Эта тема для размещения объявлений только о продаже горнолыжного инвентаря.

Народ, кто занимался по программе Фалеева? Есть прогресс или нет? Заранее спасибо)

Давненько наткнулся где-то на это. Чисто для смеха...

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны.
2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом
3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.
4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.
5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.
6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.
7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.
8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.
9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.
10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят.

WHEELIE

Езда на заднем (мануал,мануалить и т.д.)
Короче баланс на заднем колесе.

Есле ваш скутер имеет достаточно хорошую тягу, то он вполне может ездить на заднем колесе.Хорошо если у вас уже был опыт переворачивания назад при , котором вы сломали заднее крыло.Это говорит только о том ,что ваш скутер обладает достаточной динамикой.

Итак

1.Первым делом проверяем наличие хорошего заднего тормоза.
Восновном это тормоз барабанного типа.Его надо настроить так чтобы он был максимально цепким!А свободный ход тормозной ручки был минимален.Обычно это достигается подтягиванием тросика возле заднего колеса.Вот значит тормоз у нас теперь идеален, идем дальше...
2.Попытка оторвать переднее колесо от земли.Некоторым скутам удается это сделать просто при открытие ручки газа.Но большинству все-таки надо помоч.
Итак отодвигаемся максимально назад.Но так чтобы было удобно!Начинаем ехать с небольшой скоростью ( гдето 5-7 кмч)Потом открываем газ и почти сразу дергаете за руль на себя..Попробуйте несколько раз.Есле и так не получается то можно прибегнуть к помощи вилки.Все тоже самое только сначало нажимаете на вилку как можно сильнее, а потом при ее обратном ходе одновременно дергаете руль на себя и открываете газ.С какойто попытки скутер должен поднять колесо в воздух!А какже не перевернуться назад спросите вы!Вот тутто и приходит на помощь задний тормоз, который вы заблаговременно настроили!Любое нажатие на трмоз возвращает скутер в его нормальное положение.Так что перевернуться можете не бояться!Значит колесо от земли вы оторвали, переходим к следующей части.
(p.s. Есле и так вам не удалось поднять переднее колесо, значит ваш скутер не обладает достаточной динамикой разгона!Следоваельно пора раскошелиться на тюнинговые прибамбасы )
3.Баланс на заднем колесе
Вот вы уже встали на заднее колесо ,но какже проехать на нем!!!Главное правило надо стараться держаться как можно дальше от руля держать руки максимально прямыми.Тогда вам будет легче найти ту точку баланса.
Точка баланнса приходит только со многими тренировками!За один день ее не найти!Так что тренеруйтесь!!!!!
Удачи!!!

В отчетах могут попадаться непонятные слова, смотрите их тут =)
дополняйте если есть чего добавить...

Стоп, Автостоп, Хичхаккинг - бесплатное передвижение на попутном транспорте с согласия водителя. Изначально автостоп был возможен только на попутных автомашинах, однако позже развился автостоп на других видах транспорта.
Автостоп — не халява. Основным принципом автостопа является взаимная выгода (осознаваемая или нет) участников. Как правило, основной пользой, извлекаемой водителем из автостопщика, является общение. На дальнем маршруте — общение, разрушающее однообразный ритм дороги и позволяющее не заснуть. Именно поэтому автостоп в тех или иных формах и под разными названиями на самом деле существует с незапамятных времен и будет существовать всегда, пока не исчезнут машины и люди-водители.

Драйвер - водитель.

Американец - седельные тягачи выпускаемые американскими фирмами, Фрейтлайнер, Петербилт и.т.д. Все их видели в голливудских фильмах. Отличаются, длиннющим капотом, (в США нет жестких ограничений на длину автомобилей) большой и удобной кабиной, а так-же мощным двигатеелм и высокой скоростью передвижения. Сами водители объясняют свое лихачество тем, что на скорости в 110 км/ч, у американцев минимальный расход топлива.

Европеец - различные грузовики родом из Европы. Мерседесы, Вольво и.т.д. и.т.п. Мотор в отличии от американцев не вынесен вперед, в находится под кабиной, как у наших камазов (В Европе длина ТС регламентируется). Обычно ставится ограничитель скорости на 90 км/ч. но порой водители его снимают.

Позиция - выбранное место на трассе для остановки попутного транспорта. Хорошей позицией считается место с широкой и удобной обочиной и низкой скоростью движения. Такими обычно являются места за развилками, за постами ГИБДД, за какими бы то нибыло препятствиями на пути, заставляющими сбросить скорость водителю - яма, переезд, крутой поворот.

Вписка - место, где гостиприимные хозяива предоставляют путешествиеннику свой кров.

Аск (аскАть) - Слово из жаргона хиппи, означает способ добычи денег путем выпрашивания (англ. ask) у населения, фактически синоним нищенства.

Висеть (зависать) - у автостопщиков имеет ярко выраженную отрицательную окраску. Висеть – значит стоять на позиции, и в силу ряда причин, не иметь возможности с нее уехать

Гопники - непродвинутая часть молодежи, представители «непрогрессивного человечества», частию бритая и спортивноштанная, негативно относятся к любым проявлением "непохожести"

Плечевая - изначально "боевая" подруга драйвера-дальнобойщика, которая едет с ним не за ради денег, а "по любви". Сейчас употребляется по отношению ко всем проституткам на трассе, коих там превеликое множество. Больше всего из-за плечевых страдают девушки-автостопщицы.

Поток (трафик). Автостопный термин, означает количество машин, проходящих по трассе за единицу времени. Чем больше поток, тем легче автостоп.

Собака - так некоторые люди называют пригородные электропоезда.
По некоторым теориям, название произошло оттого, что электричка, подобно собаке, останавливается у каждого столба. Однако, вероятнее, термин 'собака' возвращает нас в те времена, когда на севере ездили на перекладных, меняя собачьи упряжки (как сейчас пересаживаются с одной электрички на другую, направляясь в дальний путь). Основное свойство С. - они образуют непрерывную сеть на ж.д. России, и можно с пересадками доехать куда угодно.

*составленно с сипользованием толкового словаря автостопщика
http://www.avp.travel.ru/tolk_slov_AS.htm

10 декабря в Москве, в УСЗ "Дружба" состоится турнир по смешанным единоборствам M-1 Challenge XXII. Лучшие российские бойцы сойдутся в жарких боях с зарубежными спортсменами. Также в рамках этого турнира состоятся три титульных боя с участием победителей M-1 Selection 2010 Восточной Европы, Западной Европы и Америки.


Состав участников турнира
Рейтиновые бои

TBA vs TBA
Супербои

Виктор Немков (Red Devil ОЭМК) 9-3 – Даниэль «Бульдог» Визкайя (Power Martial Arts, США) 3-1

Арсен Убайдулаев (Легион) 7-3 - Джордж Шеппард (США) 7-3

Александр Волков (Red Devil) 12-2 - Патрик Беннет (США) 3-2

Винисиус Магальяеш (Бразилия) 4-5 - Алихан Магомедов (Анапа) 12-1

Александр Сарнавский (Rusfighters) 11-0 - Джош Торп (США) 11-3

Шахрияр Абассов (Саархадчи, Азербайджан) 23-1 – Луиджи «Итальянский танк» Фиораванти (ATT, США) 18-8

TBA vs TBA
Титульные бои

до 76 кг

Шамиль Завуров (Rusfighters, Чемпион M-1 Selection Eastern Europe 2010 ), 17-1 - (США, чемпион M-1 Selection America 2010) - Том Галликкио, 15-5

До 84 кг

Магомед Султанахмедов (Горец, Дагестан, чемпион M-1 Selection Eastern Europe 2010) 28-4 - Рафал Мокс (Польша, чемпион M-1 Selection Western Europe 2010) 5-2

до 93 кг

Вячеслав Василевский (Самбо-70, Чемпион M-1 Selection Eastern Europe 2010), 13-1 - Томаш Наркун (Польша, чемпион M-1 Selection Western Europe 2010) 4-0

http://mixfight.ru/promos/M_1_Challenge_XXII/

Заказ билетов - http://www.kassir.ru/msk/db/text/193218695.html

Мужики подскажите, у меня на юпитере 4 с правого глушителя масло выплевывает. в чем причина!

Сегодня в штаб-квартире УЕФА в швейцарском Ньоне состоялась жеребьевка третьего отборочного раунда Лиги чемпионов. При жеребьевке команд, "идущих путем нечемпионов", пять клубов - "Зенит", "Аякс", "Фенербахче", "Динамо" К и "Брага" - попали в число "сеяных". Среди их потенциальных соперников были "несеяные" "Селтик", "Униря", ПАОК, "Янг Бойз" и "Гент". Также на две группы были разделены чемпионы своих стран: "Базель", "Андерлехт", "Копенгаген" и 17 победителей пар команд, выступающих во 2-м раунде.
В соперники клубу из Санкт-Петербурга досталась румынская "Униря". Киевское "Динамо" сыграет с бельгийским "Гентом". Первые матчи третьего отборочного раунда запланированы на 27 и 28 июля, ответные - на 3 и 4 августа. В случае продвижения в следующий квалификационный этап за попадание в групповой турнир "Зенит" поспорит с кем-то из пятерки клубов - "Осер", "Севилья", "Тоттенхэм", "Сампдория" и "Вердер" (жеребьевка назначена на 6 августа, а матчи пройдут 17/18 и 24/25 августа).

В штаб-квартире УЕФА в швейцарском Ньоне проходит жеребьевка третьего отборочного раунда Лиги Европы. 70 клубов были распределены по семи группам из 10 команд - по пять "сеяных" и "несеяных". Первым соперником дебютанта еврокубков новосибирской "Сибири", попавшей в число "сеяных", стал кипрский "Аполлон". Первый матч финалисты Кубка России проведут на своем поле. Первые матчи 3-го квалификационного раунда запланированы на 29 июля, ответные – на 5 августа.

10 мая состоится центральный матч 10 тура - матч Амкар - Зенит.Итак, делаем прогнозы (пишем счет на стене)

Пачкасы

Минимальное кол-во участников 15 человек.
Тематика творчество - тематическая фотография про уходящий от нас сезон - спячки / зимовке...

ТТ- фотография должна быть огромного разрешения минимум 2500 px 300 dpi так как после будем отправлять в печать и на плаката лучшую работу + напечатано будет несколько вариантов одна из них будет вручена автору / победителю!

ТЗ - тематическая фотография человека с мотоциклом / поза / в движении / возможна обработка в сопутствующих программах на ваш вкус и цвет короче тематика вот " ЗИМА / Стоянка на приколе / ЧЕЛОВЕК И МОТО / тоска об уходящем сезоне"

Записываемся не стесняемся:
Подарки 3 победителям
--- Дизайнерский шлемак
--- Визор для любого вашего мотоцикла ( Зеркалка / разноцветка / спец-цвет )
--- Футболка и наклейки для мото

http://vkontakte.ru/page-24721160_37306801 ( Более подробно )

Здесь обсуждаем все вопросы, касающиеся нашей работы, мы будем благодарны выслушать Ваше мнение

1. Mega Mass 2000 фирмы Weider. Пил очень давно, где-то в самом начале своих тренировок. Тогда это была диковинка, говорили, что с него прет круче, чем с метана, мышцы начинают расти со страшной скоростью и т.д. Сейчас я его уже не стал бы брать, т.к. состав явно способствует набору большого количества жира.

2. Pro Complex Gainer фирмы Optimum Nutrition –хороший гейнер, очень не плохая вещь в плане усвояемости(в порции 60гр белка, но никаких проблем) и вкуса, это первое впечатление.

3. Up Your Mass фирмы МНР. Очень продвинутый состав, добавлены полезные жиры, углеводы с низким гликемическим индексом, навороченная белковая составляющая, которая работает якобы 12 часов и т.д. Вкус шоколад довольно специфичный, отвращения не вызывает, но и восторга- тоже. Размешивается нормально, за исключением того, что на дне остаются какие-то разноцветные крупинки, которые не растворяются. Пил только с молоком. Надолго насыщает. Однозначную оценку дать затрудняюсь.

собираюсь покупать шорты, подскажите хорошие марки и параметры по которым их надо выбирать? что самое важное при выборе? какие шорты самые лучшие? на что обратить особое внимание? заранее пасиб))

Обсуждаем кандидатов, последние новости и т.д. тут!

С 1 марта по 1 апреля 2011 года в Центре танцевального искусства «E-Dance Studio» действует новая акция «Танцуй с друзьями».

Только в первый месяц весны, приходи с другом, не являющимся клиентом «E-Dance Studio», и танцуйте в 2 раза дешевле!

Если ты уже с нами, поделись с друзьями хорошим настроением от увлекательных занятий танцами под зажигательные музыкальные ритмы. И подари другу выгодную возможность стать одним из нас, и испытать на себе магическое влияние музыки и танцев!

Акция распространяется на абонементы off-peak, standard-8, standard-12.

Все вопросы можно задать здесь!

Кто знает что-нибудь интересное о заточке ножей или способы их заточки поделитесь с людьми

Всем здравствуйте.
Просмотрел массу материалов по гранатам - кто во что горазд.
Но 8-й корсар это уж слишком, и дорого и опасно.
Мы недавно приняли на вооружение команды гранату из петарды "поцелуй смерти" (чуть мощнее корсар-4, стоит 4руб за шт, 10сек задержки) заложенной в форму d40мм и длиной 80мм (цилиндр банки аэрозоля), засыпка гороха и залитой парафином.
Нужно поджигать!
Но!!!!!
Результат - комнату накрывает хорошими осколками сравнимыми с пулей макара.
Цена гранаты (материалы) - не более 15руб.
Подробный отчет у нас в форуме с фотографиями.
Гранаты лил сам, ничего сложного нет, эффективностью доволен.
Если будет интересно - пишите в личку, дам ссылку

Съезыды закрыты. Где оставить машину?

У меня Brp outlender 800,собираюсь брать снегоход горник или гусеници для квадра