какая будет погода в мае?

Ребят,многие знаю что я давно уже зделал сайт джамперов.Уже как пол года наверное.Так вот,недавно он прошол полное обновление и изменение.Теперь там все виды танцов:
Джамп,тектоник,шаффл ихстеп и другие.
Для каждой команды есть свой раздел,где они могут обсуждать разные темы.
Создавать темы могут все зарегестрированые пользователи.
Есть разделы для диджеев и клабберов.Так же раздел с музыкой и можно зделать все что вы пожелаете.
Вообщем смотрите тут jumpstyle .ucoz. org
жду Ваших коментариев

Люди подскажите.Тут на выходных нырнул на 6-7м в веске чего-то закололо и уже 2 дня весок болит.Пройдет или чего-то делать надо?

1 Jeff hardy
2 edge
3 сena

Адресованно от Алексея Круглова ( http://vkontakte.ru/id3930422 )

Всем привет,господа,товарищи пейнболисты,обращаюсь к вам с просьбой о помощи.
10 февраля 2009 моему другу стало плохо,и его забрали в больницу,врачи поставили диагноз кровоизлеяния в мозг,в 4 утра следующего дня он впал в кому,а знающие нейрохирурги посмотрев на результаты анализов и внешнее состояние дали другой диагноз-разрыв аневризмы,вещь которая могла произойти как в детстве,так в приклонном возрасте,так сказать бомба замедленного действия,как выяснилось позже это врожденное.
Сейчас Валерке колят допомин поскольку он живет за счет аппаратов и своего давления нету,а это лекарство помогает его повышать,главная проблема в том,что не один врач не рискнет взять на себя ответственность оперировать его на допомине.
Сейчас надеяться не на кого,т.к. все зависит от него самого захочет-выберется!

Но как только ему становится лучше,и давление хотябы немного поднимется,то его сразу же перевозят в центральную неврологию (кажется находится на Волоколамском шоссе после эстакады,где шлюзы)
и делают операцию,возможно не одну,цена одной около 500000р.
ежели деньги не потребуются,всем все вернем до копеечки

Сейчас Валера лежит в 17 гор больнице в переделкино!
Клуб Pro-Race проводит сбор средств в помощь Валерке...
остальная информация здесь www.pro-race.ru

телофоны для связи:
8(926)218-00-33 Алена (Жена Валеры)
8(926)030-17-45 Вадим (Zloy)
8(916)954-86-86 Владимир (DV)

Всем огромное спасибо

Ну что, будем устраивать дружественные катания у нас в городе? Я думаю это было бы оч весело :)))))

Сегодня 30.09.08 СК Таврия представила нового тренера. Цитирую с сайта Таврии:
Сегодня на загородной клубной базе в Почтовом игрокам "Таврии" был представлен новый главный тренер команды. Руководители симферопольского клуба остановили свой выбор на 46-летнем украинском специалисте Сергее Пучкове, последние четыре года возглавлявшем ПФК "Севастополь" (вывел "моряков" из аутсайдеров второй лиги в лидеры первой).
Сергей Пучков – известный в прошлом игрок "Днепра", двукратный чемпион СССР, обладатель полного комплекта наград союзного чемпионата, а также Кубка СССР в составе днепропетровской команды, капитан молодежной сборной Союза, привлекался в олимпийскую сборную СССР, в 1988 году был включен в список "33-х лучших футболистов СССР". Также выступал за одесский "Черноморец", луцкое "Торпедо", запорожский и мариупольский "Металлурги", ФК "Николаев" и "Сталь" (Бранденбург, Германия, оберлига). Помимо ПФК "Севастополь", тренировал ФК "Николаев", ФК "Черкассы" и ФК "Херсон".
Вместе с Пучковым в "Таврию" перебрался и его ассистент по работе в ПФК "Севастополь" Константин Полищук. В свой тренерский штаб новый наставник включил также работавших при Михаиле Фоменко Владимира Причиненко и Олега Колесова. А вот Виталий Шалычев попрощался с командой.
Сегодня Сергей Пучков уже провел первую (утреннюю) тренировку "Таврии". Официальный дебют нового наставника состоится в субботу, 4 октября: в рамках 10-го тура чемпионата премьер-лиги "Таврия" сыграет в Луганске с "Зарей". Любопытно, что Пучков – уроженец Луганской области (Лутугино).

мне лично понравилось хорошо отдохнули)

когда вам больше нравится участвовать в соревнованиях,тренироваться....вообщем заниматься спортом и где?(в манеже или на открытом стадионе)

Тема соответствующая. Группинги, батинги, дисарминги и прочая прочая :)
Вопросы - тут.

Легендарный футболист Роналдо через систему микроблогов Twitter отреагировал на проигрыш сборной Португалии в 1/8 финала чемпионата мира. Напомним, что португальцы уступили Испании со счетом 0:1.

"Я так и знал. Ты - отстой, Криштиану Роналду!", - написал "зубастик" в своем официальном блоге.

Владимир и Хэйден Панеттьери решили пойти разными путями! "Мы прекрасно
провели время вместе, но это не так легко строить отношения. Я очень
уважаю Хейден, как человека и как друга, и я считаю, что мы будем
держать нашу дружбу даже после расставания", говорит Владимир.

Кормушки ща подорожали, кто знает где подешевле в череповце?! Меньше сорока рублей не могу найти.

пишем:
3-х из женщин и 3-х из мужчин - самых любимых, за кого больше всего переживаете и болеете
писать можно любых спортсменов, из разных стран

я думаю нет он придет только потом будит уже опять фаворитом а не хилом

Марка: Aprilia SR 50
Год вып.: 2000 - 2003
Цвет: Яркий
Цена: не более 60 000руб
КПП: Вариатор
Объем двиг.:50 см3
Состояние: Отличное, Хорошое.

Писать в личку.

Видеокурс фитнес тренировок на:
http://vkontakte.ru/ilya.prorock

Где, что, когда, с кем?

Кто победит.Ваши мнения!

Количество повторов в сете зависит вовсе не от вашей воли, а выбранного вами веса. Чем больше вес, тем меньше вы одолеете повторов, и наоборот. На гантельной стойке у себя в клубе вы видите самые разные гантели, с которыми вы можете сделать от одного-двух до сотни повторений. Закономерен вопрос: а сколько НУЖНО? Да, сколько повторений в сете нужно делать, чтобы с гарантией вызвать гормональную секрецию?

Долгое время в бодибилдинге этот вопрос был предметом ожесточенных споров, когда ни одна из сторон не имела надежных аргументов в виде гормональных тестов. Потом в спор вмешалась наука и вынесла свой конечный вердикт: среднестатистический культурист должен делать в сете 8-12 повторений. Это число повторов отвечает весу, составляющему 80-95% от вашего разового силового рекорда в том или ином упражнении. Но! С ростом тренировочного стажа растут и ваши тренировочные веса. Через 3-4 года тренинга они становятся столь велики, что с весом 80% от своего разового максимума опытный атлет способен сделать только 6 повторений. Таким образом, оптимальный диапазон повторений для культуристов с опытом составляет 6-10 повторений в сете.

Muscle & Fitness 2006 3