Каждый человек испытывает страх.Все боятся!А смелость-это попытка и возможность страх побороть,либо контролировать его(страх),в разумных пределах.Лишенное страха человечество обречено на гибель.Каждый сам должен решать,как ему бороться со страхом.Универсального ответа на это наверное нет.
Тут наглость нужна какая то..уверенность..эмоции тоже важны..нужно презирать врага..считать его не больше,чем грязью..нужно чувствовать свое превосходство..иначе тебя сомнут..чувства-это слабость и только очень сильные люди имеют на них право :-)
Я думаю страх(волнение), без него нельзя,ведь он обостряет все шесть чувств в том числе и интуицию. С ним не нужно бороться а на оборот, принимать как оружие! Кто то верно сказал, он просто в процессе борьбы исчезает и тогда бойцы начинают полагаться только на свои умения и свой опыт! Короче бояться это нормально! А что касается музыки, да она очень помогает,но не тем что глушит страх,а тем что вселяет уверенность!
Я обычно помню держал одну волну не думая о поединке если начинали посещать не нужные мысли, то выходил в каридор или разминался так до боя спокойный был,но когда вызывали на татами в момент подвязывания пояса (для различия сторон) приходил мандраж(колотит) до того момента пока не завяжу узел и все...так две России выиграл. на счет наглого поведения не знаю смотря где на соревнованиях против опытного не прокатит. и зачем попусту тратить энергию(различные эмоции) и так ее копишь до соревнований ни секса ни кекса =) сборы.
Полностью страх погасить тяжело, но вот сделать меньше можно! Надо просто накатываться... чем больше будет разных противников, тем и страх будет меньше... можно просто ходить по клубам и спаринговаться со всеми подряд...
У меня мандраж обычно до того момента пока не приду в зал на соревнования...затем когда через минуты 2 мой выход и я разогрет тренер садит меня накрывает голову полотенцем и говарит..."представь как будешь побеждать" и еще оч помогает растерание перед боем спины кулаком, хочется прям ринутся в бой))
Страх становится твоим оружием и твоим залогом победы если, ты контролируешь его, но если ты потерял контроль над своим страхом, то ты потерял контроль над самим собой и ты тогда проиграешь бой.
Это не страх а мандраж, любой спортсмен перед соревнованиями волнуется, неважно в каком виде спорта, это нормальная и естественная реакция организма, иногда кажется что ноги ватные, сил вообще нет, насамом деле все наоборот, в кровь выделяется адреналин дающий нам силу и выносливость, обостряется реакция, просто нужно научиться спокойно к этому относиться и мандраж будет вам помогать!)
Страх и волнение есть всегда,не боятся только дураки ,но после первого пропущеного удара все исчезает и перед тобой стоит одна победа и хочется отстоять ее!!!!!!
главное особо не зацикливаться на поединке...просто начать что будет то будет, потом все само собой пойдет....а ваще конечно уверенность приходит с опытом
И по-моему, мандраж перед боем и страх - немного разные вещи...... У меня была целая история со страхом. После неудачных соревнований (проиграла почти в чистую + один нокдаун получила) стала сильно боятся поединков, спарингов (даже "учебных" так сказать). Руки, ноги как ватные, двинутся не могу, было одно желание заплакать и убежать, очень сильно боялась! Сначала думала, что пройдет постепенно. Что мол психологический шок, всегда была первая, а тут такое........Потом стали с тренером думать что делать с этим. В итоге мои тренировки выглядели следующим образом: выбирали парнишку по-больше, по-техничнее и давали ему "команду" бить меня. В итоге, мне просто ПРИХОДИЛОСЬ защищаться, другого выхода не было. Стала "огрызаться". Вот так из меня страх выбивали.......Через месяц-полтора таких тренировок все стало нормально.
Это очень интересная тема!
на счет наглого поведения не знаю смотря где на соревнованиях против опытного не прокатит. и зачем попусту тратить энергию(различные эмоции) и так ее копишь до соревнований ни секса ни кекса =) сборы.
У меня была целая история со страхом. После неудачных соревнований (проиграла почти в чистую + один нокдаун получила) стала сильно боятся поединков, спарингов (даже "учебных" так сказать). Руки, ноги как ватные, двинутся не могу, было одно желание заплакать и убежать, очень сильно боялась! Сначала думала, что пройдет постепенно. Что мол психологический шок, всегда была первая, а тут такое........Потом стали с тренером думать что делать с этим. В итоге мои тренировки выглядели следующим образом: выбирали парнишку по-больше, по-техничнее и давали ему "команду" бить меня. В итоге, мне просто ПРИХОДИЛОСЬ защищаться, другого выхода не было. Стала "огрызаться". Вот так из меня страх выбивали.......Через месяц-полтора таких тренировок все стало нормально.