Новости баскетбола → Прыжок с двух ног с разбега.

фуу...Эта НЕДОмельница уже всем надоела и смотрится калично. Вот если б он сделал хоть раз мельницу в стиле Винса 2000г. тогда б я ЛеБу зауважал бы больше)
свернуть ветку

Спасибо за советы, буду тренировать прыжок с двух ног) А то у меня тоже не получается, из-за того, что привык при обычном броске выставлять вперед правую ногу, теперь буду тренироваться) Возможно тогда будут данки смотрется эффектнее)
свернуть ветку

Алексей ALSOR Сорокин

ты сначала сделай хотябы как ЛеБрон...
свернуть ветку

Алексей Щепотьев:
Ну пздц, ща начнется..."а ты играешь в NBA ?" "А ты добился чего добился ЛеБрон" "Как добьешься, тогда говори"
Тьфу...хуле все это говорить ? Я не понимаю. Да я не ставлю сверху, и чо теперь ? Это не позволяет иметь собственную точку зрения насчет ЛеБрона и его данков ? Пздц.
свернуть ветку

нах достали и тут блин Леброна впишут!!!тема вообще никак с ним не связана и не надо его сюда впутывать!))зато мы не забиваем как леброн пробежками с 5 шагов)))я по крайней мере точно нет!!
свернуть ветку

хаха! +тыщу
свернуть ветку

бля ребята...почитал я тут ваши мысли...предложения...ничего не понял...у меня разница между прыжком с одной ноги и с двух целых 20 см...очегь хотелось бы научиться прыгать с двух так же высоко как и с одной...но не получается((( помогите
свернуть ветку

терпение и труд все перетрут)
свернуть ветку

эх...
свернуть ветку

а вообще, давайте серьезно.
вот тут спрашивают, мол парни помогите, подскажите технику.
епт, ребята, ну вы же взрослые люди. вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то, к примеру, мяч абсолютно одинаково бросал?
мы все индивидуальны, у каждого своя техника.
тренировки, тренировки, тренировки. москва тоже не за один день построенна была.
и ребят, вот еще) удачи;-)
свернуть ветку

тут совершенно точно дело не в технике. просто данкеры разные есть. вот скажем J-Rich больше может именно с 2-х ног. а у кого-то выходит толчок только с одной ноги.
свернуть ветку

Пхах
свернуть ветку

Ребята послушал тут вас... Это ж нигеры... покажите мне хоть одного белово, который прыгаеть хоть немного похоже на Таурина... Сам попробывал прыгнуть с 2-х ног. Уебищьно... но вот кажется, что надо с мячом делать что-то вроде мельницы... объяснить бля не могу... на себя мячь тоже дерьмово выводить - прыжка нет... надо будет еще разок хоть попытаться...
свернуть ветку

Какая разница ? Нигер, не нигер...Прыжок есть ? Нет-не будешь бить, не с одной, ни с двух. Есть-будешь.
свернуть ветку

Ну вот я в инете смотрю российские ( даже просто уличные контесты) никто даже подобно не прыгает. Ну хули нигеров с собой сравнивать... А вот с одной ноги легче все же кажется забить... У нас бля есть дибил один - с усов может отталкивать ( с 2-х ног ) и ниче - колит. Хуй кто проссыт как так он забвает.
свернуть ветку

Бля, ну и мыло вы тут развели! Нигеры..нигеры... ну ежу понятно что по физухе они сильнее чем белые. Но на профессиональном уровне белые не особо уступают нигерам. Просто так сложилось что баскет нигерская игра, большинство нигеров в НБА.
Хуле в хоккей русские и канадцы лупят лучше всех в мире? Потому-что это традиционно русский и канадский вид спорта. Че думаете нигеры бы не смогли на коньках кататься или клюшку держать? Просто им это не нужно, да и не пустили бы их уже в этот вид спорта.

Теперь по сабжу. Преимущество прыжка с двух ног:
1) вертикальный вылет
2) не нужен сильный разбег
3) возможность укладывать "с дриблинга"
4) возможность "скрытого" прыжка

при прыжке с двух ног нужен разгон 2-3 шага хотя бы, потом летишь ты под углом, технически "запрыгнуть" на защитника тяжелее.

Напрыжка на правую ногу, левая приставляется. Желательно чуть дальше чем правая. Вес тела переносится на левую, правая вспомогательная. Дело даже не в технике, просто нужно прочувствовать балансировку тела и момент выталкивания. Мне понабилось неделя... Прыжок ниже чем с одной на 10см. Зато короче разбег, прыжок резче получается и абсолютно вертикально.
свернуть ветку

да так тебе не обьеснить надо показывать,но на словах могу сказать,когда разгоняешься первый шаг должен быть большым а второй приставным,когда приставляешь вторую ногу надо присесть,что бы сильно отталкнуться,тренируйся чем больше раз попробуешь тем больше вероятность тому,что ты научишься....
свернуть ветку

Пашка ♫ I love This game ♫ Осипович
помоги парню,сними на телефон или на камеру и выложи в ВК
или ты только на словах такой умный?
свернуть ветку

Причем тут умный не умный,он спросил я ответил,я же тут не выебываюсь что кладу с двух ног,как мне мой тренир говорил так я ему и написал..........
свернуть ветку

ну тогда извини)
свернуть ветку

Я вчера попробывал типа с наброса и с двух ног - получилось, но надо пиздец набросить охуенно... или площадку по крайней мере хоршую, не то, что в России все из алфальта...
свернуть ветку

а у меня без мячика нормально получается а с мячом ни фига(
свернуть ветку

Андрей Игоревич Корзников
+1
та же хрень. без мячика прыгаю норм, а с ним не могу((
свернуть ветку

я лично не знаю...года 2 назад прыгал только с 1 ноги...потом так получилось на правой руке выбил большой палец(( и после этого мяч в руку с трудом беру,из-за этого перестал быть на площадке начал 2 руками пытаться не допрыгивал...а потом колено левое сильно бролеть начало из-за того что очень много пытался 2 руками заложить...и вообше с левой прыгать теперь не могу и начал с 2 ног прыгать и сразу же начало ахуенно получаться!щас токо с 2 ног и прыгаю а с 1 токо 2 шаг делаю,да и нравиться с2 ног прыгать бок легче поставить и подборы брать легче..
еси так подумать я за 2 дня дето научился прыгать с 2 ног,а потом просто технику улучшал...
свернуть ветку

и еще менябольше всего прет то что можно почти без разбега прыгать..ну буквально шага 2-3 хватает!!КОНКРЕТНЫЙ "+"!)
свернуть ветку