Страх перед боем.... Мда, всегда серьезная проблема, особенно, если ты точно знаешь, что противник СЛАБЕЕ тебя.. Перебороть все это просто, просто дождись, чтоб тебя вывели из себя словестно, а еще лучше представить перед собой человека, которого ты больше всего ненавидишь.
я уж привык вот тока первое время ноги даже тряслись думал в обморок упаду а щас проста мозг на половину отключаеца и мыслей ваще ни кааких чиста настрой на бой
ну я привык настраивать себя тем что он слабее,один раз на соревнованиях я выступал в категории +65 хотя и вешу 60кг там выходили какие то монстры было очково но когда я выиграл не чисто но по очкам то был офигенный дух когда узнал что он Кмс а я просто имею синий пояс и претендую на кмс..вот частенько если дерусь на улице то просто представляю что противник слабее кто бы он ни был...и иногда помогает)перед дракой сначла очко а когда дерешься все становиться на свои места))
по моему опыту мнение у меня сложилось странное что бои на тренировках опаснее чем на улице на улице все заканчивалось быстро а на тренировках пройдя через жесточайшие спаринги причем в первое время как я пришел в секцию кекушина была опасность заполучить травму а то и хуже. страх перед дракой и боями по разным правилам уменьшается тем больше чем больше спаррингуеш и жещще
Чтобы ни делал страх по любому будет от этого не уйти полюбому его придется перебороть перед боем ворит от этого неуйти кому интересная психподготовка боя Найдите и почитайте работы Вадима Шлахтера .Реальная психподготовка .Нр конечно много заниматся ркуопашкой
я перед каждым боем очень боюсь, боюсь не боли не травм а унижения противника, типа что он потом будет ходить и говорить всем что он сильнее меня и т.д.
также очень важно отрабативать технику но также нужно помнить улица не спортзал не нужно стесняться взять камень и ударить ним (но в меру ) ведь если не ты то тебя , все равно что ето нечестно но что не мало важно нужно знать с кем честно драться а скем не и вкаких ситуацмях
перед боем я слушаю клубную музыку и когда выхожу на ковер просто смотрю в глаза соперника и все.......у меня сразу все волнение пропадает и все отлично))) поверьте
музыка по жеще.....и разговор с трениром...а перед самим боем просто музыка....и никаких мыслей..полный релакс...не охото горячиться в схватке( а четко отработать не смотря на проигрышь или победу)
и что что сильней)) вышел выложился по полной..даже если и вдуешь не че страшного..главное не стюфить и не сдрейфить...выйди и покажи все на что способен
Это очень интересная тема!
Мда, всегда серьезная проблема, особенно, если ты точно знаешь, что противник СЛАБЕЕ тебя..
Перебороть все это просто, просто дождись, чтоб тебя вывели из себя словестно, а еще лучше представить перед собой человека, которого ты больше всего ненавидишь.
ведь если не ты то тебя , все равно что ето нечестно но что не мало важно нужно знать с кем честно драться а скем не и вкаких ситуацмях