Почему ты решыл(а) занятся танцами?

.

Мой прогноз: Уверенная победа Хана по очкам

Moe - Amazona, a vache??

...Пачему вы решили заняться бодибилдингом/пауэрлифтингом.......по какой причине вы первый раз пришли в зал.........какова цель на данный момент.....???

рони
месси

Велоэкскурсия – Императорский Петергоф

(По следам велосипедных прогулок семьи Романовых)
3 часа – около 10 км. Во время велоэкскурсии планируется посещение Готической Капеллы и музея «Императорские велосипеды», а также знакомство с музеем «Дворец Коттедж». Маршрут прогулки проходит по территории парка Александрия с выездом на Нижнюю дорогу и Финский залив.

Велоэкскурсия – Счастливый день

(По следам велосипедных прогулок семьи Романовых)
5 часов – около 15 км. Во время велоэкскурсии планируется посещение Готической Капеллы, Царицына и Ольгина павильона, собора святого Петра и Павла с подъемом на смотровую площадку собора, музея «Императорские велосипеды», а также знакомство с музеем «Дворец Коттедж». Маршрут прогулки проходит по территории 3х исторических парков: Колонистского, Александрийского, а также парка Александрия.

Велоэкскурсия – Ольгины острова

3 часа – более 10 км. Во время велоэкскурсии планируется посещение Царицына и Ольгина павильона, собора святого Петра и Павла с подъемом на смотровую площадку собора. Маршрут прогулки проходит по территории 3х исторических парков – это Колонистский, Александрийский, а также парк Александрия.

Велопрогулка – Тихие парки

4 часа – более 15 км. Маршрут прогулки проходит по территории 4х исторических парков: Английского, Лугового и Колонистского, а также по Верхнему саду. Жемчужиной Вашего путешествия станет знакомство с фонтанным водоводом – замечательным гидротехническим сооружением русских инженеров. Пруды и каналы водовода органически вписаны в композицию парков, расположенных на Вашем маршруте.

Велоэкскурсия «Русская деревня - Шуваловка»

3 часа – не более 10 км. Маршрут экскурсии начинается в парке Александрия и проходит по Нижней Царской дороге вдоль Финского залива мимо усадьбы Знаменка к русской деревне – Шуваловке, где Вам откроется жизнь русской деревни, ее быт и традиции. Посетите Кузницу, Гончарную Мастерскую, Крестьянскую Избу, Дом Ремесел, Ветряную Мельницу, Ладью и Церковь в честь Рождества Пресвятой Богородицы.

Велоэкскурсия «Морская крепость Кронштадт»

7-10 часа – от 17 км. Маршрут экскурсии проходит через Ломоносов, где на пароме через Финский залив Вы отправитесь на остров Котлин. Там Вы увидите укрепительные сооружения этой цитадели, побывате в Летнем саду и Петровском парке. Посетите Исторически-архитектурный музей, Краеведческий музей, который располагается в Морском Соборе.
При 10-тичасовой прогулке Вы так же сможете подняться на смотровую площадку собора (дальность видимости 45 км.), совершить морскую прогулку по фортам Кронштадта.

Велоэкскурсия «Усадьба Знаменка»

3 часа – не более 10 км. Ваше путешествие начнется с Дворцовых Каменных конюшен парка Александрия и продолжится по Нижней дороге вдоль Финского залива к дворцово-парковому ансамблю "Знаменка", где Вы с экскурсией посетите усадьбу, увидите Голубую гостиную и прогуляетесь по зимнему саду.

1.Фильм с Арнольдом

Сегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварцнеггером, где он очень крутой и всех победил. Он такой накачанный, и говорят, что очень умный и у него большая зарплата. Я долго думал, и понял, что все это потому, что он накачанный. Я решил стать таким же сильным и мускулистым.
Всем пацанам тоже понравилось, и все хотят быть как он, но получится только у меня, потому что я самый лучший. Мы рассказали девчонкам в классе о фильме, и только Анька сказала, что это уродство какое-то. Она мне нравится, но ей нравится дылда Петька, потому что он в сборной школы по баскетболу. Но когда я накачаюсь, я побью Петьку и буду нравиться Аньке.
Вчера я купил плакаты с Арнольдом и еще с кем-то, они тоже качки. Я повесил эти плакаты на стену, и теперь Арнольд - мой кумир, ну и остальные тоже, потому что они очень сильные. Теперь мне надо пойти в качалку, чтобы там "качать железо". Я пока не понимаю, что это означает, но мне главное стать мускулистым.
Я попросил у папы денег на спортивный костюм, сказав ему, что я решил
занятcья спортом. Папа что-то пробурчал о тупых, но денег мне дал. Я пришел в магазин, и купил там фирменную футболку с фото Арнольда и 3 пачки по 1кг протеина "СуперБизон", потому что мне объяснили, что надо есть протеин, чтобы росли мышцы.

Кого из нападающих купит Реал?

Сообщения не редактированы! Они такими и были на самом деле! :D

10. У тебя есть фотке где ты не кот
9. А ты бы не мог бы меня пропустить
8. Дай костюм поносить
7. Ты увлекаешся футболом?
6. а у тя есть белеты на халяву?
5. как тебя в реальной жизни завут??????Катя?
4. *ходят слухи что у тебя есть подменщик..ну тоесть одинматч ты в костюме,следующий матч другой человек....говорят что этот другой чел это девушка...это правда?*
3. я тебя видел сегодня ты Футболист Антонов в натуре или нет
2. у него(Ахметого) Заря будет и если все будет нормально половина Шахтера в Зарю перейдут
1. Слушай кот привет, тут дело такое Вам еще никто не нужен (ну типа тебя )только не кот ,а собака к примеру?я на серьезе

Теперь представляете как тяжело быть Черно-Белым Котом? :D

Предлагаю нам взрослым организовать соревнование для малышей.

Крис джерико

а вообще мне понравилось:

В теме 0 сообщений.

))

Какой на ваш взгляд самый тяжелый вид в многоборье?

все что вы думаете об этих белогвардейцах-героях погибших ,ставших мучениками во имя России!Также можете воздать дань памяти и славы великому русскому генералу Врангелю!

ВСем снова здрасьте
Опять боремся с внешним видом торса =)
родители с младых лет настаивали на том, что пресс лючше всего поможет от "пуза" и "боков".
И вот я их послушал.
Недельку делал пресс, 1000 раз в день, времени не много уходило, час-полтора всего.
И вот теперь вроде накачался, т.к. некоторые удары без жилета на спарринге в живот не чувствую, а вот внешний вид ткаой же =( какие упразнения есть чтобы все это подтянуть?
и как-то вес нежелательно набирается, это от наращивания мышц или нет?

Кто за точтоб в РФПЛ было не 16 команд,а 18 команд

Жим лежа, Жим На горизнтальной скамье +45 градусов, потом отжимания на брусьях, и в Кроссовере... потом разводка на прямой скамье!? пойдет прокачка?

Полное имя: Сэр Роберт Чарльтон

Родился 11 октября 1937 в Ашингтоне, Англия

Гражданство: Англия

Рост: 180 см

Позиция: полузащитник/нападающий

Карьера:

Молодежные клубы:

Ист Нортумберленд Скулс
1953—1954 Манчестер Юнайтед

Клубная карьера*:

1954—1973 Манчестер Юнайтед 606 (199)
1973—1975 Престон Норт Энд 38 (8)
1975—1976 Уотерфорд Юнайтед 26 (?)
1976 Аркадия Шепардз 0 (0)

1954—1976 Всего за карьеру 670 (207+)

Национальная сборная**:

1958—1970 Англия 106 (49)
1958—1960 Англия (до 23) 6 (5)

Тренерская карьера:

1973—1974 Престон Норт Энд играющий тренер
1976 Уиган Атлетик и.о. тренера

* Количество игр и голов за профессиональный клуб считается только для различных лиг национальных чемпионатов.

** Количество игр и голов за национальную сборную в официальных матчах.

Всем привет
Сегодня столкнулся т такой проблемой
мне 16 лет, лет в 14 ( в отпусске) я както сьел очень много жареных пончиков, и на утро очень сильно болела печень, забыл про тот момент
Сейчас Занимаюся боксом + зал тренажерный
купил BCAA Dymatix 200 capsul 2200 и протеин 900 г
Когда хожу в зал, и занимаюся на износ пью бцаа перед тенировкой 2 и после 2
Когда боксом по 1 перед и 1 после
Бокс в понедльник,среда пятница
Зал вторник четрвег субота
Протеин утром пол мерной ложки + молоко , на ноч половина мерной ложки + молоко
получаеться БЦАА 18 штук в неделю..
Сегодня утром , сьел 3 - 4 пирожка с картошкой
и сегодня вчеромн а боксе
прихватило печень ( терпел конечно ) но всеже..
Итак финал
Может ли болеть печень от БЦАА и протеина?или есть другая причина?
ps. рассписал от всяких тролей, который много говорят неподелу.
И еше ОДИН ВОПРОС!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня на боксе выпил перед ним 1 бцаа табелку, и отжимания попрело очень легко, думаете ето самовнушение, или оно дает прилично силу?
Спасибо.

сабж