Почему чемпион и вице чемпион вылетили так быстро?

Ч.М.2010

Ребят, где в Новочеке можно найти НОРМАЛЬНЫЕ покрышки 26"? срочно надо :((

Поздравляем любимый клуб и желаем ему...

Всем доброго времени суток. Предлагаю обсудить два величайших творения человечества. Думаю, представлять их не надо.

Предлагаю высказывать свои, по-возможности объективные, мнения по поводу каждого из экземпляров. Спасибо.

Как Вы думаете? :)

Правила группы и наказания.
Запрещается:

1.Оскорбление собеседника.Уважайте Ваших сораДников,их мнение и,в силу Вашей терпимости,уважайте другие команды;
2.Создавать темы,написанные Caps lock.Все и так прекрасно видно.Разрешается выделение отдельных слов;
3.Реклама любого типа.Никаких "Куплю-продам" и т.п.;
4.Проявление расизма;
5.Зачисленние в группу проводится с открытой страницей.
6.Спам

Полные правила группы:

1)Удаление темы или сообщения:

1.1.тупые темы и сообщения(это определяет Администрация и обсуждению не подлежит);
1.2.темы или сообщения,типа:"Давайте ответим Мясу и поломаем их сиденья", "Давайте набежим и замусарим другие группы", "Я поспорил с другом, что у меня будет 1000 друзей"...Не катит!

2)Предупреждение:

2.1.мат в неограниченных количествах.В конце концов,группу просматривают дети;
2.2.фразу и темы подобные:"Почему удалили мою тему(сообщение)?"-такие вопросы задаем админу в личку;
2.3.оскорбление игроков ФК Динамо;
2.4.добавление повторяющихся аудио-, видео- и фото-информации;
2.5.постоянное и грубое оскорбление игроков и тренерского штаба Динамо.


Все претензии предъявляем администрации лично по внутренней почте.

5 предупреждений-бан!
Бан возможен на срок от 1 недели, до пожизненного. Срок определяет администрация.
Возможна подача апелляции.

Администрация вправе ужесточить или смягчить санкции к отдельным пользователям в зависимости от обстоятельств.
Правила можно не читать, но обязательно знать. Незнание Правил не освобождает от ответственности. Так же вы имеете право хранить молчание, вам предоставят услуги бесплатного адвоката для вашей защиты) (с)
Администрация.

Выражаем особую благодарность Кристине!

Знаете ли вы силу удара какого - нибудь знаменитого боксера?Сколько кило?

Предлагаю определить сборную УПЛ, пишите свои варианты. Мой таков:
Шовковский - Срна, Русол, Гуйе, Рац - Вукоевич - Назаренко, Калиниченко - Жадсон - Шевченко, Коэльо

Объявления о продаже запчастей на мототехнику сюда, фотографии в фотоальбом http://vkontakte.ru/album-10584451_109909331

говорят,что призовые места на международных конкурсах стоят порядка 10000$,так ли это?

Девченки , ну что мы будет открывать лагерь в каблуках ?))или обойдемся балетками??? хммм...что вы по этому думайте???)))

Камеры на скорость:
СПИСОК:
I .Ленинский / Народного Ополчения
2.Кубинская / Благодатная
3.Ташкентская / Митрофаньевское
4.Лиговский / 2-ая советская
З.Лиговский / Ульяны Громовой
б.Дунайский / Витебский
7.Народного Ополчения / Козлова
8.ТрассаМ-10 возлеСаблино,
9.На въезде в Тосно
10.Пересечение М-10 и Р-40 (на объезде Тосно).
11.М-10 Померанье, М-10 Зуево
12.M-20 (на Невель) между Рождествено и Кунцево
13 По Московскбму шосее недоезжая Колпинского шоссе 2-3 км.
14 Пулковское шоссе, сразу за железной дорогой
15.Московский проспект - 3 штуки. В промежутке от Московских ворот до Фрунзенской
16.Лиговский / Цветочная
17. 0ктябрьская набережная, возле реки «Утка»
18. Мурманское шоссе, (если выезжать из города, после поста, чуть дальше Meги)
19.Мурманское ш. в сторону Синявино, сразу за Ладожским мостом
20.На въезде в пос. Янино (из города - с проспекта Косыгина)
21. 3 штуки в промежутке Выборгская набережная - Ушаковская набережная
22.Приморское шоссе - на въезде в Лахту (со стороны города)
23.Приморское шоссе - 2 штуки до и после КАД
24.По М-10 от Белоострова до Симагино - 5 штук.
25.Горское шоссе - 1 штука
26. 2 штуки на КАД возле Кронштадта
27.угол Фонтанки и Невского. Там поворот-налево запрещен вот и палят
28.перекресток Гороховой и Загородного пр-та
29.выезд из города по пр. Культуры, не доезжая до поста ГАИ, на путепроводе
30 В самом начале Невского около Авиакасс (Icechieff)



пипец,половина из них меня зафиксировала,скоро буду на велосипеде кататься,отрабатывать штрафы.

Люди..дайте совет....несколько лет качал руки грудь, плечи...ну и трапецию.....спину не качал никогда.....ща понял, что надо.....ближайшие месяца 4 времени на зал нет ваще...пока качаюсь дома...есть несколько пар гантель..пара гирь(16 кг)..подскажите, как можно в домашних условиях прокачать спину..есть также турник..и подскажите..делал становую с 2 гирями..с..6 подходов по 65 раз...с поясом..есть ли смысл в таких упражениях..

Есть предложение собраться и устроить какой-нибудь забег, у кого есть предложения как это вообще может выглядеть,организаторский опыт и так далее,пишите все.

Девочки, а как ваши близкие относятся к вашему желанию похудеть и стать еще прекраснее??? Они вас поддерживают? Остаюся равнодушными?Помогают вам в этом? Или говорят, что вам это не надо?

Товарищи, расскажите, где катаетесь?

По мне 2002 была лучщей долго в нее загонялся !)
Еще выделю 2004 !)
А с 2006 изменения в ней несуществены !
Поэтому голосую за 2006 !!!

Ооочень большой вес, много жира, но и мышцы есть, с июля иду в качалку, какую прогу посоветуете?

Какую посоветуете музыку для поднятия стимула во время тренировок?!

Пн. -(грудь,бицепс)

1)жим штанги(5х8,9)
2)разводка гантелей(3х10) скамья под углом 30-35%
3)брусья (3х8) широким хватом
4)французский жим(4х8)
5)жим штанги узким хватом(4х8)
6)трицепс,тяга веревок(5х10)- по желанию
7)Скручивания (3х25)

Ср. -(спина,трицепс)

1)подтягивания(5х8)
2)становая(4х8)
3)тяга в наклоне(4х8,8,7,7)
4)тяга блока за голову(3х10,8)- по желанию
5)подъем штанги на бицепс(5х10)
6)бицепс сидя на скамье с гантелями поочередно(4х10,8,6,5)
7)пресс

Птн.(отдельный день для плеч и трапеции)

1)жим штанги над головой сидя(4х8)
2)разводки в стороны(3х10-12)
3)разводка гантелей перед собой поочередно(3х10)
4)жим гантелей сидя(5х10)- по желанию
5)Пожимание плечами с гантелями стоя(3х8-10)
6)шраги(3х15)
7)пресс

Суббота.(ноги,бицепс)

1)приседания(4х10-8)
2)разгибание ног на передние бедра(3,5х12,15)
3)икры стоя на тренажоре(3х12-15)

4)бицепс с w-образным грифом(3х8)
5)молотки(3х10)
6)Одновременное сгибание рук стоя между двух верхних блоков(3х12-15)
7)пресс