После ЭКА
Некоторые люди, просидевшие на ЭКА определенное время и соскочившие с нее жалуются на то, что сброшенный вес приходит назад. Это связывается с тем, что после прекращения употребления ЭКА обменка замедляется, а то и вовсе гробится. Например, взамен 5 сброшенных за 2 недели килограмм, через некоторое время к вам придут уже 8 или того больше (зависит от особенностей организма, в первую очередь), вне зависимости от количества потребляемых каллорий (будь то хоть только 200 ккал в день).
Очень интересно узнать, сталкивался ли кто-нибудь с подобным?
Очень интересно узнать, сталкивался ли кто-нибудь с подобным?
бодик+ силовая = спорт
много белковых и фруктов, никаких эммм "тортов и шоколадов в неограниченных количествах" не было, ибо вообще с еды блевало, хавали через силу-с
ЗЫ нунигуяжсебе у вас представления о здоровое питании со спортом
2-3 раза(зависит) в день по 25 мг бронха и 200 мг кофеина
уебки детектед!!!!
бодифлекс. только не классический, а еще +с калланетикой и черт знает чем совмещенный.
Максим truelove Воробьев, может, вы и правы. но в сравнении с чужими результатами у меня не просто 0, у меня -100500
Лионель ♥ Скоделарио, сие просто ноу комментс. странно, что не капсом
видимо, все-таки эка немного снизошла до меня ;Д
в след раз внимательнее буду..и кофеин в конце концов найти нужно