Посоветуйте какой-нибудь крепеж для фрирайда. Не могу ничего приличного выбрать.

Кто-нибудь занимался по "супертренингу" (Ментсер)? Если да, то какие результаты?

Нас было пятеро и мы были вместе
И был дело и это дело чести!
Девиз был все за одного
Нас не сдержало ничего!

Выгружаемся с поезда, где-то здесь нас ждет Надюша, она приехала с Харькова чуть раньше. Морозным утром встречает нас Южная Столица, но именно этот факт больше всего оправдывает цель - "На кафешку!" Пешком прогуливаемся до центра и уже в пол десятого уминаем плотный завтрак в Таврии В. Неутолимое никакими пирожными желание прогуляться по Одессе выгоняет нас на улицу, где в сопровождении экскурсовода мы проводим милых 3 часа. Горсад, Памятник влюбленным (он же огурец на вилке), дерево с дюжиной разноцветных скворечников, десяток припаркованных велосипедов типа "Украина" новейшего образца, Дом с атлантами, Шахов дворец, Тещин мост. Возле Тещиного моста мы с жалостью наблюдаем за парой молодоженов, которые так стараются для фотографа строить незамерзаюшие улыбки. С Тещиного моста впервые видим и ощущаем море. Дом Воронцовых, жилой дом с одной лишь стеной, типичные одесские дворики, памятник Екатерине и... в народе говорят "ее любовникам", историки любят больше версию "основателям Одессы", Дюк (кстати второй люк убрали, хоть слов из песни и не выкинешь), Потемкинская лестница и наперегонки в Морвокзал. Ура! Чай и пирожные. Николаевская церковь, романтичный маяк, Памятник жене моряка, Памятник рождению Одессы (он же Дитя Шварцнеггера), поднимаемся на фуникулере на Приморский. Фуникулерша - милая старушка, бодро говорящая с одесским акцентом, - без труда заставляет улыбнуться. Приморский, Пушкин, биржа она же мерия, основатель эсперанто, Оперный и снова Памятник влюбленным (на этот раз другой). Я все перечислила? :))

Жесть жить в таком городе

Больше не буду создавать каждый бой отдельно по просьбе администраторов, все бои будут здесь!
Итак закончилась группа со смакдауном! Вот таблица

например: 1 день 2000м с/п или 1500м 2 день: 3000м или 800м!!

В ближайшем будущем собираюсь взять себе яву хотелось бы 638, т.к. ни когда не ездил на мотоциклах прошу советов на что обращать внимание при покупке, а то не хотелось бы купить гэ чтоб только ремонтировать!

Заранее спасибо!

ПАРНИ прибавляют 2, а ДЕВУШКИ отнимают 2, если сумма дойдет до 200, то ПАРНИ победили... а если до 0, то выиграли ДЕВУШКИ... Два раза подряд писать нельзя... отчет со 100. Выигравший пишет СТОП и начинает сначала!!!

Начали)

100

Ну що ж, друз, поговорим трохи про свтову першсть? В кого як думки, прогнози, враження т.д?

Мне вот лично нравиться : болдеринг и сложность! а почему?! по тому что он мне интересен! тут представляться задачи которые надо обдумать и пролезть!

Уважаемые болельщики «Динамо»!

Многие из Вас долго ждали это заявление. Одни в предвкушении сенсаций, другие в предвкушении «скандалов-интриг-расследований», третие с желанием узнать суть происходящего. К сожалению, или к счастью, сегодня мы не удовлетворим ожидания ни одной группы граждан, кроме разве что третьей, ибо «скандалов-интриг-расследований» не будет, сенсаций в принципе тоже.

Мы понимаем свою ответственность перед движением и людьми, которые доверяли и верили нам последние 3 года, а также перед общим делом, которому мы отдавали всех себя без остатка, принебрегая своей личной жизнью, затрачивая уйму сил, нервов и энергии. И думается никто не обвинит нас в безразличии, вредительстве и прочих надуманных грехах.

Сегодня мы официально объявляем о том, о чем в последнее время гудела вся Динамовская общественность.

Работники Клуба болельщиков «Динамо» в лице Виктора (Проходимца) Вшивцева, Дмитрия (Мазарини) Бирюкова и Анастасии Шплатовой в полном составе, вслед за снятием с себя полномочий бывшим президентом КБ «Динамо» Александром Быковским, покинули расположение вышеуказанной организации, коллективно написав на днях заявления на увольнение по собственному желанию, а де-факто, сложив с себя все полномочия еще в феврале месяце сего года, но честно выполнив все свои обязательства перед людьми, которые на нас все это время ориентировались, несмотря на то, что уйти мы собирались еще по окончании 2010 года, но дав слово провести абонементную программу нового сезона во избежание ее провала, честно выполнив свои обязательства, отработав самый ее сложный период.

Мы прекрасно понимаем, что сейчас все ждут от нас сенсационных разоблачений, тайн, откровений, революций по поводу нашего, так называемого, «демарша», каких-то скандальных подробностей, выворачивания наружу грязного белья, которого за это время, как и в любом современном фанатском движении накопилось столько, что, если поднять эту волну, она бы, как цунами, смела всех, разбив движ на мелкие осколки, что само собой недопустимо. Реальные же причины до жути банальны и просты - смена руководства КБ «Динамо» и ОБД «Династия», с которым мы расходимся по нашим жизненным принципам и позициям, как впрочем и с новым предполагаемым вектором развития Динамовского движения, не совпадающим с видением нами данного вектора.

На протяжении долгого времени мы много думали, как сделать КБ «Динамо» более независимым от футбольного клуба, а «Династию» и вовсе вывести из-под его влияния, так как нельзя не согласиться с большинством болельщиков в том, что фан-движение не должно быть на поводке у руководства клуба, жить в рамках понятия «modern football» и не должно ни от кого зависеть, кроме самих фанатов, но осуществить задуманное так и не успели.

Да и чего скрывать, уход Александра Быковского, сыграл немаловажную роль, так как все мы были сплоченой командой единомышленников, которая все делала вместе и за все отвечала тоже вместе. Мы, так сказать, были звеньями одной цепи. Это как магический треугольник Кобелева «Данни-Семшов-Хохлов», который, распавшись после ухода португальца, так и не стал функционировать с тем же КПД и на том же уровне, кем бы не заменяли выпавшее звено.

?))

Пошагово объясните

Учеными изобретен новый синтетический наркотик под названием "Михаэль Шумахер". Приняв всего две таблетки препарата, вы на целый час погрузитесь в волшебный мир автомобильных гонок

Весь спортивный мир встревожен предсказанием Нострадамуса о том, что бывший пилот Формулы-1 Юкио Катаяма погибнет.
Однако, упорный японец все еще жив

Что общего между "Формулой-1" и формулой любви?
- Быстрая смена резины.

Как-то во время Гран-При Бразилии Х-П Монтойя уснул прямо за рулем. Ситуацию прокомментировал Фрэнк Вильямс: «Мы рады, что Хуан заснул за рулем прямо. Если бы уснул согнувшись, - точно получил бы искривление позвоночника».
_________________________

Виктор Маслов уже три гран-при подряд выходит на подиум, а организаторам уже надоело третий раз его оттуда сгонять!
_________________________

Монтойя, выбивший Култхарда за 100 метров до финиша на ГП Японии 2001 г. стоит перед Роном Деннисом: "Прости Рон, но в начале сезона Верстаппен, видимо, неправильно мне объяснил суть этих соревнований...."
_________________________

Ральф Шумахер обнаружил, что после гонок у него нарушается кислотно-щелочной баланс, особенно сильно он нарушался, когда его обгонял Монтоя - он начанал брызгать слюной во все стороны так, что даже приходилось выпускать пейс-кар.
_________________________

Чем яйцо отличается от шумахера?
Яйцо сперва всмятку, потом крутое.
Михаэль сначала крутой, потом - всмятку.
__________________________

Напрасно говорят, что шумахер уже не тот.
шумахер тот еще...
__________________________

Эксперты сделали сравнительный анализ разнообразных аварий култхарда и шумахера. объектом исследования стали фразы, которые пилоты произносили перед инцидентом.
Култхард (испуганно): "oh, my god!"
Шумахер (радостно): "жан, росс, смотрите, как я умею!.."
__________________________

Маленький шумахер приходит домой с тренировки по картингу. мать спрашивает:
- Ну, и чему же вас учили на первом занятии?
- Обливаться шампанским.
__________________________

Новый, суперусовершенствованный и гипернавороченный болид 2003 года был, наконец, подготовлен ferrari и привезен на гран-при. старт гонки. шумахер набирает скорость, но тут в него сзади врезается монтойя. надпись на экране бортового компьютера ferrari:
"Обнаружено новое устройство. Инсталлировать?"
__________________________

Решил как-то берни экклстоун проверить, кто из пилотов формулы-1 самый сдержанный. для этого он придумал такую феньку: каждому гонщику на причинное место привязывается колокольчик, а после этого ему показывают обнаженную дочь берни. если колокольчик зазвенит, значит, гонщик проиграл, а если, соответственно, не зазвенит, то пилот становится чемпионом мира.
Приводят в боксы ирвайна, показывают ему дочь.
дин-дон.
Приводят вслед за этим дэвида култхарда.
дин-дон.
Хаккинен - дин-дон.
Все остальные пилоты - дин-дон.
И вот настала очередь шумахера. приводят его, значит, в комнату, привязывают колокольчик, показывают дочь берни.
Ноль эмоций.
Дочь вертится и так и сяк - ноль эмоций.
берни в восторге:
- Молодец! ну ты даешь! настоящий мужик!
Шумахер:
- Мужик? где мужик?
дин-дон.

______________________________

Почему михаэль шумахер в формуле-1 зарабатывает в десятки раз больше остальных?
Потому что он, подходя к кассе, говорит:
- Моя фамилия - "итого".
______________________________

Задача: гран-при австрии. сто метров до финиша. лидирует баррикелло. шумахер отстает на сорок секунд.
Вопрос: кто приедет первым?

______________________________

Ночевали хаккинен и шумахер в пустыне. ночью мика просыпается и видит, что за шумахером вокруг палатки гоняется огромный лев.
- Шумми, лев уже близко!
- Ничего, он отстает от меня на два круга!


_______________________________

Кто какие упражнение знает в домашней обстановке, что бы когда спота нету че нить дома учить? Есть такие вообще? =)

Народ, читал, что Кен буде участвовать в чемпионате мира по ралли, но уже за форд.

у меня на минске стоит не родной цилиндр-от минска М103.не знаю как настроить зжигание.

почему?они же норм играют

Основные акценты:
Сила духа и спокойствие

Идеально подходит для поддержания хорошей физической формы, развития выносливости и гибкости.

Что это дает уже после первого занятия?
Повышение общего тонуса организма – в результате динамичного повторения движений. В результате быстро укрепляются все группы мышц, увеличивается гибкость тела, нормализуется вес, повышается стрессоустойчивость.

Что входит в курс аштанга-виньяса-йоги ?

* физические упражнения (статические, динамические)
* виньясы (комплексы движений)
* пранаяма (дыхательные упражнения)
* бандхи (энергетические замки)
* дришти (концентрация внимания)
* дхьяна (медитативное состояние)

Каждый из нас стремится заниматься тем, что внутренне разделяет. А в современном обществе там мало времени на то, чтобы «остановиться и задуматься». Это же относиться и к практике йоги . Выбирая между множествами школ и направлений, мы начинаем теряться в обилии терминов и иноязычных слов…

Между тем, если Вы хотите, чтобы занятия йогой были не только полезными и «вдумчивыми», но и увлекательными, интересными – попробуйте Аштанга-виньяса йогу . Это динамическая практика движений в строго заданной последовательности, разработанная на основе хатха-йоги Шри Паттабхи Джойсом в середине ХХ века. Аштангу также называют йогой для молодых — в отличие от других направлений в ней нет долгих фиксаций, она динамична и местами напоминает танец. А если Вы еще к тому же можете похвастать неплохой физической формой – это занятие (которое, возможно, поначалу будет увлечением) станет для Вас неотъемлемой частью жизни…

Аштанга-виньяса йога – одна из самых мощных и "быстродействующих" из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Динамичные элементы аштанга-виньясы , по одной из версий, были заимствованы из английской гимнастики и техники индийских борцов. По другой — нетипичные для традиционной йоги движения пришли из Тибета. Сам термин "виньяса" переводится как "дыхательно - двигательная система упражнений". При синхронизировании движения с дыханием и применением во время выполнения асан, энергетических замков, в теле возникает сильный внутренний жар. Таким образом, происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате - практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Таким образом, быстро укрепляются все группы мышц, увеличивается гибкость тела, нормализуется вес, повышается стрессоустойчивость.

И в заключении можно сказать следующее - практика Аштанга-виньяса йоги - это поток. Динамичный, текучий поток энергии, поток движения и дыхания. Она уникально воздействует на состояние человека, даря ощущение свободы, радости и единения с миром, помогая обрести спокойствие, контроль, силу, выносливость и гибкость. И главное, помните, занимаясь Аштанга-йогой, Вы с каждым днем будете не только получать неимоверную радость от Ваших достижений, но и постоянно и целенаправленно открывать новые стороны собственного «Я»…

кто?