Прыжок с двух ног с разбега.

у меня не получается разгон сохранить, он тухент((

Не знаю, у мну не тухнет =)))) пробуй несколько раз)

Алексей:
у меня правая толчковая, я правую и выставляю)

у меня толчковая левая, поэтому при врыжке сначала ставлю правую ногу, а потом переношу вес на левую ногу и прыгаю

так погодите я тоже никак не могу освоить эту технику(((если у меня толчковая нога левая она должна быть впереди чуть чуть?а правую только прставляешь в последний момент???я правильно понял?

ну я сначала ставлю правую, а уж потом вперед левую.

каму как, а мне помогло.
я вот уже через несколько недель стал выше прыгать с 2х ног)

погодь а разве тогда не будет автоматически толчковая правая если у тебя будет сзади чуть твоя толчковая левая?

левая как раз токи спереди!!!

непонимаю ничего как вообще это тогда возможно!(((((бред тогда разбега совсем не будет ((((видно не судьба мне понять эту технику буду лучше усовершенствовать прыжок с одной ноги!(((

все дело в техике!!! )))))) Надо внимательней конечно смотреть видосы где прыгают данкеры, ну и потом самому пробовать, я так делал и все было оК)))

по хорошему толчковая нога спереди вторая как бы подтягиваеться и являеться продолжением толчка ..блин вообще лучше найти того кто покажет!

Зачем тебе с 2х ног?! Не видел, чтоб это где то имело смысл. Если таков есть напиши:)

Никита ...SayMe... Васильев

понимаеш никита, просто разбежаться и бахнуть с одной ноги тебе не дадут (только если в отрыве). а с 2х ног можно хоть из под кольца бахать! +данк с 2х ног красевее имхо!

+1
Мельница с двух ног и с одной ноги-небо и земля...

ну так-то мельницу можно и с одной ноги)
вон леброн норм делает)))

фуу...Эта НЕДОмельница уже всем надоела и смотрится калично. Вот если б он сделал хоть раз мельницу в стиле Винса 2000г. тогда б я ЛеБу зауважал бы больше)

Спасибо за советы, буду тренировать прыжок с двух ног) А то у меня тоже не получается, из-за того, что привык при обычном броске выставлять вперед правую ногу, теперь буду тренироваться) Возможно тогда будут данки смотрется эффектнее)

Алексей ALSOR Сорокин

ты сначала сделай хотябы как ЛеБрон...

Алексей Щепотьев:
Ну пздц, ща начнется..."а ты играешь в NBA ?" "А ты добился чего добился ЛеБрон" "Как добьешься, тогда говори"
Тьфу...хуле все это говорить ? Я не понимаю. Да я не ставлю сверху, и чо теперь ? Это не позволяет иметь собственную точку зрения насчет ЛеБрона и его данков ? Пздц.

нах достали и тут блин Леброна впишут!!!тема вообще никак с ним не связана и не надо его сюда впутывать!))зато мы не забиваем как леброн пробежками с 5 шагов)))я по крайней мере точно нет!!

хаха! +тыщу

бля ребята...почитал я тут ваши мысли...предложения...ничего не понял...у меня разница между прыжком с одной ноги и с двух целых 20 см...очегь хотелось бы научиться прыгать с двух так же высоко как и с одной...но не получается((( помогите

терпение и труд все перетрут)

эх...

а вообще, давайте серьезно.
вот тут спрашивают, мол парни помогите, подскажите технику.
епт, ребята, ну вы же взрослые люди. вы когда-нибудь видели, чтобы кто-то, к примеру, мяч абсолютно одинаково бросал?
мы все индивидуальны, у каждого своя техника.
тренировки, тренировки, тренировки. москва тоже не за один день построенна была.
и ребят, вот еще) удачи;-)