с недавнего времени компания мс autotuner (кто еще не помнит то это турбо 11 и турбо ока),помимо услуг тюнинга начала оказывать полный спектр услуг по обслуживанию автомобиля!(от замены масла и колодок до полной переборки двигателя)
таким образом приглашает всех хозяев своих машин обслуживаться в их конторе.цены весьма приемлемы!.находится их сервис на восточке въезд между двух магазинов "вездеход"далее 15 метров прямо и направо.в гараже Цамка как раз их сервис.записаться можно по телефону:8926-215-24-65 Олег.

Всем привет.
Хотелось бы узнать, кто как поднимает мотивацию к тренировкам?
2 месяца назад отпиздили 4 гопника, я дрался с ними, но никого не вырубил даже :(.
Отобрали сотовый за 18.000 рублей и съебались :(((.
После этого вообще нету мотивации и тренировки забросил, хотя знаю что надо ходить.
Как заставить себя ходить на треньки?

Парни могу делать что то на подобе только вертикально, дайте пожалуйста совет упражнения только поподробней, и вообще за сколько научиться возможно

кто есть желающий вписавайте себя сюда ))))

Сколько раз вы ломали себе Нос?

нажимаем кнопочку спам =)

у деда стоял иж юпитер 2.лет 25 стоял .привез его к себе и на второй день завел.сам в охуе был.вот у него отказывает один цилиндр.разобрал посмотрел,а там поршню пизда пришла,поменял сразу два поршню.кольца тоже новые.все равно не тянет.в чем причина этого?подскахите а? корбюратор помыл бензином.все чисто.

Пожскажите, можно ли качать бицуху каждую тренировку...? Даже если она побаливает от предыдущй треньки....

19 августа 2011 г. на базе клуба "САМООБОРОНА 100%" состоится семинар по ударной технике рук и защите от нее. Приглашаются все заинтересованные лица.

Семинар проводит Сергей Симонов. Инструктор клуба "Самооборона 100%" (г Москва). Кандидат в мастера спорта по боксу. Инструктор факультатива по постановке ударов "Панчер".

Место проведения: пр-т Труда 48а (Московская Открытая Социальная Академия).
Начало: в 19:00.
Стоимость участия: 250 руб.
Предварительная запись: тел. 8-904-211-78-41

Вот, собираю мнения, кто в каком стиле катания себя ощущает, и что ему в этом нравится...:-)

Моя первая ракетка была советская, деревянная, со значком динамо:)

Сейчас Head и Cosmic:) Да и прогресс не стоит на месте)))

А у вас?)

Посмотрел бой - просто весь на эмоциях. Болел за айсмена, но просто слов нет... как можно допускать такие ошибки!! Человеку с таким опытом. На ближней дистанции, он встал фронтально перед противником и на его обычную обманку (левый прямой пугающий-правый боковой основной) он опустил руки и попытался снизу опередить правым апперкотом, надеясь на длину своих рук, что успеет ударить снизу быстрее, чем ему прилетит сбоку. НО ДИСТАНЦИЯ ТО БЛИЗКАЯ! Равшад вложился так, что айсмен ушел в нокаут раньше, чем упал... Пролежал в нокауте минут 5 точно. Жаль Айсмена.

Теперь же будет интересно посмотреть Гриффин-Равшад. Оба выпускники TUF-а, бешеные ребята))

Уважаемые стритрейсеры!! просим всех вас в воскресенье прийти к ФинБанку на проспекте Шевченко, и покататься вместе.
С собой необходимо взять шасЬку, аккумуляторы, друзей и хорошее настроение.
отсутствие без уважытельной причины карается по статье 122 п.3 УК=)
ждем вас всех
P.S. предлагаю выбрать время, которое подойдет для всех голосованием:

Хочу поделиться своим опытом. Думаю, что он будет многим полезен.
Думаю, что каждый из нас сталкивался и пытался бороться с пресловутыми клиньями, с износом отверстий в шатунах, с люфтами. Дело это крайне сложное, радикальный метод - замена на "квадрат", но... Но кавадрат был доступен не всегда, и сейчас магазина часто под рукой нет. Часто бывает необходимо срочно восстановить чужой велосипед у кого-нибудь на чужой даче. Я предлагаю универсальный способ восстановления работоспособности клинового соединения без применения дополнительных покупных элементов. Сам пользуюсь этим способом уже 15 лет, по результатам хочу сказать, что клинья незначительно приходится подбивать только раз в 400-500 км, иногда это - целое лето.
Итак, сначала немного теории.
1. Почему происходит износ? Из-за знакопеременных нагрузок как в продольном, так и в поперечном направлении. Почему в поперечном? А вспомните, как вы едете, хотя поперечные нагрузки, безусловно, гораздо слабее.
2. Почему явление износа мало выражено на свежих элементах? Это происходит потому, что у свежих элементов более плотная посадка шатуна на ось, с выборкой на оси контачит не только тело клина, но и внутренняя поверхность отверстия шатуна, и до появления люфтов есть еще достаточный ресурс.
3. Таким образом, для достижения положительного эффекта в борьбе надо снизить влияние знакопеременных нагрузок, уплотнив посадку шатуна на на ось.
Как это сделать? Практика.
Необходимо применить прокладку, изготовленную из листового металла. Прокладка ставится в отверстие шатуна, в щель между валом и шатуном. Толщина прокладки - 0,5-1 мм, размер - 8...15 мм на 50 мм. Материал прокладки - либо консервная банка, либо - оцинкованное кровельное железо.
1. Вырезаем необходимую полоску. Толщина и ширина ее зависит от степени износа.
2. Плоскогубцами немного сгибаем ее вдоль по всей длине в виде скобки (
3. Загибаем одну сторону прокладки наружу на расстоянии 15-20 мм от края, преодолевая сопротивление металла.
4. Формуем прокладку по отверстию. Здесь возможно 2 способа - один щадящий, но медленный, второй жестокий, но быстрый, не дающий права на ошибку.
Первый способ: Формование вне велосипеда дополнительным валом.
Поместить прокладку внутрь отверстия шатуна со стороны, противоположной телу шатуна, изгибом к внутренней стороне шатуна, загнуть внешнюю сторону прокладки (не беда, если она порвется). Далее - дополнительным старым валом каретки формуем прокладку, забивая его молотком в отверстие шатуна, лежащего на твердой поверхности. Здесь важно не перусердствовать и перестать стучать, если узел сильно сопротивляется, и изменить параметры прокладки. Используемый вал желательно подобрать такой, чтобы его износ был примерно таким же или чуть меньше, чем у вала на велосипеде. Дойдя до конца, выбиваем вал обратно, ставим шатун с прокладкой на велосипед, слегка (!) постукивая молотком по шатуну.
Второй способ: формование непосредственно на велосипеде.
Поместить прокладку внутрь отверстия шатуна со стороны, противоположной телу шатуна, изгибом к внутренней стороне шатуна, упереть велосипед валом каретки в твердое прочное основание (колоду или столб освещения). Наставить шатун со вставленной, но несформованной прокладкой на вал и аккуратными ударами начать насаживать шатун на вал, до полной победы. Контролировать и контролировать! Если не идет, менять параметры прокладки!
В результате того или другого способа шатун должен плотно сесть на вал. Проверяется так: поперечный люфт должен полностью отсутствовать. В продольном направлении шатун должен проворачиваться, если к нему приложить усилие не меньше 5 кг.
5. Теперь остается только забить клинья, правильно установив угол и срезать или загнуть кончик прокладки с внешней стороны шатуна. Если срезать - то лучше оставить 1-2 мм, чтобы потом расплющить этот кончик молотком.
Скажу, что этот способ позсволяет творить чудеса с изношенными узлами, когда их работа в обычном режиме просто невозможна.
Иллюстрация
http://vkontakte.ru/photo-1212999_182013227

Настал тот самый момент, когда мы соберем первое в истории воронежского хоккея собрание фан-клуба. Уххх как звучит!)))
Поэтому отнесемся к этому серьезно.
1. Когда. Думаю, в это воскресенье, 20 ноября
2. Во сколько. Предлагайте варианты, но думаю днем, ибо разговор предстоит долгий.
3. Где. Пока не ясно, но скорее всего в юбике. Многое будет зависеть от количества человек.
4. Сколько. Люди, все, кто реально готов прийти на встречу, отписывайтесь здесь!!!
Парни из FF, подтягивайтесь!!! Несколько человек должны быть в рулящем оргсовете.

На повестке дня:

Знакомство:)
Определение принципов работы клуба и сотрудничества с ХКБВ
Избрание оргсовета клуба (или как-то по-другому... совета директоров:-D)
Распределение ролей и обязанностей
Бюджета клуба
Основные задачи на второй круг (выезда, перф, помощь, инфа и проч)
Конкретика по домашке с Липецком. Надо будет что-нибудь замутить:)

Это пока вкратце.
Убедительная просьба захватить с собой какой-нибудь пишущий предмет и блокнот.
А также: изложите свои версии по пунктам повестки дня. Чтобы пришли более менее в теме. Продумайте, что и как вы сможете сделать как участник фан-клуба. Выпишите свои идеи по перфу, кричалкам и др. работе с болельщиками. У кого есть фотик - приносите:)

Уважаемые Болельщики
Организация United South решила вплотную заняться украшением нашей трибуны. Ввиду этого требуется помощь с шитьем маленьких флагов. Не ленитесь! Давайте сделаем нашу трибуну красивой!

Немного раскрою тему, рассказав что это из себя представляет.
Вам домой дают ткань метров 10-20, красного или зеленого цвета. Далее вы просто отмеряете по метру, отрезаете, и заворачивая с одной стороны, прошиваете шов под палку исключительно на швейной машинке.
Не сложно вроде бы.

На ткань так же требуются деньги, помочь средствами на ткань вы можете в офисе напротив восточной трибуны (здание с колоннами). При входе поверните направо, там будет открытый кабинет, с кубом в который вы можете скинуть деньги на красочные акции.
Офис МОО Клуба Болельщиков открыт по будням с 14 до 20 и в дни матчей (за полтора часа до матча и после него час).
Так же можно перевести деньги на наш яндекс кошелек:
41001271613145

Ткань можно забрать здесь:
http://unitedsouth.ru/viewpage.php?page_id=12

По любым вопросам касательно этой темы пишите здесь или мне в личку

Псля програшу кротв (накше сказати не можу) виникла дея створити таку тему. Ось перш лауреати (перш що прийшли на думку)

Шахтар
Портсмут
Ювентус

Можно говорити сво варанти

Подскажите плиз, где на тотализаторах можно сделать ставки на бой ФЕ - Хендо ??? в каких букмекерских конторах в Москве или на каком сайте???

РОССИЯ ДОЛЖНА!

скажите есть там места где нормальные цены??и если есть то где там лучше закупится??