Как перебороть свой страх перед боем?

Мы все люди и нам свойствен страх

Поделитесь как вы настраиваетесь на поединок?У меня обычно страх пропадает в процессе борьбы,но перед боем я мандражирую довольно сильно

СТРАХ это нормально.....он уходят пропорционально приходу опыта......когда начанал всегда сгорал(выходил и просто не знал что делать)тупил по страшному(((((а страха не было никогда..тока волнение и оно мешало((((но потом волнение мешать перестало...и сейчас выступаю довольно успешно...

Знаешь когда с жесткими боксируешь боишся первым начинать так как боишся на встречу пропустить.Я сгораю когда с жесткими боксирую

Чем больше спаринговой практики - тем спокойнее. По карйней мере у меня так.

Заместить его яростью , не ненавистью , а именно яростью.

только дурак не боится. Просто нужно научиться контролировать себя и свое волнение, а это с опытом приходит.

читайте шлахтера. он очень грамотно пишет. я пользуюсь. (шлахтер-"человек-оружие")

а его и не нужно перебарывать... его нужно правильно использовать...ведь что такое СТРАХ - это защитная психосоматическая реакция...

Спасибо:-)

Начать глубоко дышать. Желательно низом живота. И он уходит.

Настрой делать не на победу, а на показ своих умений и полную выкладку..

Господин кочергин советует в таких ситуациях и когда просто тяжело повышать внутричерепное давление путем резкого выдоха воздуха через нос, собственно этимже эфектом обладает любой продолжительный и здавленный крик, например ОССС.
И еще один мой знакомый который раньше выступал в боях без правил советовал мосировать и слегка бить в раене надпочечьников, что способствует выделению адреналина

Саня Пономаренка я с вами согласен надо настраиваться на то что бы достойно выступить,что бы если проиграешь не было тяжало:)

А решительность с опытом приходит?как вы думаете?))))Ответьте пожалуйсто

Если это бой на ринге то Саня Пономаренко абсолютно прав. А если не на ринге, то по моему мнению стоит дратся только в экстренных ситуациях, когда существует реальная неотвратимая угроза здоровью тебя или твоих близких. В действительно таких, к счастью редких, ситуациях страха нет. Вообще ничего нет.

страха впринцыпе нет есть волнение...япросто перед боем(на тотами имею ввиду) сожусь или стою и просто думаю о хорошем...отдыхаю..иил лягу закрою глаза и о какой нить фигне думаю...и выходишь спокойный и работаешь на технику))

Вообще психология большую роль играет в бою

Я слушаю музыку! Gangsta rap мне помогает! И надо перед боем себя настроить на то что я сейчас выйду мне будет больно! Но мой соперник тоже ведь волнуется, и ему тоже будет больно! Помогает...=)

Я полностью согласен с Мишанька Сметанин Музыка это огромная сила которая монипулирует нашим эмоцеональным настроем, Gangsta rap это хорошая штука, бывает я сам порой его слушаю перед каким либо соревнованием, некоторые слушают класику пытаясь этим себя успокоить и направить свое внимание только на соревнование.

Я всегда боялся проиграть, очень сильно мандражировал перед боем, но когда выходил на татами все проходило, главное поверить в то что ты победишь, не должно возникать никаких сомнений, главное морально не сломаться

Если речь о бое на татами, то страх возникает из-за того, что ты хочешь победить, поэтому боишься сделать что-то лишнее. Надо акцентировать внимание именно на процесс боя. Тогда в голове вместо вопроса "выиграю или нет?" будет "Так, если противник сделает так, я сделаю так, а если так, то я сделаю так" :)

Если речь об уличной драке, то ты боишься опять же из-за неуверенности в собственных силах или в том, стоит ли вообще драться или из-за неготовности отразить возможную атаку. Иначе в тебе будет только стремление уничтожить противника любыми доступными способами:) Но драться на улице надо только в самом крайнем случае, т.е. в том, если нет возможности убежать от противника. Так, например, стоит сделать, если к тебе подходят с ножом и требуют телефон и т.п. Был случай, когда так зарезали из-за оказания сопротивления студента со старшего курса технаря, где я учился. Драться надо, если тебе угрожает смерть или тяжкие повреждения, и убежать ты не сможешь.

как перебороть страх в бою? произнести имя Всевышнего в бою!

Главное победа над собой как гласит мудрость! И я думаю боец выигрывает пол боя настроевшись на него....

страх?!?!?а что это такое?!?!
чувство волнения может?!?!?ведь если ты испытываешь страх,тогда какой нах ты боец!?!....
волнения тоже не должно быть....просто нужно подумать что ты полюбому выйграешь....что ты его разорвешь!что это он должен бояться...главное самовнушение!