Кто крутит обруч? Все сюда

не на долго!!!!!недельку 2ве покрутишь кожа привыкнет!!!и они пройдут!!!!у мя тож так было!!!!!))))))

ну вот!!!!!)))))ток так долго крутить его нельзя!!!максимум по 20мин в день!!!!)))))

И что это дает? :) Какие результаты и в какие сроки?

ну что тебе дает к примеру качание пресса!?)))))вот и обруч подтягивает,и приводит в тонус мышцы!!!!!)))))сроки!?ну у меня месяцок и результат!!!!!!только -это нужно делать каждый день.......только усердные,постоянные треннировки дают результат)))))))))

Я тоже раньше крутила по 40-60 мин.теперь успокоилась,читала что каждый день нужно крутить по 15 мин,и за месяц 2см на талии как небывало.Честно говоря незаметила...Может просто нужно рот себе заклеить??)))