а мой муж,начал -простите за выражени- плюваться кровью из-за того,что начал уж слишком интенсивно курить,теперь звонит с рейса и говорит,что зависимость сама по себе отпала...вот и мне придется бросать...честно,мозгами понимаю,что надо,а сама не хочу...но,придется...так что делитесь каким оброзом...
свернуть ветку
У меня подруга такую книжку прочитала - бросила, говорила, что вообще курить не хочет и будет! Радовалась, что не зависит больше от сигарет и все такое!...А месяца через 3-4 опять закурила - нервы, говорит(у нее действительная ситуация не очень хорошая...)Вот. А я сама тоже курю...Знаю, что вредно, но хочу! И самое плохое, что бросать даже не хочется..........
свернуть ветку
Я бросала курить по рецепту Зубицкой. Бросали вместе с парнем. В итоге он не курит до сих пор (почти год) и не хочет. А я полгода не курила, а потом одну выкурила, и понеслась...Теперь вот думаю снова бросить.
свернуть ветку
У моего парня никотиновый токсикоз начался. Выворачивает от одной скуренной сигареты (извиняюсь за подробности). Слабость уже на протяжении нескольких дней. Курить не хочется, просто из-за привычки тянет. Он купил сигареты без никотина (в аптеке продаются). Там только травы, вреда не будет. Просто это как самовнушение, что покурил. Я спрашивала, многие говорят, что помогает
свернуть ветку
Жесть... хорошо что я не курю))..но у меня есть книжка в электроном виде... вроди все кто ее читал положительно отзывались о ней, я не знаю автора..но если надо могу найти и сбросить... на сайт...
свернуть ветку
ой у меня тож такая книженция есть, только если честно все не могу с духом собраться чтоб прочитать((( Знаю что курение-ЗЛО, но бросать как то не очень хочется...
свернуть ветку
Мы с другом читали Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Оба дочитали примерно до середины и пришли к выводу, что она для легковнушаемых людей. Ну и читать ее надо реально вдумываясь. А мне она не совсем понравилась. Написана в целом хорошо, простым и понятным языком, и автор правду ведь говорит... Но меня не пробрало.
И вот тоже мозгом понимаю, что надо бросать, а сама не хочу. Так и курю день-два в неделю. По 1-4 сигареты. Зачем курю - фиг знает. Психологическая зависимость какая-то...
свернуть ветку
Самый классный способ бросить курить- забеременеть, вот тогда совесть тупо не позволяет покурить! Но блин, такой эфективный, но несет за собой кучу ответственности, бессоных ночей, скандалов с мужем...НО зато работает!
свернуть ветку
вооюще-то, сцепить зубы и потерпеть три дня, на четвертый намного легче. Но что да, то да, при любой стрессовой ситуации первая мысль о сигарете. Есть люди который годами не курили, но когда что то серьезное случается- закуривают! Увы, но это правда!
свернуть ветку
Вы меня простите,конечно,но реально вы бред какой то пишете...легковнушаемый...стрессы...если вы прочитали Аллена Карра и вам не помогло-значит неправильно подходили к чтению.эта книжка вещь.реальная вещь.все мои знакомыме,кто читал,и конечно же я сама-бросили курить,без каких либо мук отвыкания,с безумной легкостью с первого дня без сигареты.я курила 7 лет.курила,простите за подробности,как паровоз.меня окружающие не воспринимали без сигареты.это было жестко!прочитала книгу-и как отрезало!все.больше курить я не захотела.больше не сделала ни одной затяжки!вспоминаю с ужасом как я могла курить
свернуть ветку
И никакие стрессы,ПОВЕРЬТЕ,НИКАКИЕ И НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ЗАСТАВЯТ МЕНЯ КУРИТЬ!!!и не потому,что 'я сильнее этого',нет,слишком дешева и избита эта фраза..потому что просто нет ничего хуже курения.особенно для девушки!фуууу...это же постоянный запах изо рта,сколько ни 'зажевывать' его жвачками.желтые зубы.прокуренная одежда(когда,например,покупаешь вещь верхнюю-хорошую куртку с шикарным мехом-и через два дня от него уже несет куревом...фуууу...или от хороших дорогих кожаных перчаток вонь такая...а волосы...бррр...вообще хуже ничего нет
свернуть ветку
Я не понимаю,насколько и почему я была так глупа,что курила столь долгое время!причем всегда была ярой защитницой курильщиков!никогда не хотела бросить,все меня устраивало!а тут,попалась эта книжка.начала читать с недоверием..к середине книги поняла,что брошу,брошу и никуда не денусь,потому что больше никак...слава богу,что тогда прочитала эту книгу,и спасибо этому великому человеку,который РЕАЛЬНО БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ ПОМОГ МИЛЛИОНАМ!!!
свернуть ветку
Анюта, полностью с вми согласна! Мне тоже книга помогла. И кстати, многих девушек останавливает бросит курить боязнь поправиться...Ничего подобного, а наоборот!
свернуть ветку
Честно говоря,я действительно немного понравилась.килограмма на два,не более.но сбросила тогда быстро.нет ни одного минуса в бросании курить,НИ ОДНОГО!ЛУЧШЕ НЕМНОЖКО ПОНРАВИТЬСЯ,ЧУТЬ ЧУТЬ,А ПОТОМ ПОХУДЕТЬ,ЧЕМ КУРИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ МЕДЛЕННО СЕБЯ УБИВАЯ
свернуть ветку
Сначала бросила, не на долго. На месяца три и поправилась на кг 7.. Где-то так... Взялась опять за сигарету, за день выкурила практически пачку и похудела на 3 кг за день... Потом с октября 2008 постепенно стала меньше курить.. Уже и сама не хотела.. И крутизны в этом не видела.. Потом вовсе перестала... Уже месяца 4 или 5 не курю.. И от сигаретного дыма плохо становится... По началу заменила никотин шоколадом, поэтому по плитке или даже 2-3 съедала в день)) Теперь все в норме. Ни шоколада, ни никотина =)
свернуть ветку
Умничка!я не курю уже почти два года,от сигаретного дыма воротит,и я очень рада за себя и за девчонок,бросивших курить!именно бросивших,а не никогда не куривших!те,кто никогда не курил не поймет
свернуть ветку
Я не знаю,где именно,я в магазине книжку покупала.думаю,через яндекс найти проще простого.набери что то вроде 'легкий способ бросить курить'(книжка так называется) или Аллен Карр
свернуть ветку
Молодц девочки!!! Так держать) А я стратила....Беременность всю не курила, кормление- не курила, а ща что то нервяк такой...вроде не курю так, но как то мысли посещают...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Оба дочитали примерно до середины и пришли к выводу, что она для легковнушаемых людей. Ну и читать ее надо реально вдумываясь. А мне она не совсем понравилась. Написана в целом хорошо, простым и понятным языком, и автор правду ведь говорит... Но меня не пробрало.
И вот тоже мозгом понимаю, что надо бросать, а сама не хочу. Так и курю день-два в неделю. По 1-4 сигареты. Зачем курю - фиг знает. Психологическая зависимость какая-то...
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Мне тоже книга помогла. И кстати, многих девушек останавливает бросит курить боязнь поправиться...Ничего подобного, а наоборот!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку