2 0.33,1 0.36,4 0.40,4 0.45,2
100 брасс 1.00,61 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
200 брасс 2.11,19 2.21,0 2.29,0 2.39,0 2.58,0 3.21,0 3.49,0
50 баттерфляй 0.23,95 0.25,5 0.26,8 0.28,4 0.31,2 0.34,6 0.38,7
100 баттерфляй 0.52,75 0.56,2 0.59,6 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,0
200 баттерфляй 1.57,25 2.04,5 2.12,0 2.21,0 2.38,0 2.58,0 3.23,0
100 комплекс 0.55,34 0.58,5 1.02,0 1.06,0 1.14,0 1.24,0 1.35,0
200 комплекс 1.59,58 2.06,0 2.13,0 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
400 комплекс 4.15,37 4.32,5 4.49,0 5.09,0 5.46,0 6.31,0 7.26,0


ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.25,62 0.27,3 0.28,5 0.30,2 0.33,2 0.36,8 0.41,2
100 вольный стиль 0.55,47 0.59,8 1.03,0 1.07,0 1.15,0 1.25,0 1.36,0
200 вольный стиль 2.00,55 2.09,3 2.17,0 2.26,5 2.44,0 3.05,0 3.31,0
400 вольный стиль 4.12,38 4.31,0 4.47,0 5.07,0 5.44,0 6.29,0 7.23,0
800 вольный стиль 8.38,61 9.17,5 9.56,0 10.44,0 12.08,0 13.50,0 15.54,0
1500 вольный стиль 16.32,98 18.00,0 19.15,0 20.47,0 23.29,0 26.46,0 30.47,0
50 на спине 0.29,30 0.32,0 0.33,6 0.35,6 0.39,2 0.43,5 0.48,7
100 на спине 1.02,13 1.07,0 1.11,0 1.16,0 1.25,0 1.36,0 1.48,0
200 на спине 2.13,72 2.23,5 2.32,0 2.43,0 3.03,0 3.27,0 3.56,0
50 брасс 0.32,18 0.34,8 0.36,5 0.38,7 0.42,6 0.47,3 0.52,9
100 брасс 1.09,50 1.15,0 1.19,5 1.25,0 1.35,0 1.47,0 2.09,0
200 брасс 2.29,19 2.40,2 2.50,0 3.02,0 3.24,0 3.50,0 4.22,0
50 баттерфляй 0.27,36 0.29,5 0.31,0 0.32,8 0.36,0 0.40,0 0.44,8
100 баттерфляй 0.59,80 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
200 баттерфляй 2.11,67 2.21,5 2.30,0 2.40,5 3.00,0 3.23,0 3.51,0
200 комплекс 2.16,24 2.26,0 2.35,0 2.46,0 3.06,0 3.30,0 3.59,0
400 комплекс 4.47,40 5.09,2 5.28,0 5.51,0 6.33,0 7.24,0 8.26,0


ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольны

mnogie ludi schitaut shto proteiny eto himikaty i ot nih toko vred, a shto ty schitaesh?

Вопрос в следующем: чем можно заменить присяд и становую тягу, имея проблемы со спиной (небольшое искривление позвоночника)?

сабж

Хочу купить первый мот для кросса, но сомневаюсь в выборе покупать 250 кубов мне кажется для начало много, а 85 или меньше меня не потянет, мой вес 110 рос 185, а с другой стороны хочу взять с 4-х тактный движок чтоб движок дольше прорслужил, ведь в 2-х тактном ты сам мешаешь масло и бензин получается что движок портится быстрее и нагар поясвляется если ты не газуешь. Посоветуйте какой кросак купить первый

Кто-то пробовал покупать ее в инете? Надо ж мерить...
Нужны шорты.
В Триале нет
В Старте нет (есть пара штанишков, но цена диковатая-2300)
В Велоэкстриме нет
Нигде нет?

Азартные игры или G of S с денежным призом.

Правила просты - ставка 30 -50 руб (по договоренности участников) , победитель забирает все , кроме суммы одной ставки - ее забирает занявший второе место.

Кто собирается в Турцию в этом году? Какой отель, регион?

Валера Ещенко:
За мою спортивную карьеру у меня было много боев. Я девять раз встречался на ринге с чемпионами мира по тайскому боксу, кик-боксингу, универсальному бою, боевому самбо и кекусинкай карате. Все эти встречи были очень эффектными и красивыми. Но лучшим боем я считаю тот, что случился, когда мне было 14 лет в секции бокса.

Я пришел туда после 2-х лет занятий самбо. Хотелось попробовать чего-то нового. Атмосфера в секции бокса была нездоровой. У них существовала такая «Форма прописки». Тренер ставил новичка с самым сильным учеником. И все вокруг смаковали поединок. Эта участь ожидала и меня. Тренер поставил меня в пару с чемпионом Пермской области по юношам. Он был на 12 кг тяжелее меня, на 2 года старше и на голову выше. Он в прямом смысле начал меня избивать. Все вокруг орали от экстаза. Бой закончился, понятно, в чью пользу.

Ушли с ринга, я ему говорю:

- Что ты делаешь? Я же боксом ни дня не занимался. Давай тогда поборемся, ведь я же самбист.

Паренек, видимо, чувствовал себя непобедимым. Скинул перчатки и готов был драться. Я тут же бросил его за ноги на пол. Вся спесь с его лица тут же спала. Казалось, этим все и кончится. Но «чемпион» выловил меня в коридоре и со всей дури дал мне пощечину. Давай меня унижать: ты, мол, лох, полное говно, ничтожество. Пошли, говорит, на улицу снова драться.

Если бы я знал, где «черный ход», я бы убежал. Ведь на улице меня поджидала вся секция – 35 человек. Но, к несчастью, я не знал, где находится запасной выход. Вышли мы из «Спартака». Все выстроились в круг. И мы начали снова.

Обидчик хотел пробить руками «двоечку», но не попал. Я пошел в ноги и бросил его на землю. Начал удерживать, показывал свое преимущество, чтобы тот двинуться не мог. Тут на меня со всех сторон посыпались пинки. Нас подняли и говорят: «У нас боксерская секция. Так что драться только руками».

Мои руки держат и отпускают в последний момент, когда в сторону лица уже летит кулак противника. Но я увернулся и опять сделал бросок за ноги. И тут началось, все вокруг стали запинывать меня. Представьте, 35 человек пытаются попасть в меня ногой.

Я понял, что меня сейчас убьют, и стал действовать инстинктивно. Думаю, пусть меня забьют, но тебе, падло, тоже не жить. Одной рукой я схватил его за глаза, а второй – за пах. И стал одной рукой царапать, а другой – выкручивать яица. Он завизжал как свинья: «Пацаны, помогите!!!»

И его товарищи продолжали меня пинать. Но по голове пока еще попадали лишь вскользь, поскольку народа было много и все они друг другу мешали. Я хватаю боксера зубами за сосок и переворачиваюсь, прикрываясь им. То есть я оказался под ним, закрыв себе голову.

Получилось, что его сотоварищи стали больше попадать по нему, а у меня страдали лишь руки и ноги.

Не знаю, сколько это представление длилось, но уже прибежали люди нас разнимать. Когда нас окончательно растащили, я посмотрел на окровавленное лицо своего противника. Он был раздавлен: страх, неверие, что он не смог со мной справиться, подавленность. Толпа хмурых боксеров была просто в шоке, в досаде. Я отсиделся часок в «Спартаке» и потом спокойно пошел домой. Меня больше никто не дожидался. Понятно, что в эту секцию я не вернулся. А уходил оттуда победителем – это ни с чем несравнимое ощущение.

С тех пор я с иронией отношусь к боксерам. А этот бой очень показателен с точки зрения «Орикусая». Я дрался нестандартно, парадоксально, даже в такой ситуации нашел выход. Получился полный «Орикусай».