Прыжок с двух ног с разбега. / Новости баскетбола / Спорт онлайн

Lizutka_Baturin
20 июня 2012, 00:27
v
0

ты прав..дело в технике..есть знакомые у которых такая же проблема...объяснитьь не могу..тут показывать надо))
свернуть ветку

Kubik_Balandin
21 июня 2012, 00:36
v
0

попрактикуй в волейбольчик летом на пляже) думаю, все смогешь)
свернуть ветку

Igor_Zaychenko
21 июня 2012, 00:37
v
0

да так же на видосах смотри подробнее за ногами и делай повторное....)))
свернуть ветку

Igor_Zaychenko
21 июня 2012, 00:38
v
0

да кстати волейбол дает очень хорошо на прыжок с двох ног,я не жалею что 4 года занимался и волейболом тоже...
свернуть ветку

Dmitriy_Bobrov
21 июня 2012, 01:01
v
0

Да уж, ноги крепкие я чувствую, а прыжок не получается(( На счет волейбола это вы точно подметили, там выпрыгивают именно с двух ног!
Но хоть примерно алгоритм объясните...
свернуть ветку

Legik_Dreyvitser
21 июня 2012, 01:31
v
0

ну смотри побольше на то как ты выразился "нигеры" это делают и повторяй каждое движение,почувствуй
свернуть ветку

Jei_Mihaylov
21 июня 2012, 03:45
v
0

все зависит от резкости прыжка когда прыгаеш с одной ноги и с разгона естествено резкость больше потому что за щет скорости быстрее и сильнее выпрыгиваеш а когда с двух ног меньше
свернуть ветку

Vengr_Sorokin
22 июня 2012, 16:14
v
0

А мну у мну получается) Ничего сложного, делаешь последний удар мячом об пол, делаешь одной ногой большой, как бы шаг, далее приставляешь вторую ногу, и прыгаешь вверх, и все =)
свернуть ветку

Vengr_Sorokin
22 июня 2012, 16:14
v
0

Ну как-то так)
свернуть ветку

Vengr_Shkurin
22 июня 2012, 17:50
v
0

Алексей ALSOR Сорокин,а какую ногу первую выставлять,если левая нога толчковая?(я думаю,что правую)
свернуть ветку

Dmitriy_Bobrov
22 июня 2012, 18:51
v
0

у меня не получается разгон сохранить, он тухент((
свернуть ветку

Vengr_Sorokin
22 июня 2012, 19:09
v
0

Не знаю, у мну не тухнет =)))) пробуй несколько раз)

Алексей:
у меня правая толчковая, я правую и выставляю)
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
23 июня 2012, 19:22
v
0

у меня толчковая левая, поэтому при врыжке сначала ставлю правую ногу, а потом переношу вес на левую ногу и прыгаю
свернуть ветку

Vitk_Zavaruhin
23 июня 2012, 19:30
v
0

так погодите я тоже никак не могу освоить эту технику(((если у меня толчковая нога левая она должна быть впереди чуть чуть?а правую только прставляешь в последний момент???я правильно понял?
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
23 июня 2012, 19:35
v
0

ну я сначала ставлю правую, а уж потом вперед левую.
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
23 июня 2012, 19:36
v
0

каму как, а мне помогло.
я вот уже через несколько недель стал выше прыгать с 2х ног)
свернуть ветку

Vitk_Zavaruhin
24 июня 2012, 19:23
v
0

погодь а разве тогда не будет автоматически толчковая правая если у тебя будет сзади чуть твоя толчковая левая?
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
24 июня 2012, 19:36
v
0

левая как раз токи спереди!!!
свернуть ветку

Vitk_Zavaruhin
24 июня 2012, 19:43
v
0

непонимаю ничего как вообще это тогда возможно!(((((бред тогда разбега совсем не будет ((((видно не судьба мне понять эту технику буду лучше усовершенствовать прыжок с одной ноги!(((
свернуть ветку

Arseniy_Muhametshin
24 июня 2012, 19:58
v
0

все дело в техике!!! )))))) Надо внимательней конечно смотреть видосы где прыгают данкеры, ну и потом самому пробовать, я так делал и все было оК)))
свернуть ветку

Simeon_Volkov
24 июня 2012, 22:07
v
0

по хорошему толчковая нога спереди вторая как бы подтягиваеться и являеться продолжением толчка ..блин вообще лучше найти того кто покажет!
свернуть ветку

Makssh_Vasilev
25 июня 2012, 11:35
v
0

Зачем тебе с 2х ног?! Не видел, чтоб это где то имело смысл. Если таков есть напиши:)
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
25 июня 2012, 14:08
v
0

Никита ...SayMe... Васильев

понимаеш никита, просто разбежаться и бахнуть с одной ноги тебе не дадут (только если в отрыве). а с 2х ног можно хоть из под кольца бахать! +данк с 2х ног красевее имхо!
свернуть ветку

Vengr_Sorokin
25 июня 2012, 14:53
v
0

+1
Мельница с двух ног и с одной ноги-небо и земля...
свернуть ветку

Vengr_Shchepotev
25 июня 2012, 15:01
v
0

ну так-то мельницу можно и с одной ноги)
вон леброн норм делает)))
свернуть ветку

Новости баскетбола → Прыжок с двух ног с разбега.