Вы как то начали опросы запускать перед играми))) решил продолжить)

|http://www.baltbet.ru - МОЯ ЛЮБИМАЯ-ИГРАТЬ ТУТ НЕ ОЧЕНЬ, ЗАТО СНИМАТЬ МОЖНО БЕЗ ПРОБЛЕМ СКОЛЬКО ХОТИТЕ И ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 100 000!
|http://www.betcity.ru] - САМАЯ УДОБНАЯ И САМЫЕ ВЫСОКИЕ КОЭФЫ! НО СНИМАТЬ ТЯЖКО!
|http://www.fonbet.ru] - САМАЯ БОЛЬШАЯ В РОССИИ-САМЫЕ НИЗКИЕ КОЭФЫ!
|http://www.ligastavok.com] - НОВАЯ НАДЖНАЯ КОНТОРА, ТАК СЕБЕ!
|http://marathonbet.com] - САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ!)
|http://www.leonbets.ru] - БУДЕТЕ ТУТ ИГРАТЬ - БУДЕТ ВАМ СКИДКА ОТ МЕНЯ. НО ТУТ НЕ ФОР И ЭКСПРЕССЫ ОТ 3 МАТЧЕЙ!
|http://www.zenitbet.com] - КОНТОРА СЛИЗАНА С МАРАФОНА!
|http://ru.sportingbet.com] - МОЯ ЛЮБИМАЯ ЗАРУБЕЖНАЯ КОНТОРА!

Мнения по поводу этой серии

кто кого хочет видеть на bc one 11 в москве?!

Спортивное питание без добавок. Обращайтесь к Виктору.

Дорогие роллеры! Просьба договариваться(о катаниях на набережной,Муссоне,а так же узнавать кто когда и где будет кататься) ЗДЕСЬ!=)

Относительно новый магазин, Драйв-спорт всем советую. Есть практически все, но по сезонам. Цены вполне доступные. адрес ул. 60 лет Октября, 27, 2-й этаж,

Здесь я предлагаю, обсуждать все вопросы связанные с этой работой, а так же обсуждать плюсы и минусы, вопросы и пожелания.

Каждый день мониторю сайт Хонды, так как заказал себе литр, и вот сегодня Хонда наконец-то вывесила цены на модели 2010 года CBR1000RR и CBR600RR - $13,399 и $11,199. С C-ABS ровно на $1,000 дороже.

В общем литр подорожал на $400 по сравнению с прошлым годом, это радует.

P.S.: Теперь ждем, как ответят наши официальные дилеры и какие цены будут у нас.

Все, что вы думаете об этом назначении - в этой теме.

Куриные яйца

Не секрет что организм бодибилдера требует немалое количества белков и откуда же взять эти белки? Порошки? Да, безусловно, порошки вещь не плохая, но диетологи рекомендуют, что около 60 % суточного белка нужно получать из натуральной пищи. Мой вам совет - налегайте на куриные яйца, и вы не пожалеете. Яйца это богатый источник тиамина, пантотеновой, рибофлавина и фолиевой кислоты, витамина B12, биотина, витамина Е, витамина Д и фосфора.

Среди многих начинающих атлетов существует мнение, что нужно употреблять только яичный белок, без желтка. По их мнению, в желтке содержится огромное количество ненужного организму холестерина. А ведь именно в желтке содержатся все полезные минеральные вещества и витамины. И протеин в нем так же присутствует.

Питательная ценность одного куриного яйца:
77 ккал, 6,3 г белка, 0,6 г углеводов, 5,3 г жиров.

Питательная ценность только яичного белка:
17 ккал, 3,5 г белка, 0,3 г углеводов, 0 г жира.

Не так давно в США было проведено широкомасштабное исследование с целью, определить вред яиц на организм человека. Объектом исследования стали 27000 человек. И каждый из них ел яйца в разных количествах, кто-то поедал их часто, кто-то даже не помнил, когда в последний раз ел куриные яйца. И вот до чего довели исследования: более полноценное питание у тех, кто ест яйца постоянно. А именно их организм получает больше витаминов А, В12, С и Е. А что же с холестерином скажете вы? Те, кто съедал по 3-4 яйца в день, уровень холестерина в их крови оказался значительно ниже, в отличия от тех, кто съедал одно яйцо вдень.

А вот еще один опыт. 24 человека 40 летнего возраста, в течения двух месяцев ели по 2 вареных яйца вдень. Исследования закончились с таким результатом: Уровень «полезного» холестерина у всех испытуемых повысился на 10%, а общей количество холестерина всего на 4 процента.

Еще одни исследования над бодибилдерами, сидевших на яичной диете с немалым содержанием холестерина и жиров. У некоторых бодибилдеров недельное потребление яиц превышала сотню. И вот результаты: уровень холестерина в крови бодибилдеров не отличался от людей, который вообще не едят яиц. А «полезного» холестерина оказалась даже выше.

И какой же вывод следует из всего этого? Только один - вы можете есть яйца, не опасаясь вредных последствий. На сегодняшний день ученые всего мира убеждены, что несмотря на большое количество холестерина и животных жиров в желтке, яйца не могут служить развитию сердечнососудистых заболеваний.

И вот еще один вопрос, сколько яиц можно съедать в день?
2 цельных куриных яйца, не как не вредит организму человека.

Чемпионат Европы по фигурному катанию — ежегодное соревнование по фигурному катанию.
Живая трансляция Чемпионата по ТВ осуществляется каналом «Евроспорт».
Проводится под эгидой Международного союза конькобежцев (ИСУ), и является старейшим из четырех ежегодных соревнования, кторые проводит Союз (остальные — Чемпионат мира, «Четыре континента» и Молодежный чемпионат мира по фигурному катанию).
Спортсмены соревнуются в категориях мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное катание и спортивные танцы на льду. Как правило, соревнование проводится в январе. Чемпионат 2008 года будет проведен в Загребе (Хорватия) с 21 по 27 января. В 2009 году — в Хельсинки (Финляндия) с 19 по 25 января.

Ищу напарника(цу). В сообщениях указываем город и район проживания

Оцените нашу группу!

Большинство владельцев велосипедов активно пользуются ими только в летнее время. Зимой ездить на велосипеде отваживаются немногие. Холодно, скользко, рано темнеет - никакого удовольствия такое катание не доставляет. Поэтому большинство велосипедов проводят зиму подобно медведям - в спячке. Поздней осенью, когда кататься уже не тянет, возникают вопросы - Где хранить велосипед зимой и как его подготовить к зимнему хранению?

Где хранить велосипед зимой?

Резиновые и пластмассовые детали при воздействии прямого солнечного света, значительных перепадов температуры теряют эластичность, становятся хрупкими. Лак, которым покрыта рама, тускнеет и разрушается.

А для металлических деталей нежелательны атмосферные осадки - дождь, снег. В первую очередь от коррозии страдает цепь. Подшипниковые узлы тоже подвержены коррозии, но они обычно защищены сальниками и пыльниками.

Поэтому идеальным вариантом для хранения велосипеда зимой будет сухое помещение без резких перепадов температур. Например, можно хранить велосипед в квартире (Конечно, если не возражает любимая теща / свекровь - нужное подчеркнуть) При этом не рекомендуется хранить велосипед рядом с отопительными приборами, иначе он будет испытывать те самые перепады температуры.

Другой вариант хранения - на балконе. Если балкон застеклен, то достаточно защитить велосипед от попадания прямого солнечного света, накрыв какой-нибудь бумагой-тряпкой-пленкой. А вот на открытом балконе велосипед хранить нежелательно - от дождя и снега его толком защитить не получается.

Можно хранить велосипед в неотапливаемом помещении (в гараже, сарае). У меня все велосипедное стадо уже пятый год подряд зимует в гараже (один байк продолжает эксплуатироваться и зимой, но хранится все равно в гараже). Гараж не отапливается, но и снег с дождем туда не проникает. Результат хранения - вполне удовлетворительный.


Как подготовить велосипед к зимнему хранению?

Первым делом велосипед нужно хорошо вымыть и смазать. Особенно тщательно надо вымыть и смазать цепь - это защитит ее от коррозии. Смазку подшипников втулок тоже можно приурочить к концу сезона, к консервации.

После этого следует протереть все металлические детали промасленной тряпочкой. Цепь надо перевести на самые маленькие звездочки как спереди, так и сзади. При этом натяжение тросов переключения передач будет минимальным.

Если велосипед будет стоять на полу, то надо накачать шины до рабочего давления, чтобы они не деформировались. И зимой следует периодически проверить давление в шинах. Если же вы предпочитаете хранить велосипед, подвешивая его за крюк, вбитый в стену, то можно уменьшить давление в шинах - деформироваться они все равно не будут.

Как уменьшить габариты велосипеда при хранении?

При нехватке места для хранения велосипеда можно снять переднее колесо, вывернуть педали из шатунов и завернуть их в шатуны с обратной стороны, а также развернуть руль на 90°.

Всем привет настроен покупать этот мотоцикл , он будет у меня первый , до этого только вождение с инструктором на хонде ( спорт турист - 110 лошадей) , хотел спросить думаете годится ли он в роли первого мотоцикла ? С головой дружу , из опыта на дорогах еще 5 лет на машине , но не знаю поможет ли это !

Эштреков Владимир Хозраилович. Нападающий. Мастер спорта международного класса.

Родился 16 мая 1947 г. в г. Нальчике.

Воспитанник футбольной школы «Спартак», г. Нальчик.

Выступал за команды «Спартак» Нальчик (1964, 1966 - 1967), «Спартак» Москва (1965 - 1966), «Динамо» Москва (1968 - 1973), «Динамо» Минск (1974), «Локомотив» Москва (1975 - 1977), «Динамо» Вологда (1978).

Обладатель Кубка СССР 1970 г.

За сборную СССР провел 2 матча.

Главный тренер клуба «Дружба» Майкоп (1981 - 1982). Главный тренер клуба «Спартак» Нальчик (1983 - 1989). Главный тренер клуба «Константина», Алжир (1989 - 1991). Тренер в клубе «Локомотив» Москва (1992 - 2005, с 2006-го). Главный тренер клуба «Локомотив» Москва (2005). Спортивный директор клуба «Локомотив» Москва (2006).

прошу помогите!!! У меня хонда лид 90....после недолгокого катания,заглушил мопед...через 10 минут завужу даю газ и скут глохнет.......проверил все даже электрику...ни че не изменилось.....думал перегрел(.....через 2 часа завужу,даю газ и скут глохнет......прошу помогите...подскажите что может быть?(

хотелось бы узнать когда он будит

Денис!
Очень понравилась конструкция поплавков и фольшборта, нельзя-ли описать попотробнее.